Кеті Бейтс каже, що уважність допомогла їй скинути 60 кілограмів

Кейтлін О'Кейн

31 січня 2019 р./13:34/Новини CBS

Кеті Бейтс схудла на 60 кілограмів, і секрет її успіху у зниженні ваги простий. "Уважність", - сказала актриса "Us Weekly" на початку цього місяця. "Просто знати, коли відштовхнути мою тарілку".

Актриса "Американської історії жахів" поспілкувалася з журналом, відвідуючи захід "Героїв здоров'я" в Нью-Йорку. 70-річна дівчина розповіла, що племінниця повідомила її про секрет схуднення .

"Моя племінниця розповіла мені цю маленьку таємницю, гадаю, це не секрет, це біологічна річ, що в якийсь момент, коли ви їсте, у вас це мимовільне зітхання, і це насправді ваш мозок і ваш шлунок повідомляють, що ви мали, "Бейтс сказав нам щотижня. "Фокус у тому, щоб звернути на це увагу і відсунути свою тарілку".

Бейтс визнає, що такий підхід до схуднення не працює за одну ніч. "Це зайняло кілька років", - сказала вона. Також зірка уникала шкідливої їжі та газованої води, сказала вона журналу.

"Я б сказала, що потрібно бути по-справжньому терплячим ... Мені не подобається слово сила волі, але мені подобається слово" рішучість ", - сказала вона.

Володар Оскара боровся як з раком яєчників, так і з раком молочної залози. Вона також відкрила для CBS "Недільний ранок" у 2016 році про боротьбу з лімфедемою, ускладненням, спричиненим її лікуванням раку.

Знаменитості

Знаменитості Більше

Зараз Бейтс сказала, що вона ще ніколи не була в такому доброму здоров'ї. "У мене щойно була фізична допомога. У мене чудово, - сказала вона, - я відчуваю себе зовсім іншою людиною. Я можу рухатися, я можу ходити. Я б просто хотіла, щоб зробила це багато років тому".

Вперше опубліковано 31 січня 2019 р./13:34

Кейтлін О'Кейн - виробник цифрового контенту, що висвітлює популярні історії для CBS News та його бренду хороших новин, The Uplift.