Кокосова вівсяна каша з чорничним компотом

Це просто Веганська кокосова вівсянка (каша) з компотом з чорниці - це настільки ж смачно, наскільки корисно для здоров’я. Відмінний спосіб розпочати свій день!

Ви також будете любити ... Мій здоровий запечений овес

Я вагаюся назвати це рецептом - у ньому дуже мало інгредієнтів і готовий менше ніж за 10 хвилин. Я якось відчуваю, що публікація в блозі - це не публікація в блозі, якщо я не вкладаю в неї справжню напружену роботу ...

Але оскільки він такий дуже смачний, я відчуваю, що маю поділитися ним. В основному це технічно каша (тобто вівсянка), щоб ви могли їсти її на сніданок і відчувати себе доброчесно.

На смак він дуже схожий на десерт, проте - або пудинг, як сказали б мої діти, - я б із задоволенням його їв у будь-який час доби.

Компот із чорниці (залишки з блинт) також неймовірно просто. Я використовував заморожену чорницю, яка, якимось чином, майже вдвічі дешевша за свіжу. Ви можете використовувати свіжий, якщо віддаєте перевагу, або замінити іншими ягодами.

Це чудово Сніданок для схуднення у всьому світі BTW, використовуючи здорові добавки до молока, вівса та чорниці. Зберігайте його БЕЗКОШТОВНО, подаючи зі свіжими фруктами замість компоту.

ЗРОБІТЬ КОМПОТ БЛИБНИЦІ Покладіть всі інгредієнти в каструлю і варіть на середньому вогні, поки чорниця не почне лопатися. Тушкуйте ще пару хвилин і відставте.

ЗРОБІТЬ ВІСНІК Щоб приготувати кашу, покладіть всі інгредієнти в середню каструлю і варіть на середньому повільному вогні, постійно помішуючи, протягом 4-5 хвилин, поки каша не стане кремовою і густою.

ЧИ ВИ ЗРОБИЛИ МИЙ ГРУПОВИЙ РЕЦЕПТ ХЛІБА З ГОРБУНКОМ? Будь ласка, залиште a рейтинг, опублікувати фото на моєму Facebook сторінки, поділіться нею Instagram, або збережіть його в Pinterest з тегом #supergoldenbakes і зробіть мій день!