Скільки калорій у вашому улюбленому пиві

Ми не маємо на увазі бути безтурботним, але чи задумувались ви коли-небудь, скільки калорій у пляшці пива?

Перш ніж наливати собі ще одну, пам’ятайте, що середня калорійність пива коливається від 100 до 200 за пляшку. Якщо ви маєте принаймні п’ять напоїв, це становить майже 1000 калорій. Пиво не зовсім здорове, але це не завадило нам насолоджуватися його пінтами!

Чому ми любимо пиво?

Це не просто освіжаючий напій - це невід’ємна частина спокійної австралійської культури. Незалежно від того, чи відпочиваєте ви на пляжі, спілкуєтесь у пабі, насолоджуєтесь барбекю чи просто відпочиваєте вдома, не можна заперечувати, що приємний холод просто приносить вам самопочуття .

Що робить пиво висококалорійним або низькокалорійним?

Пиво, виготовлене з вуглеводів, таких як цукор або крохмаль, що містяться в хмелі та солоді, містить щонайменше сім калорій на грам - це майже стільки, скільки є в жирі!

Вірте чи ні, алкоголь - це один з найбільших факторів, який слід враховувати в калоріях пива. Незалежно від того, скільки калорій або вуглеводів є, це не принесе вам великої користі, якщо ви використовуєте це, щоб виправдати вживання більше!

Правда про низькокалорійне пиво та пиво з низьким вмістом вуглеводів

Незалежно від того, скільки вуглеводів є у вашому напої, справжнім винуватцем є сам алкоголь: чим більший відсоток, тим більше калорій він має. Тож те, що ви вживаєте пиво, яке «рекламують» як низькокалорійне або вуглеводне, насправді не означає, що ви здорові!

Чи працюють вони?

Незважаючи на те, що це пиво характеризують як "здоровіші варіанти", дослідження Радової ради у Вікторії показало, що різниця між звичайним пивом та буряком з низьким вмістом вуглеводів дуже мала. Ваша найкраща ставка - це самоконтроль!

Одна порція пива дорівнює приблизно двом стандартним напоям, тому спробуйте обмежитись лише одним пивом протягом першої години.

Найпопулярніше пиво в Австралії та його пивна калорійність

Чи існує здорове пиво? Давайте поповнимо список найкращих сортів пива в Австралії, щоб з’ясувати, яке з них є найбільш здоровим вибором!

Балтер XPA

(355 мл) ABV 5,0%/118 калорій/6,7 г вуглеводів

Виготовлене в Квінсленді, це бліде пиво міцне з тропічними та фруктовими нотками.

Оригінальний сидр Bulmers

(330 мл) ABV 4,7%/137 калорій/14,2 вуглеводів

Це справжнє ірландське пиво стало популярним у пабах завдяки своїм яблучним та цитрусовим ароматам.

Carlton Dry

(330 мл) ABV 4,5%/118 калорій/6,7 г вуглеводів

Світло-золотистий, цей хрусткий лагер містить значно менше цукру, не гірчачи.

Проект Карлтона

(375 мл) ABV 4,6%/138 калорій/10 г вуглеводів

Цей бестселер - це міцний лагер, який завжди на смак схожий на свіжий від пивоварні!

Карлтон середньої сили

(375 мл) ABV 3%/135 калорій/15 вуглеводів

Це відзначене нагородами пиво є більш м’яким і газованим. Він має цитрусово-бісквітний аромат з додаванням вуглеводів.

XXXX золото

(330 мл) ABV 3,5%/109 калорій/7,1 г вуглеводів

Відоме як ідеальне пиво з крана, воно улюблене завдяки збалансованій солодкості та гіркоті з легким смаженням.

Купер Блідий Ель

(375 мл) ABV 4,5%/155 калорій/7,9 вуглеводів

Похмурий і пінистий, цей ель - любитель старожилів, органічно зберігається в бочці для кращого смаку.

Куперс Ігристий Ель

(375 мл) ABV 5,8%/207 калорій/11,9 г вуглеводів

Ця блискуча версія класичного Куперса містить більше алкоголю, дріжджів і вуглекислоти, як і вперше була виготовлена в 1862 році.

Corona Extra

(330 мл) ABV 4,5%/159 калорій/14,8 г вуглеводів

Корона славиться у всьому світі своїм легким, солодовим смаком. Це золоте пиво найкраще подавати з льодом та шматочком лайма!

Коронний лагер

(375 мл) ABV 4,9%/153 калорії/12 г вуглеводів

Виготовлений з найкращого хмелю австралійського солоду, цей преміум-лагер повноцінний, фруктовий та вершковий.

Велика Північна

(330 мл) ABV 4,2%/88 калорій/5,3 вуглеводів

Цей лагер легкий і чистий. Незважаючи на фруктовий аромат, його смак дуже м’який та освіжаючий.

Heineken

(330 мл) ABV 5%/139 калорій/11 вуглеводів

Цей голландський сорт, відомий у всьому світі своїм виразним і простим профілем, є одним із найкращих у світі сортів пива.

Маленькі істоти Блідий Ель

(330 мл) ABV 5,2%/156 калорій/14 г вуглеводів

Хміль, який використовується для цього блідого елю, походить з Америки. Він має гіркий фініш, який не надто переборює.

Гірський козел Steam Ale

(330 мл) ABV 4,5%/141 калорія/8 г вуглеводів

Цей органічний ель ідеально підходить для будь-якого сезону завдяки сухому та пінистому відчуттю у роті.

Пероні Настро Адзурро

(330 мл) ABV 5,1%/142 калорії/11 г вуглеводів

Виготовлений в Італії, цей блідий лагер має витончений цитрусовий смак, який доповнює його гіркоту.

Чиста блондинка Ультра низький вуглевод

(330 мл) ABV 4,6%/93 калорії/1 г вуглеводів

«Золотий ель» - це середній лагер із 80% вуглеводів і відсутністю штучних консервантів.

Камінь та дерево Тихоокеанський ель

(330 мл) ABV 4,4%/132 калорії/14 г вуглеводів

Натхнений пивоварнею Bryon біля Тихого океану, цей прохолодний ель має нотки маракуї та цитрусових.

Tooheys Extra Dry

(345 мл) ABV 4,4%/112 калорій/5,2 г вуглеводів

Найкраще подавати у високій склянці, ця ароматна надзвичайно суха варка має легкий смак і містить 99,9% без цукру!

Tooheys New

(375 мл) ABV 4,6%/142 калорії/9 г вуглеводів

Гордо австралійський, цей лагер гладкий і ніжний, завдяки чому його дуже легко пити.

Вікторія Гірка

(375 мл) ABV 4,9%/146 калорій/12 г вуглеводів

Це повноцінне пиво популярне своїм сильним гірким смаком і за ці роки стало фаворитом австралійців.

Виберіть кращу випивку

Тепер, коли ви точно знаєте, скільки калорій є у вашому улюбленому пиві, ви можете вибрати кращу випивку наступного разу, коли будете пити разом зі своїми товаришами! Ви все ще можете випити належну частку напоїв, але намагайтеся уникати споживання рідини, еквівалентної півдюжині пампушок. Як би це не звучало кліше, алкоголь справді найкраще насолоджуватися відповідально!