Від "Страждань" до дивовижного: Кеті Бейтс приписує "уважність" за зниження ваги на 60 кілограмів

Актриса-ветеран Кеті Бейтс схудла на 60 кілограмів, але це не було результатом будь-якого модного плану дієти.

Натомість зірка "Мізері" та "Американської історії жахів" розповідала нам щотижня, що вона скинула вагу через "уважність, просто знаючи, коли відштовхнути мою тарілку".

Бейтс пояснив: "Моя племінниця розповіла мені цей маленький секрет - мабуть, це не секрет, це біологічна річ - що в якийсь момент, коли ви їсте, у вас є мимовільне зітхання, і це насправді ваш мозок і ваш шлунок тобі досить. Фокус у тому, щоб звернути на це увагу і відсунути свою тарілку ».

70-річна актриса, яка скидає вагу з минулого року, каже, що для того, щоб розвинути здатність робити це, знадобився певний час.

"Це зайняло кілька років", - сказав Бейтс. "Я б сказав, що потрібно бути по-справжньому терплячим ... Мені не подобається слово" сила волі ", але мені подобається слово" рішучість "."

Шість років після подвійної мастектомії від раку молочної залози, володар "Оскара" та "Еммі" каже: "Я ніколи не мав такого гарного здоров'я".

Бейтс, яка в минулому році також підстригла і пофарбувала волосся в темний колір, навіть висловила докори сумління за те, що не зробила цього раніше.

"Я відчуваю себе зовсім іншою людиною", - сказала вона нам щотижня. "Я можу рухатися, я можу ходити. Я просто хотів би, щоб це зробив багато років тому".