Клуб здорового харчування

Шеріл Майор

Якщо ви боретесь із такими проблемами зі здоров’ям, як цукровий діабет, збільшення ваги чи депресія, це для вас

Тож читайте далі ...

Є рішення цих викликів, але перш ніж я розповім вам, що це, я хочу розповісти вам історію. Це історія про молоду дівчину, яка в дванадцять років впала в депресію і прожила так наступні сорок років. Вона весь час плакала, і ніхто не міг зрозуміти, що з нею. Батьки намагалися з нею вступити, але втішити її не було. Зрештою, не знаючи, що робити, батьки покарали її за плач та за сум. Це змусило її приховати свій смуток, але це не зробило її менш сумною.

Ця молода дівчина була я.

Я не був таким, як інші діти в школі, бо я не міг бути щасливим. Я не міг з нетерпінням чекати танців, відвідування пляжу та пікніків, бо в моєму житті було прикро.

Я виріс сумним дорослим. За десятиліття я так сумував. Раніше мені було приємно чути, як інші люди сміються і розважаються. Думаю, можна сказати, що я навчився жити заступницько, бо просто не міг бути щасливим. Я вживав і вимикав антидепресанти частіше, ніж я пам’ятаю. Я думав, що ліки порадують мене, але вони просто притупили біль, який став моїм життям.

Раніше я думав, що тим, кого не було в живих, пощастило, бо вони вже не мали справи з цим ...

Якщо я малюю похмуру картину, це тому, що це все правда.

Я Шеріл Мажор, і з власного досвіду знаю, що складно рухатися самостійно, вживати заходів та вносити зміни, навіть якщо ці зміни можуть мати надзвичайні наслідки для вашого здоров’я та самопочуття. 6 років тому я випадково зробив дивовижне відкриття, яке змінило моє здоров'я та моє життя!

Я зміг залишити десятки років боротьби з хронічною депресією разом з антидепресантами, які приймав занадто багато років. Я також схудла на 20 кілограмів!

Я знаю, що те, що я виявив, може змінити і ваше життя!

Якщо це звучить занадто добре, щоб бути правдою, я не звинувачую вас, але я обіцяю вам ... це правда! Я виявив зв'язок між тим, що я їжу, та загальним станом здоров'я та самопочуття, як психічним, так і фізичним!

Так багато разів за останні кілька років люди запитували мене, що я змінив щодо вибору їжі, що дозволило мені залишити десятки років боротьби з хронічною депресією і схуднути на 20 фунтів, не намагаючись дотримуватися дієти.

На початку я, чесно кажучи, не знав, що саме я зробив, що так змінило ситуацію. Я нарешті з’єднав крапки минулого року і зрозумів, чому я набагато здоровіший і щасливіший. Це настільки змінило життя, що я вирішив створити веб-сайт для членства, щоб я міг підтримати вас у прагненні до покращення здоров’я завдяки більш обізнаному харчуванню.

Тепер я розумію зв’язок між тим, що я їжу, і тим, що я відчуваю.

Я маю на меті поділитися вивченим, бо те, що я виявив, є дивовижним!

Насправді хороша новина полягає в тому, що неважко, якщо у вас є хтось, хто керуватиме вами та відповідатиме на ваші запитання по дорозі ...

Я хочу поділитися з вами тим, що я навчився, тому ви теж маєте можливість відчути зміни, які змінюються у житті, якими я зараз насолоджуюсь!

Представляємо:

Унікальний веб-сайт для членства, розроблений, щоб надати вам постійну підтримку, щоб ви могли рухатись уперед своїм курсом і навчитися бути розумнішим, винахідливішим, що харчується, роблячи вибір і роблячи невеликі кроки для великих змін, які підтримують ваше покращення психічного та фізичного здоров’я та добробуту.!

«Клуб здорового харчування» надасть вам вказівки та підтримку, тому щомісяця ви дізнаєтесь про такі важливі теми охорони здоров’я, як:

Як я можу очистити свій стиль харчування, не будучи нещасним і голодним?
Що щодо запалення?
Чи весь цукор для мене поганий?
Що слід їсти замість обробленої їжі?
Чи впливає те, що я їжу, на депресію?
Як я можу залишатися молодшим та активнішим, коли у мене все більше народжень?
Яких простих вказівок дотримуватися?

Кожного місяця ви будете насолоджуватися:

Новий звіт зі свіжим вмістом, що стосується своєчасних оновлень стану здоров’я

2 «Як зробити відео з рецептами», щоб ви спробували

Інформаційний телесемінар, заснований на темі місяця

Груповий дзвінок "Запитайте Шеріл Що завгодно" або Facebook Live Тож ви можете задати свої запитання або надіслати їх електронною поштою. Усі дзвінки будуть записані та доступні в розділі спеціальних оголошень, щоб ви могли повернутися до них, коли завгодно.

Щомісячний аркуш, який допоможе вам записати свої думки та виклики письмово.

Статті, пов’язані зі здоров’ям, із своєчасною інформацією… Я шукаю їх, щоб вам не довелося!

Бонус засновника: Тільки для перших 25 учасників! Надішліть мені ваш улюблений рецепт, і я поверну вам здорову версію їжі, яку ви любите! Це внесе суттєві зміни у ваше здоров’я, і все одно залежатиме від вашого способу життя та їжі, яку ви любите їсти!

LIttle самородки, які я знаходжу для вас: Ви здивуєтесь тому, що трапляється на моєму шляху, що змінить ваше життя та ваше здоров’я. Я опублікую все, що знайду для вас щось важливе, і надішлю вам електронного листа, щоб повідомити, щоб завітати та перевірити це!

Ваше здоров’я та добробут - це безцінно!

Можливо, ви чули, як сказано: "Якщо у вас є здоров'я, у вас є все". Це правда! Незалежно від того, що ще трапляється у вашому житті, ваше здоров’я робить все інше набагато простішим і значно меншим викликом. Моя мета - допомогти вам вийти з того місця, де ви зараз знаходитесь, наблизитися до оптимального здоров’я та добробуту.

Завдяки моєму навчанню та підтримці ви зможете покращити свої харчові звички, покращити настрій, схуднути (так, справді!), Зменшити проблеми зі шлунком та кишечником та багато, багато іншого!

Я поділюсь зробленим, щоб ви могли зробити це теж ...

Що робити сьогодні, щоб почати змінювати свої харчові звички та своє здоров’я
Чому зміна способу їжі може поштовхнути ваш розумовий та фізичний занепад до останніх днів вашого життя
Чому б вам не купувати програми раннього старіння, якими нас бомбардують ЗМІ
Як брати участь у вечірках та заходах, щоб це не означало, що ви завантажуєтеся порожніми калоріями
Як подорожувати та насолоджуватися канікулами, не відміняючи всього доброго, що ви зробили
Як і навіщо бути терплячим до себе на цьому шляху до покращення здоров’я

Цей веб-сайт про членство стосується невеликих послідовних кроків, які з часом призводять до значних змін. Ви можете рухатися вперед у своєму власному темпі. Якщо один маленький крок підходить вам найкраще, нехай буде так. Я зробив це, і я навчу вас, як це робити!

Я обіцяю вам, що я лише висвітлю і навчу вас, що є справжньою вигодою, що буде служити вам довго і що я застосував на практиці у своєму власному житті, що змінило моє психічне та фізичне благополуччя.

Я прожив це більше шести років і маю унікальну кваліфікацію, щоб допомогти вам рухатися вперед. Ваш успіх у покращенні здоров’я завдяки здоровому харчуванню - це моя найбільша нагорода!

Ви розробите власний простий план, щоб мати блакитний друк

Наскільки я був продуктивним та успішним, коли мова заходила про створення власної здорової програми для покращення власного здоров'я та здоров'я інших людей? Ну, з 2012 року я маю:

Насолоджувався перемогою протягом десятиліть моя особиста боротьба з хронічною депресією - (у моєму світі цього досить!). Я вважаю, що досягнення контролю над запаленням завдяки цьому успіху!
Схуд на 20 кілограмів, не намагаючись взагалі скинути зайву вагу
Допоміг клієнтам покращити режим харчування
Допоміг клієнту відмовитись від діабету (йому навіть більше не потрібно перевіряти рівень цукру!)
Навчив клієнта їсти, щоб знизити загальний рівень холестерину, включаючи підвищення ЛПВЩ ("хороший" холестерин) і зниження ЛПНЩ ("поганий" холестерин)
Почав писати та випускати телевізійні шоу про те, про що я дізнався, щоб я міг поділитися цим із широкою аудиторією - Thin Strong Healthy
Станьте щотижневим автором здоров’я та здоров’я для веб-сайту з новинами
Створив незліченну кількість публікацій та статей на http://ThinStrongHealthy.com
Написала та опублікувала мою книгу «З’їж блюз геть», яка описує моє одужання від хронічної депресії

Реальність ... Краща дієта допоможе вам не потрапляти в кабінет лікаря. Чи не скоріше ви витратите свої гроші на хорошу їжу, ніж на відвідування лікаря та рецепти ліків?

Проблема…Ви вважаєте, що повноцінне харчування вимагає багато часу, є клопотом і є дорогим. Ви відчуваєте перемогу ще до того, як почати! Хто хоче зіткнутися з планом харчування, який є складним, дорогим і трудомістким?

Рішення ... «Клуб здорового харчування» підтримає вас і перетворить на розумнішого та креативнішого споживача їжі. Я навчу вас, як вибирати продукти, створювати рецепти та готувати страви, які рухатимуть вас до вирішення проблем з дієтою, настроєм та втратою ваги. Ви не будете нещасними, і не будете голодувати! Люди готові витратити тисячі доларів на вирішення цих питань.

Від їжі до трансформаційної їжі

Як член Клубу здорового харчування, ви дізнаєтесь, як по-простому поглянути на їжу і розширити її, щоб створити смачні, корисні страви, які задовольнять вас і вашу сім’ю. Ваші нові знання перетворяться на:

Що їсти
Чого слід уникати
Контроль порцій
Як читати етикетки на продуктах, щоб ви знали, що будете їсти
Як лікувати себе, коли ви прагнете чогось особливого
Що їсти, коли ви не готуєте їжу

Так працює здорове харчування. Коли ви вивчите основи і покладете приблизно третину того, що знаєте, на місце, інша ваша розумна їжа об’єднається з дуже невеликими зусиллями.

Я живий доказ того, що ти можеш регулярно зазнавати невдач, продовжувати намагатися і врешті-решт зламати код для здоровішого харчування, втрати депресії та зайвої ваги, мати більше енергії і просто відчувати себе чудово щодня!