Переваги для здоров’я та харчування

Переваги оливкової олії для здоров’я

Оливкова олія екстра вірджин є ключовим компонентом «Середземноморської дієти» і є основним продуктом кожного італійського домогосподарства. Використання оливкової олії екстра вірджин разом зі свіжими фруктами та овочами, горіхами та рибою знижує ризик серцевих захворювань, деяких видів раку, діабету, хвороб Паркінсона та Альцгеймера.

Користь для здоров’я чистої оливкової олії Екстра Вірджин добре відома.

Численні дослідження показали, що лише дві столові ложки 100% чистого оливкового масла екстра вірджин щодня значно знижують ризик інсульту, діабету 2 типу та серцевих захворювань. З високим вмістом жиру, відомого як мононенасичені жири, оливкова олія Extra Virgin може допомогти знизити рівень холестерину та контролювати рівень інсуліну в організмі.

Фитонутрієнт в оливковій олії першого віджиму, олеокантал, імітує дію ібупрофену на зменшення запалення, що може зменшити ризик раку молочної залози та його рецидиву.

Переваги оливкової олії для здоров’я

Оливкова олія екстра вірджин є ключовим компонентом «Середземноморської дієти» і є основним продуктом кожного італійського домогосподарства. Використання оливкової олії разом зі свіжими фруктами та овочами, горіхами та рибою знижує ризик серцевих захворювань, деяких видів раку, діабету, хвороб Паркінсона та Альцгеймера.

Користь для здоров’я чистої оливкової олії Екстра Вірджин добре відома.

Численні дослідження показали, що лише дві столові ложки 100% оливкової олії екстра вірджин щодня значно знижують ризик розвитку інсульту, діабету 2 типу та серцевих захворювань. З високим вмістом жиру, відомого як мононенасичені жири, оливкова олія може допомогти знизити рівень холестерину та контролювати рівень інсуліну в організмі.

Фитонутрієнт в оливковій олії, олеокантал, імітує дію ібупрофену на зменшення запалення, що може зменшити ризик раку молочної залози та його рецидиву.

Недавні дослідження показують, що регулярне вживання оливкової олії може допомогти знизити як систолічний, так і діастолічний артеріальний тиск. Хоча причини все ще не до кінця зрозумілі, останні дослідження довели, що люди з дієтами, що містять високий рівень оливкової олії, менш схильні до розвитку ревматичного артриту.

Однак важливо розуміти, що користь оливкової олії екстра вірджин для здоров'я реалізується лише споживанням чистої оливкової олії екстра вірджин.

Як обговорювалося раніше, багато, багато комерційно маркованих марок "Оливкова олія екстра вірджин" можуть містити 10% або менше фактичної оливкової олії, а решта складається з різних масел та добавок, щоб зробити олію схожою на оливкову олію та обдурити нічого не підозрюючий споживач. Прочитайте етикетку і знайте, що купуєте!

Однак важливо розуміти, що користь оливкової олії екстра вірджин для здоров’я реалізується лише споживанням ОЧИЛЬНОЇ оливкової олії екстра вірджин.

Як обговорювалося раніше, багато, багато комерційно маркованих марок "Оливкова олія екстра вірджин" можуть містити 10% або менше фактичної оливкової олії, а решта складається з різних масел та добавок, щоб зробити олію схожою на оливкову олію і обдурити. нічого не підозрюючий споживач. Прочитайте етикетку і знайте, що купуєте!

Харчові переваги оливкової олії

Наш перший досвід із справді свіжою, 100% чистою оливковою олією екстра-діви був у місцевому ресторані в Капрезе-Мікеланджело, коли Альфредо (власник ресторану) гордо приніс на наш стіл пляшку своєї щойно віджатої оливкової олії, щоб спробувати наш свіжий італійський хліб.

Занурювати наш хліб у цю олію вперше було як НІЧЕ, що ми коли-небудь відчували. Це було справді пробудженням для абсолютно нового смакового досвіду. Це було оооочень смачно.

А для додаткового аромату оливкової олії першого віджиму для занурення, а також для додання дивовижного смаку до багатьох інших страв, ми дізналися, що італійський бальзамічний оцет - справді подарунок богів. Ось чому нещодавно ми додали бальзамічний оцет IL DIVINO для наших шановних клієнтів, які хочуть переконатися, що вони отримують найкращий, чистий італійський оцет бальзамічний.

Харчові переваги оливкової олії

Живучи в Тоскані, ми дізналися, що італійці ніколи не вживатимуть оливки старше року. Ось чому ми їздимо до Італії що жовтня, щоб отримати найсвіжішу оливкову олію екстра вірджин IL DIVINO для наших поважних клієнтів.

Ми дізналися від наших італійських друзів, що використання оливкової олії майже для будь-якої їжі - це саме те, що вони роблять.

Починаючи їжу в Італії, завжди є свіжий хліб, але НІКОЛИ масло. Опускати хліб у свіжу оливкову олію, злегка підсолену, а іноді і з невеликою кількістю бальзамічного оцту, є ідеальним початком будь-якої їжі. Настільки здоровішими у багатьох відношеннях, вишукану, свіжу, чисту оливкову олію можна замінити універсальним маслом, маргарином, рослинними оліями та висококалорійними заправками.

Ми дізналися від наших італійських друзів, що використання оливкової олії майже для будь-якої їжі - це саме те, що “вони” роблять.

Починаючи їжу в Італії, завжди є свіжий хліб, але НІКОЛИ масло. Занурення хліба у свіжу оливкову олію, злегка підсолену, а іноді і з невеликою кількістю бальзамічного оцту, є ідеальним початком будь-якої їжі. Настільки здоровішими у багатьох відношеннях, вишукану, свіжу, чисту оливкову олію можна замінити універсальним маслом, маргарином, рослинними оліями та висококалорійними заправками.

Переваги шкіри та волосся оливкової олії

Оливкова олія здавна використовується як чудовий спосіб зміцнення здоров’я шкіри. Це також допомагає шкірі шкіри голови, а це, у свою чергу, може зміцнити здоров'я вашого волосся. Оливкова олія, як частина звичайного режиму догляду за волоссям, може допомогти вашому волоссю та шкірі голови досягти свого найбільш здорового потенціалу. Зробіть оливкову олію для росту волосся регулярним пріоритетом у догляді за волоссям. Ось лише кілька речей, які може зробити оливкова олія:

Гарна молодіжна шкіра. Регулярне використання чистої оливкової олії (нічого іншого) як процедури для обличчя призводить до поліпшення здоров'я та еластичності шкіри. Щоночне використання як зволожуючого крему призведе до зменшення зморшок та значного поліпшення тонусу шкіри.

Запобігає виробленню гормонів DTH. Гормон, який називається DTH, є винуватцем у багатьох випадках випадіння волосся, оскільки він призводить до звуження волосяного фолікула. Оливкова олія насправді зупиняє це, а це означає, що ви можете довше тримати волосся.

Сприяє здоров’ю шкіри голови. Оливкова олія завантажена антиоксидантами, які можуть підтримувати шкіру шкіри голови в кращій формі. Це навіть може зменшити шкоду, завдану засобами для догляду за волоссям, або надмірне використання засобів для укладання.

Природно кондиціонує волосся. Оливкова олія може зробити ваше волосся блискучим і м’яким. Ось чому його впродовж століть використовують як природний кондиціонер для волосся. Використовуючи для догляду за шкірою, ви помітите менше зморшок і здоровіше світіння.

Покращує кровообіг. Масажі з оливковою олією можуть покращити кровообіг шкіри голови та шкіри. Цей посилений кровотік може стимулювати фолікули, які потім виробляють товстіші нитки.

Ризик/попередження. Хоча оливкова олія може бути корисною багато в чому, деякі дослідження припускають, що якщо у вас чутлива шкіра, особливо жирна шкіра або стан шкіри, такий як дерматит, оливкова олія може бути не найкращим вибором.

Переваги для волосся та шкіри оливкової олії

Оливкова олія здавна використовується як чудовий спосіб зміцнення здоров'я шкіри. Це також допомагає шкірі шкіри голови, а це, у свою чергу, може зміцнити здоров'я вашого волосся. Оливкова олія, як частина звичайного режиму догляду за волоссям, може допомогти вашому волоссю та шкірі голови досягти свого найбільш здорового потенціалу. Зробіть оливкову олію для росту волосся регулярним пріоритетом у догляді за волоссям. Ось лише кілька речей, які може зробити оливкова олія:

Поліпшити кровообіг. Масажі з оливковою олією можуть покращити кровообіг шкіри голови. Цей посилений кровотік може стимулювати фолікули, які потім виробляють товстіші нитки.