Огляд - Кіфоз

Кіфоз - це викривлення хребта, яке призводить до того, що верхня частина спини виглядає більш округлою, ніж зазвичай.

У кожного є певна ступінь викривлення хребта. Однак крива більше 45 градусів вважається надмірною.

Іноді кіфоз не викликає жодних симптомів, крім спини, яка виглядає аномально вигнутою або згорбленою. Однак у деяких випадках стан викликає:

болі в спині і скутість
болючість хребта
втома

Біль у спині може бути особливо проблематичною у дорослих із кіфозом, оскільки організм повинен компенсувати патологію хребта.

Якщо у вас сильний кіфоз, ваші симптоми з часом можуть погіршуватися. Також можуть виникнути труднощі з диханням і харчуванням.

Що викликає кіфоз?

При кіфозі нормальна крива в середньому відділі хребетного стовпа (грудні хребці) вигнута більше, ніж нормально. Існує ряд причин, чому це може статися, зокрема:

погана постава (постуральний кіфоз) - сутулість, відкидання спинки на стільцях і перенесення важких сумок може розтягнути підтримуючі м’язи та зв’язки, що може збільшити викривлення хребта
аномальна форма хребців (кіфоз Шейермана) - якщо хребці не розвиваються належним чином, вони можуть опинитися поза положенням
ненормальний розвиток хребта в утробі матері (вроджений кіфоз) - якщо щось порушує нормальний розвиток хребта, два або більше хребців іноді зростаються
вік - у міру дорослішання людей викривлення хребта може збільшуватися

Кіфоз також може розвинутися в результаті травми хребта.

Лікування кіфозу

Якщо у вас кіфоз, ваше лікування залежить від того, наскільки вигнутий хребет, чи є у вас додаткові симптоми, такі як біль у спині та основні причини.

Дітей, хворих на кіфоз, можна лікувати за допомогою нехірургічних методів, таких як підтяжка, щоб обмежити прогресування кіфозу по мірі зростання. Лікування легкого кіфозу може не знадобитися.

Кіфоз рідко вимагає хірургічного лікування. Це потрібно лише у деяких важких випадках, щоб виправити викривлення хребта.

Емоційні проблеми

Діти старшого віку з кіфозом можуть занепокоїтися або збентежитися впливом цього стану на їх зовнішній вигляд, або доведеться носити спинку.

Ці проблеми можуть по-різному впливати на різних дітей. Деякі діти можуть стати соціально замкнутими та не бажають брати участь у таких заходах, як ПЕ, де їх стан може бути підданий.

Немає простих відповідей на ці проблеми, але іноді це може допомогти переконати вашу дитину, що її почуття з часом покращаться.

Ускладнення

Ускладнення кіфозу зазвичай виникають лише у більш важких випадках. Вони включають:

постійний біль, який неможливо контролювати ліками
труднощі з диханням, спричинені хребтом, здавлюючим легені та дихальні шляхи

Іноді у хворих на кіфоз можуть виникати труднощі, коли нерви, що проходять через хребет, стискаються або затискаються. Це може порушити нервові сигнали та спричинити такі симптоми, як:

оніміння або слабкість в руках і ногах
проблеми з почуттям рівноваги
втрата нормального контролю над сечовим міхуром або кишечником

Ці серйозні ускладнення вимагають термінової медичної допомоги, і зазвичай рекомендується хірургічне втручання.

Чи можна запобігти кіфозу?

Постуральний кіфоз можна запобігти, знаючи про свою позу та доглядаючи за спиною. Ви повинні заохочувати свою дитину:

уникайте сутулості
сидіти правильно - сидіти вертикально, забезпечуючи підтримку нижньої частини спини
уникайте носіння важких шкільних портфелів, які можуть тягнути м’язи спини та зв’язки; найкращі шкільні портфелі - це добре продумані рюкзаки
регулярно виконуйте вправи (див. нижче), щоб допомогти зміцнити спину і зберегти її гнучкість; такі заходи, як плавання, біг, ходьба, йога, ідеально підходять для запобігання проблемам зі спиною

Додаткова інформація:

Сторінку востаннє переглянуто: 3 серпня 2018 року
Наступний огляд: 3 серпня 2021 року