Низькі дози налтрексону: поділ факту з художньої літератури

Останнє оновлення 8 квітня 2019 року о 16:53

Головна »Гіпотиреоз» Налтрексон з низькими дозами: факт, що відокремлює від художньої літератури

[Останнє оновлення 14 серпня 2018 р.]

Низька доза налтрексону (LDN) - це невелика або мікродоза препарату Налтрексон.

За останні кілька років він набув великої популярності завдяки своїм передбачуваним протизапальним та болючим ефектам.

У цій статті пояснюється, що таке LDN, як він працює та хто міг би його використовувати.

Що таке налтрексон із низькими дозами та як він працює?

низьких

Налтрексон діє, блокуючи рецептори, з якими зв'язуються героїн та опіатні наркотики.

Подібно до природних ендорфінів у вашому організмі, це дає ефект „добре себе” та блокує біль. Це може бути корисно тим, хто страждає хронічними болями, принаймні теоретично.

Спочатку він був схвалений Управлінням з контролю за продуктами та ліками США (FDA) у 1984 році для лікування хронічної опіоїдної та алкогольної залежності, а також детоксикації наркотиків.

Переваги мікродозування

LDN - це мікродоза вихідного препарату Налтрексон, який зазвичай має добову дозу від 50 до 100 мг.

Доза LDN, приблизно 4,5 мг, становить приблизно одну десяту від типової кількості для лікування опіоїдної залежності. Цікаво, що при цій меншій дозі досягається протилежний ефект препарату.

Як працює LDN?

LDN діє, покращуючи запалення та біль.

Існує гіпотеза, що LDN змушує організм збільшувати вироблення ендорфінів (хімічних речовин, що сприяють підвищенню почуття ейфорії), а також сприяє зміцненню імунної системи.

LDN покращує запалення, блокуючи дію Toll-подібного рецептора 4 (TLR4), рецептора, який міститься в білих кров'яних клітинах імунної системи. Ця дія також може допомогти зменшити больову чутливість.

Короткий зміст: LDN становить приблизно 1/10 дози налтрексону, схваленого FDA препарату для лікування опіоїдної залежності та детоксикації наркотиків. У мікродозах препарат створює протилежний ефект, збільшуючи вироблення в організмі ендорфінів, підвищуючи імунну систему та зменшуючи больову чутливість.

Хто повинен розглянути можливість використання LDN?

Багато веб-сайтів, присвячених низьким дозам налтрексону (LDN), захоплюються його широкими потенційними перевагами для здоров'я, але більшість заявляє необґрунтовані твердження.

Дослідження, що вивчають роль LDN для конкретних станів, таких як хвороба Крона (CD), фіброміалгія, розсіяний склероз (MS), гіпотиреоз Хашимото та втрата ваги, лише на початковій стадії. Масштабні, добре розроблені випробування необхідні нам, щоб дізнатись більше про його потенційні наслідки.

Незважаючи на відсутність вагомих доказів, пацієнти з цими хронічними захворюваннями шукали LDN в надії знайти полегшення від своїх болючих симптомів.

Хвороба Крона

Хвороба Крона (CD) - це тип аутоімунного запального захворювання кишечника (IBD) із наслідками для шлунково-кишкового тракту та всього тіла.

Були опубліковані численні дрібномасштабні дослідження щодо використання LDN у CD. Загалом результати є багатообіцяючими, і жодних проблем з безпекою не повідомлялося.

У першому дослідженні в 2007 р. Було оцінено 17 пацієнтів з активним КР, які застосовували 4,5 мг LDN, на додаток до їх стандартного лікування.

За даними опитувань якості життя, вражаючі 89% показали позитивну відповідь на терапію, тоді як 67% досягли ремісії захворювання. LDN переносився добре, хоча сім учасників відзначали порушення сну (1).

Пілотне дослідження 2014 року з 14 дітьми з CD, які отримували плацебо або 0,1 мг/кг LDN протягом 8 тижнів, також повідомило про позитивні результати. З тих, хто лікувався ЛПНП, 25% досягли ремісії захворювання, а 67% спостерігали поліпшення активності захворювання. Дослідження дійшло висновку, що LDN, ймовірно, є безпечним та корисним для поліпшення CD у дітей (2).

Крім того, рандомізоване подвійне сліпе плацебо-контрольоване дослідження перевіряло безпеку та ефективність LDN протягом 12 тижнів. Із 40 хворих на КР у 80% пацієнтів, які отримували ЛНН, показник їх активності Крона знизився щонайменше на 70 балів порівняно з 40% пацієнтів із плацебо. Третина групи LDN також зазнала ремісії захворювання (3).

У нещодавно опублікованому дослідженні 256 норвежців із ВЗК дослідники виявили, що використання LDN призвело до загального зменшення кількості інших препаратів для лікування. Такі результати свідчать про те, що LDN може допомогти зменшити кількість препаратів, необхідних для лікування ВЗК (4).

Короткий зміст: Є багато переконливих доказів того, що низькі дози налтрексону можуть допомогти у лікуванні хвороби Крона. Про це варто поговорити зі своїм лікарем.

Фіброміалгія

Фіброміалгія - це хронічний стан м’язово-скелетного болю, який також викликає втому, туман головного мозку та проблеми зі сном.

Захворювання є складним для лікування, оскільки типові протизапальні препарати не покращують симптоми. Однак два невеликі клінічні випробування показали, що LDN є ефективним засобом лікування.

У випробуванні 2009 року 10 жінок з фіброміалгією (які не приймали опіоїдні препарати) приймали 4,5 мг LDN протягом 8 тижнів.

Результати показали поліпшення симптомів ФМ на 30% порівняно з плацебо. Механічні та теплові пороги болю також покращились, із дуже мінімальними побічними ефектами (5).

Пізніше дослідження проаналізувало 31 жінку з фіброміалгією, яка також використовувала 4,5 мг LDN. Дослідники виявили, що лікування забезпечило конкретні та клінічно вигідні поліпшення болю при фіброміалгії (6).

Короткий зміст: Низькі дози налтрексону виглядають перспективними, але це невеликі дослідження.

Розсіяний склероз

Розсіяний склероз (РС) - це хронічний, що відключає аутоімунний стан, що впливає на центральну нервову систему.

Симптоми варіюються від легких до важких і включають біль, оніміння, м’язову слабкість та втому.

Пілотне випробування ЛДН у 2008 році на 40 пацієнтах із первинно прогресуючою РС виявило значне покращення спастичності через 6 місяців. Вони дійшли висновку, що LDN безпечний і добре переноситься у цій популяції (7).

В іншому дослідженні дослідники вивчали вплив LDN на інші лікарські засоби у 341 пацієнта з РС. Квазіексперимент виявив, що вживання ЛНН не сприяло зменшенню використання інших лікарських засобів (8).

Однак пілотне дослідження 2010 р. 4,5 мг LDN на 60 хворих на РС протягом 8 тижнів повідомило про значне покращення показників якості психічного здоров'я. LDN переносився добре і побічних явищ не спостерігалося (9).

В цілому, LDN не виявив жодних ефектів модифікації захворювання при РС, лише покращення якості життя та зменшення болю (10).

Короткий зміст: Дослідження показують, що низькі дози налтрексону можуть бути корисними для лікування болю при розсіяному склерозі,

Низькі дози налтрексону та гіпотиреоз Хашимото

Хвороба Хашимото - найпоширеніша форма гіпотиреозу в західних країнах.

Це відбувається, коли ваша імунна система помилково атакує і пошкоджує щитовидну залозу, що призводить до недостатньої активності щитовидної залози та низького вироблення гормонів щитовидної залози.

Деякі альтернативні медичні працівники рекомендують його для лікування гіпотиреозу, але дослідження є скупими.

Одне дослідження, проведене серед 24 наркоманів-опіоїдів, яким проводили 50 мг лікування налтрексоном (тобто налтрексон не в малих дозах), виявило певну користь. Загальний Т3 та співвідношення конверсії Т4 до Т3 покращились із збільшенням тривалості лікування налтрексоном (11).

Крім того, деякі вважають, що низькі дози налтрексону допомагають нормалізувати імунну систему, що може допомогти поліпшити антитіла до щитовидної залози при аутоімунних станах щитовидної залози (12).

Знову ж таки, це теоретично, недостатньо досліджень, щоб зробити якісь тверді висновки. Якщо ви шукаєте поради щодо схуднення з Хашимото, я рекомендую почати тут.

Короткий зміст: Низькі дози налтрексону можуть допомогти при хворобі Хашимото, принаймні теоретично. На жаль, навряд чи є якісь докази, якими можна скористатися.

Низькі дози налтрексону та втрата ваги

Існує декілька аргументів, що пояснюють, чому низькі дози налтрексону (ЛДН) можуть допомогти при втраті ваги.

Одна ідея досліджує зв’язок між LDN та апетитом. Якщо це допомагає зменшити апетит, то теорія полягає в тому, що людина споживає менше калорій і, отже, худне.

Дослідження з використанням 50 мг налтрексону показало, що суб'єкти їли менше через зменшення смакових якостей їжі. Однак це не повторюється у нижчих дозах налтрексону. Крім того, дослідження спеціально не повідомляло про зміну ваги (13).

Іншим обґрунтуванням є те, що LDN впливає на інсулін та гормон росту. Якщо це допомагає зменшити секрецію інсуліну та покращити рівень гормону росту, тоді це може допомогти при зниженні ваги.

Дослідження досліджувало цю концепцію в типових дозах налтрексону у 12 жінок із ожирінням та шести худорлявих жінок. Здається, налтрексон дійсно сприяв зменшенню реакції на інсулін у жінок із ожирінням. Однак у дослідженні не використовували LDN і фактично не повідомляли про його вплив на зміну ваги з часом (14).

Інші обґрунтування включають те, як це допомагає при сні та запаленні, а отже, і регулювання ваги. Жодне дослідження не використовує LDN і не повідомляє результати, характерні для втрати ваги.

Хоча це може бути перспективною сферою досліджень, вона не є однією із 77 стратегій схуднення, які працюють.

Короткий зміст: Здається, низькі дози налтрексону не допомагають зменшити вагу. Тривале схуднення вимагає зміни дієти та способу життя.

Низькі дози налтрексону та інші стани

Інші групи населення також починають цікавитись лікуванням низькими дозами налтрексону.

Ті, хто страждає хронічним болем, раком, депресією, плоским лишаєм (свербіж, хворобливий стан, що викликає рубці від випадіння волосся) та хворобою Хейлі-Хейлі (рідкісне захворювання шкіри), знаходять переваги від LDN (10, 15, 16, 17)

Клацніть тут, щоб переглянути повний список поточної літератури про LDN для різних груп пацієнтів.

Побічні ефекти налтрексону в низьких дозах

Незважаючи на те, що досліджень LDN обмежено, на сьогодні повідомляється про дуже мало побічних ефектів.

Найчастіше спостерігаються яскраві сни, а іноді і кошмари. Деякі пацієнти також повідомляли про збільшення головного болю порівняно з плацебо, але це не було статистично підтверджено.

Симптомів абстиненції та взаємодії з іншими ліками не відзначено.

Однак довготривала безпека наразі не відома. Потрібні більші та різноманітніші розміри зразків.

Короткий зміст: LDN виявляється відносно безпечним з обмеженими побічними ефектами, включаючи яскраві сни, кошмари та головний біль. Тривала безпека невідома.

Як ним користуватися

Майте на увазі, що LDN не схвалений FDA для лікування будь-якого медичного стану, тому в даний час не існує стандартизованих рекомендацій щодо його клінічного використання.

Це не означає, що люди цим не користуються. Понад 250 аптек лише в США повідомили про складання LDN.

Оскільки доза 4,5 мг відпускається за рецептом, багато людей в кінцевому підсумку розділяють свої таблетки по 50 мг і створюють власну домашню версію. Майте на увазі, що це може призвести до мінливості дозування.

Рекомендується приймати продукт натщесерце, починаючи з фази завантаження 1,5 мг і повільно титруючи до 4,5 мг протягом декількох днів. Більшість приймають LDN перед сном, але якщо це погіршує сон, деякі клініцисти рекомендують приймати його вранці.

Щоб почати помічати переваги LDN, може знадобитися щонайменше один місяць і до двох місяців.

Короткий зміст: На даний момент LDN не затверджений FDA, тому немає стандартних рекомендацій щодо використання. Однак багато починають з 1,5 мг на ніч і титрують дозу до 4,5 мг протягом декількох днів. Зачекайте принаймні місяць використання, щоб відчути його повний ефект.

Якщо ви спробуєте низькі дози налтрексон?

LDN - досить безпечний спосіб зменшити запалення та біль при багатьох хронічних захворюваннях.

Незважаючи на те, що дослідження LDN представляється перспективним з точки зору своєї ефективності та безпеки, воно все ще перебуває на початковій стадії дослідження.

Потрібні більш комплексні та масштабні дослідження, перш ніж це лікування буде широко рекомендовано. Поговоріть зі своїм лікарем про свою зацікавленість у випробуванні ЛДН для лікування хвороби Крона, гіпотиреозу Хашимото та інших станів хронічного болю.

Для тих, хто цікавиться втратою ваги, на жаль, це справді не вигідно.

З більшим часом буде виявлено, можливо, більше переваг низьких доз налтрексону, і більше людей знайдуть вкрай необхідне полегшення.

Про Ерін Пейшах (зареєстрований дієтолог)

Ерін Пейсач, RDN, CLT навчалась в Університеті штату Меріленд, Колледж-Парк, щоб отримати ступінь бакалавра з дієтології. Зараз вона є власницею компанії Nutrition від Ерін, приватної практики віртуального харчування, що базується в Сан-Дієго, що спеціалізується на шлунково-кишкових розладах.

Дізнайтеся більше про неї на сторінці Про програму.

Джо Ліч, дієтолог (MSc Nutrition)

Більшість з нас відчуває себе пригніченим, коли справа стосується здорового харчування, особливо якщо у нас є медичні проблеми.

На DietvsDisease.org ми пропонуємо підкріплені дослідженнями посібники та прості схеми харчування, щоб ви могли насолоджуватися їжею без стресу та жити своїм найздоровішим, щасливим життям.

Ви можете дізнатись більше про нас тут.

Схожі повідомлення

  • ТТГ і так звані "нормальні" рівні ТТГ: Посібник, що не стосується наукових досліджень
  • 14-денний план харчування при гіпотиреозі та втраті ваги
  • Найкраща дієта при недостатньо активній роботі щитовидної залози: поділ факту з художньої літератури
  • Як схуднути за допомогою недеактивної роботи щитовидної залози: ваш 6-кроковий посібник
  • Що таке Т4 і Т3? Просте керівництво для не-науковця
  • Низький вміст вуглеводів шкідливий для гіпотиреозу?
  • 14-денний план харчування при гіпотиреозі та втраті ваги - 2 тиждень
  • Хвороба Хашимото: Ваш посібник для життя з гіпотиреозом
  • 13 ознак недостатньої роботи щитовидної залози: чи знаєте ви, на що слід звернути увагу?
  • 7 порад щодо схуднення, які НЕ ПРАЦЮЮТЬ, якщо у вас гіпотиреоз

Категорії

  • Аутоімунна хвороба
  • Серцево-судинне та метаболічне здоров’я
  • Розлади травлення
  • Дієта FODMAP
  • Їжа та поживні речовини
  • Непереносимість та чутливість до їжі
  • Гіпертонія
  • Як готувати
  • Гіпотиреоз
  • Запальна хвороба кишечника (ВЗК)
  • Синдром подразненого кишечника (IBS)
  • MTHFR
  • Цукровий діабет 2 типу
  • Дієти для схуднення
  • Відгуки про добавки для схуднення
  • Жіноче здоров'я

Останні повідомлення

Про дієту проти хвороб

Дієта проти хвороб має лише один порядок денний:

  • Вивчіть дослідження об’єктивно (без упередженості)
  • Перекладіть інформацію простою англійською мовою
  • Допоможе вам дізнатися, як застосовувати його до вашого поточного стану здоров’я.

Весь вміст написаний кваліфікованими дієтологами і повністю незалежний, без спонсорів та приналежностей до галузі.