Млинці з дієтою за групою крові

Млинці

(голосів)

Категорія: Сніданок
Опис: Це загальний рецепт млинців, який можна змінити на смак, групу крові або алергію.

крові

Загальна застосовність:

Млинці
Зелений: рецепт містить лише нейтральні або корисні інгредієнти для цього типу.
Жовтий: рецепт містить вторинний уникаючий інгредієнт, який може бути замінений на більш дозволений.
Апельсин: містить основний інгредієнт, якого слід уникати.

Список інгредієнтів:

  • Сухий:
  • 1 склянка борошна (або використовуйте спельту; 3/4 с спельти, 1/4 c гречки; 7/8 c рису, 1/8 c сої; 3/4 c рису, 1/4 спельти)
  • 2 чайні ложки неалюмінієвого розпушувача BTD
  • 1 чайна ложка харчової соди
  • 1 чайна ложка солі
  • Вологий:
  • 1 яйце
  • 1 склянка молока (використовуйте коров’яче, рисове або соєве на відповідність нормам BTD)
  • 3 столові ложки оливкової олії
  • 1 столова ложка кленового сиропу

Інгредієнт A B О AB АН B NS O NS AB NS
Яйце ціле, курка N N N N N N N B
Молоко, коров'яче знежирене або 2% A B A N A N A N
Пшениця, цільнозернова спельта N B N B N N A N
Оливкова олія B B B B B B B B

Аналіз макроелементів:
Цей рецепт може містити макроелементи, що мають важливий вплив на здоров’я

Існує кілька кулінарних книг на основі дієти щодо крові, які доступні для друку: