Коли хіп-хоп став таким здоровим?

Новий документальний фільм зосереджений на русі, щоб підтягнутись чи померти, намагаючись.

Хіп-хоп знаходиться в набагато здоровішому місці, ніж це було десять, і точно двадцять років тому. Сьогодні шанувальники заохочують таких реперів, як Кід Куді та Каньє Вест, стежити за їхньою тривогою та депресією. Вінс Стейплз та Ліл Яхті відверто закликають шанувальників сказати "ні" наркотикам. У своєму новому документальному фільмі "Почувайся багатим: здоров'я - це нове багатство" продюсери Шон Уллман і Квінсі "QD3" Джонс III намагаються відповісти на велике питання: коли і чому репери вирішили почати їсти свої овочі? Фільм, прем'єра якого відбудеться 23 травня на Netflix, підкреслює відсутність доступу до свіжих продуктів та навіть основної дієтичної інформації в міських громадах. Існує багато причин, чому кольорові люди мають більший ризик серцевих захворювань, діабету та дитячого ожиріння, як показали незліченні дослідження. Однією з таких причин є те, що багато хто з нас виростає в районах, що дають погані харчові звички.

Перший факт, про який ви усвідомлюєте, дивлячись «Feel Rich», - це те, що сільське господарство завжди було однією з найбільших галузей Америки. Але після майже трьохсот років вільної робочої сили (і десятиліть більше дуже, дуже дешевої робочої сили), стверджується в документальному фільмі, чорношкірі люди, зрозуміло, не були дуже зацікавлені продовжувати свою роль у зростанні цієї галузі.

Це одна з причин, чому зараз багато з нас живуть у великих містах, замурованих бетоном та проектами, за тридцять хвилин їзди на поїзді від найближчого міського саду. І це допомагає пояснити, чому хіп-хоп та Whole Foods історично не поєднувались: десятиліттями ситна їжа та збільшення ваги були справжніми ознаками успіху - поряд із пляшками, тупими та іншими потураннями. Ще до того, як Дідді був просто пухким татом, він відправив "три страви, спагетті, феттучіні та телятину /, але все ще все реально в полі". Що стосується чистої їжі та фізичних вправ? Джонс каже, що вони були "майже чимось, що вони б сховали".

Але коли ми дізнаємось, нові посли цих міст - репери, такі як Styles P, Common та The Game - тепер ведуть подвійне життя. Вони випередили свої шкідливі звички і застосовують кращі; вони просто не чистили їх зубною ниткою майже так само, як їхні машини, одяг та жінки. Тут Уллман та Джонс пояснюють, що змінилося.

Зростаючи, я був шанувальником документальних серій Q, ЯЛОВИНА. Я думаю, що ці документальні фільми змінили спосіб реперів та їх шанувальників підходити до конфлікту в хіп-хопі. Ти думаєш Відчуйте себе багатим матиме подібний вплив на культуру з точки зору цілісного життя?

Джонс: Так, я думаю, що люди не тільки в культурі побачать іншу версію себе, але й люди, які дивляться ззовні, побачать артистів хіп-хопу по-іншому. Ми віримо, що це потенційно може допомогти пришвидшити величезний рух за здоров'я в міській громаді та хіп-хоп спільноті. [Репери] насправді не дуже запитують про цю тему. Тож це буде вперше, коли люди побачать усіх їх в одному місці, всі співають один і той же хор, - що здоров’я є однією з найважливіших речей у їхньому житті.

Q3 Розмова із загальним/Зображення: Feel Good, Inc.

У власному житті хто чи що надихнуло вас піти цим шляхом?

Уллман: Я виріс типовим білим єврейським хлопчиком, одержимим хіп-хопом, слухаючи музику QD3, і лише коли я почав з ним працювати, я побачив, що ці артисти хіп-хопу насправді жили здоровим способом життя, але не було бренд або платформа, яка дозволила їм говорити про це. Тож ми придумали цю ідею, щоб дати їм платформу та голос, щоб показати громаді, що здоров’я - це нове багатство.

J: Божевільна річ полягає в тому, що мене надихнули зробити краще репери, вірте чи ні. LL Cool J, Tupac та Ice Cube стали для мене величезним натхненням.

Цей фільм прослідковує харчові звички чорношкірих людей до рабства, спільного землеробства, Великого переселення народів та подальшої відмови від соціальних наслідків вирощування власної їжі. Це важкі поняття, якими можна обернути свій розум - які кілька кроків дитина може зробити в рамках свого індивідуального раціону?
J: Дістаючись до більш здорового стану, більшість людей справді залякують. Вони дивляться людей, які добре виглядають по телевізору, і вони кажуть: "блін, мені доведеться змінити все своє життя навколо цього". Але насправді це не така вже велика справа. Ви можете просто замінити крохмаль овочами і ходити трохи більше. Як сказав Товстий Джо у фільмі, цим методом він схуд на сто фунтів. Це не обов'язково має бути величезною річчю - це просто внесення невеликих коригувань, які мають величезний вплив на ваше життя.

Особисто я виховувався у вегетаріанському домогосподарстві, а мій тато займався йогою. Тож я був представлений дуже рано, але лише коли ми зняли цей фільм і подорожували по всій країні, ми спробували все в унісон. Ми проводили цілі дні з такими людьми, як stic.man [із Dead Prez], які повели нас до міського саду. Ми збирали овочі, поверталися додому, готували їх, медитували, а потім звідти ходили і проводили заняття йогою. Коли ви підходите до цілісного здоров’я в поєднанні, ви переходите на зовсім інший рівень.

Що б ви порадили людям, які не виросли таким чином? Їжа є культурною, тому багато чорношкірих та коричневих людей можуть боятися втратити зв'язок із своєю сім'єю за обіднім столом.
J: Я думаю, що це повільний процес, але люди, котрі здатні змінитися найбільше, це люди, які є для вас найближчими. Найкращий шанс у вас є у сім'ї. Багато разів діти починають, і батьки повільно, але впевнено приєднуються.

U: Моя дівчина - Латина. Її батьки приїхали з Мексики. Вона навчалася в коледжі, дізналася про здорове харчування, а тепер повертає цю інформацію своїй родині. Вона допомагає не позбуватися традиції, а робити здоровіші зміни в традиції.

Те саме з Кришталевою стіною, яка є дружиною Пола Волла. У своїй родині вона бачила багато діабету та серцевих захворювань. Вона хотіла оздоровити сім'ю та розірвати цикл шкідливих звичок, тому вона почала готувати здоровіші варіанти їжі для душі та знайомити своїх дітей з речами, які все одно будуть тримати їх разом.

J: Так, як заміна певних інгредієнтів. Не кладучи шинку в зелень. Такі речі.

Пол Стіна/Зображення: Feel Good, Inc.

З, у фільмі Джермейн Дупрі торкнувся ідеї "їсти добре". Думка, що з успіхом приходять певні потурання - декадентські страви, шампанське тощо. Коли ви досягли успіху як музикант, чи не було вам спокуси потурати цим?

J: Що цікаво, двадцять років, коли я займався музикою в студії, я ніколи не пив і не палив. Я хотів бути різким. Чесно кажучи, я ніколи не відчував цієї спокуси. Я виріс як брейк-дансист і бойовий художник. Частиною моєї особистості було здорове тіло. Такий спосіб життя просто ніколи не був для мене привабливим. Я виріс у розважальній родині, тому мені це не чуже, але це нас ніколи не приваблювало.

З реперів, яких ви зустрічали, чия трансформація була найбільш вражаючою?
U: Я б сказав, тонкий бандит. Коли ми вперше почали, він просто допомагав своєму тренерові Мілтону Гаррісу зняти свій бізнес. Але зараз він кожен день у тренажерному залі, їсть чисто, кинув палити траву, кинув пити - він зробив цілу трансформацію і щодня документував це. Він навіть заохочує людей навколо Х'юстона приїжджати тренуватися з ним. Від початку до кінця він зробив найбільшу трансформацію.

Племя, що називається Квест

, Коротка присутність Пайфа Доуга в

стирчав. З тих пір він помер від ускладнень з діабетом, оскільки мав добре задокументовану залежність від цукру. Що б ви сказали людям, які знають і знають ризики своїх шкідливих звичок, але просто не можуть боротися з їхніми спонуканнями?

J: Більшість людей ніколи не знайомилися з цим способом життя таким чином, щоб це мало сенс. Насправді це лише перший крок - будь-яка ваша залежність, коли отрута виходить з організму, залежність починає зникати. Цукор дуже схожий. Це точно як сигарети - ти кидаєш на два тижні, і протягом перших двох тижнів це пекло. Те саме стосується цукру. Ви насправді відчуваєте зняття коштів спочатку. Але як тільки він виходить із вашої системи, ви майже не хочете більше цього, тому що відчуваєте збій відразу після. Вся справа в тому, щоб показати своє тіло по-іншому. Спробувавши по-іншому, ви дійсно не пропустите знову спуститися.