Китайська дієта та обмін речовин

Пішов пітинг

Член

Отже, я живу в Китаї, але я білий хлопець із США

Раз на тиждень я відвідую місце доктора Стретч, японське місце, яке набагато краще, ніж будь-який масажний кабінет/місце фізіотерапії, в якому я коли-небудь бував. Вони розтягують вас так, як ви не повірите

У будь-якому випадку, після мого заняття дівчина, яка витягує мене, дає мені чашку теплої води і жартує, що вона "кипить", китайці п'ють лише теплу воду, вони БІЯТЬСЯ пити холодну воду, я не перебільшую і не жартую не буде пити холодних напоїв, просто запитайте тих, хто провів будь-який час у Китаї

Тож я запитав її, чому людям слід пити гарячу воду, особливо після тренування

Вона каже: "Це прискорить обмін речовин і запобіжить застуді"

Це весело до н. Е. Я почав піти близько 6 місяців тому, коли приїхав до Китаю, і, прочитавши всі статті Рея Піфа та всі корисні матеріали тут, я зрозумів, що китайці демонструють неймовірну кількість ознак, що вказують на низький обмін речовин: дуже втомлений майже неживий погляд на їхньому обличчі, дуже повільна реакція на речі (дуже очевидна, якщо їдеш сюди), дуже низький рівень емоцій, неенергійність/неприхильність, худі жирні тіла, серед іншого

Їх дієта - це анти-торф’яна дієта, вони майже вживають в їжу локшину, змочену ПНЖК, та свинину/курку низької якості майже під час кожного прийому їжі

Хтось раніше проводив тривалий період часу в Китаї?