Китайська фітотерапія для схуднення

Корал-Спрінгз, Флорида - Збільшення ваги та ожиріння стають все більш поширеними захворюваннями в США та західному світі. Причинами зайвої ваги є переважно незбалансоване харчування, відсутність фізичних вправ, генетичні умови, ендокринний та гормональний дисбаланс та стрес. Дослідження показали, що певні ліки, включаючи кортикостероїди, антидепресанти та протисудомні ліки, можуть спричинити небажане збільшення ваги.

Індекс маси тіла (ІМТ) використовується як скринінговий інструмент за допомогою вимірювань зросту та ваги людини. Нормальний ІМТ дорослої людини становить від 18,5 до 24,9. Діапазон для надмірної ваги становить 25-29,9, а старше 30 страждає ожирінням.

Ожиріння - це серйозне захворювання, яке може спричинити як фізичні, так і психічні ускладнення, такі як високий кров'яний тиск, атеросклероз, хвороби серця, діабет, апное сну, високий рівень холестерину в крові, біль у спині та колінах, тривожність та депресія. У традиційній західній медицині лікування включає зміни способу життя, такі як здорове харчування серця, збільшення фізичної активності та затверджені FDA ліки для схуднення. Для деяких людей хірургічне втручання може бути навіть варіантом лікування.

З точки зору китайської медицини, лікарі дивляться на збільшення ваги та ожиріння з іншої точки зору. Написана понад 2000 років тому, китайська класична книга медицини, Канон внутрішньої медицини Жовтого Імператора, задокументувала теорію небажаного збільшення ваги.

У ньому сказано: «Як правило, їжа потрапляє через рот, зберігається в шлунку, перетворюється в рафіновану речовину селезінкою, яка транспортується до різних органів. Однак, якщо селезінка не працює нормально, а приплив рідини в організмі спричинить солодкість у роті. Ця хвороба спокушається вишуканою та смачною їжею, і більшість пацієнтів із цією хворобою зазвичай мають смачну та смачну їжу. Жирна і смачна їжа може викликати у чоловіка внутрішнє тепло, а солодкий смак може наповнити та розтягнути груди. А приплив енергії селезінки може переноситися на діабет. Її слід обробити стеблом орхідеї, яка може видалити несвіжість. "(Переклад Нельсона Ляншенг Ву, Ендрю Ці Ву).

Коротше кажучи, збій у транспорті та трансформації селезінки та нагрівання шлунку є виною збільшення ваги та подальшого розвитку у діабет. У сучасній традиційній китайській медицині (ТКМ) є дві додаткові причини надмірної ваги: скупчення вологи у мокроті та дефіцит селезінки та нирок.

Дослідження показали ефективність китайських трав при схудненні. Він працює внутрішньо з накопиченням травлення, прискорюючи обмін речовин і виганяючи воду, а також регулюючи ендокринну систему для контролю апетиту. Його щадна, але довготривала ефективність була визнана багатьма медичними працівниками.

Давайте вивчимо клінічні прояви індивідуально.

1). Синдром спеки шлунка (胃热滞脾证). Цей синдром органу зазвичай проявляється величезним апетитом, розтягуванням живота, червоним кольором обличчя, неприємним диханням, запорами та кислотним рефлюксом, сухістю у роті та гірким смаком. Такі рецепти, як Пінг Вей Сан （平胃散） та Фанг Фен Тонг Шен Сан San 防风通圣散）, є найкращим варіантом для швидкого зниження апетиту, охолодження травної системи та усунення відходів через кишечник та потовиділення. Якщо людина має сильний тип статури і страждає запорами, до формули можна додати китайські трави Da Huang, Zhi Shi і Hou Po для посилення детоксикаційного ефекту.

2). Відмова транспортування та трансформації системи селезінки (脾虚不运)。 На відміну від шлункової спеки, цей синдром зазвичай проявляється як поганий апетит, здуття живота при незначному споживанні їжі, набряклість і тяжкість кінцівок, часте сечовипускання або дизурія, рідкий стілець, спонтанне потовиділення та загальна втома. Принцип лікування полягає в тонізуванні або живленні селезінки та вигнанні зайвої води. Репрезентативна формула - Fang Ji Huang Qi Tang (防己黄芪汤). Основна функція цієї формули - зменшення набряків за допомогою сечовипускання та покращення енергії. Для екстремальних набряків додайте Yi Yi Ren, Da Fu Pi та Dong Gua Zi. Ву Лінг Сан (五苓散) можна додати, якщо є затримка сечі.

3). Дефіцит селезінки та нирок (脾肾阳虚). Симптоми тут дуже схожі на попередні, за винятком більшої набряклості на тілі, навіть на обличчі, водянистого стільця вранці з неперетравленими частинками їжі, огиди до холоду, задишки, хрипів при незначних рухах і частих ніктурій (нічний час) сечовипускання). Репрезентативною формулою цього синдрому є Чжен Ву Тан (真武汤). Якщо у людини більше холоду в тілі, додайте Бу Гу Чжи, Сянь Мао, Ру Гуй та Фу Цзи. Формула під назвою Jin Gui Shen Qi Wan (金匮肾气丸) може зменшити частоту нічного сечовипускання.

4). Вологість скупчення мокротиння (痰湿内盛). Клінічними проявами цього синдрому, як правило, є небажаний набір ваги, тяжкість тіла, задишка і стискання в грудях, флегмія кашляє гірше вночі, запаморочення, сухість у роті без спраги та втома. Доведено, що така група трав, як Шань Зай, Цзю Мінг Цзи, Лай Фу Цзи та Джи Ней Цзин, видаляє жирові (жирові) клітини («невидима мокрота» в ТКМ) і знижує рівень холестерину. Чен Пі, Гуа Лу та Сін Рен можуть допомогти послабити мокроту легенів, зменшуючи тим самим кашель і стискання в грудях.

Далі, після успішного схуднення за допомогою акупунктури та трав, важливо пам’ятати, що управління вагою вимагає зміни способу життя. Сюди входить уважний вибір їжі та фізичні вправи. Такі рецепти, як Сяо Яо Сан (消遥散), можуть запобігти стресу до їжі та потягу до їжі. Крім того, створення хорошого режиму сну може також допомогти при тривозі та стресі знизити рівень кортизолу, тим самим запобігаючи їжі від стресу.

Кожна людина має різний тип статури, обмін речовин та соціальне середовище, тому лікування буде сильно відрізнятися навіть за подібних симптомів. Слід обговорити їхній випадок з кваліфікованим лікарем-акупунктурою, який спеціально навчений призначати належні трави та методи лікування відповідно до індивідуальних потреб у регулюванні ваги.

Акупунктури є ліцензованими та кваліфікованими травниками в Маргате/Корал-Спрінгз/Кокосовий Крик і можуть допомогти вам досягти своїх цілей щодо зниження ваги та здоров'я та оздоровлення. Заплануйте консультацію сьогодні!