Керівництво конструктора з попередження теплового удару Круглий стіл у будівництві

дорожній знак із цитатою "Тепловий удар"

Тепловий удар - це важкий стан, при якому організм не може охолодитися через потовиділення і, як такий, перегрівається. Африка відома своїм переважно вологим кліматом, що ускладнює роботу вдень у більшість днів, оскільки ми можемо зазнати перевтоми. Надмірна спека багато в чому спричиняє аварії. Стає важче зосередитися на роботі, ви потієте, втомлюєтесь і нервуєтеся, починаєте робити помилки в судженнях. Тепловий удар, або сонячний удар, як правило, починається як виснаження тепла або спазм. Однак, якщо тепловий спазм або тепловиділення не буде вчасно оброблено або контрольовано, це може посилитися від теплового удару. Однак, якщо ви активно працюєте зі своїм станом, ви повинні бути в безпеці.

ЯК ВПІЗНАТИ ТЕПЛОВИЙ УДАР

Якщо ви відчуваєте такі симптоми теплового виснаження, негайно почніть охолоджуватися:

• Прохолодна і волога шкіра

• Непритомність, запаморочення, втома

• Слабкий і прискорений пульс

• зневоднення (ознаки включають концентровану сечу з більш сильним кольором та запахом)

ПРОФІЛАКТИКА ТЕПЛОВОГО УДАРУ

Нарешті, тепловий удар - це невідкладна медична допомога; будь-які ознаки або симптоми цього стану повинні викликати виклик екстреної служби. Тим часом негайно починайте першу допомогу, охолоджуючи людину - перемістіть їх у тінь або в краще провітрювану будівлю, видаліть перетяжку або шари одягу, і охолодіть людину випарним охолодженням (туман або бризок води на пацієнта під час роботи вентиляторів). Деякі експерти рекомендують класти пакети з льодом або мокрі рушники на голову, шию, пахви, пах і спину жертви. Коли стабілізується, не забудьте контролювати температуру тіла за допомогою термометра і продовжуйте зусилля охолодження, поки температура тіла не впаде від 38,3 до 38,8 C від 101 до 102 F.