Калорії в запіканці з лосося та овочів

Калорії на інгредієнт

Ось продукти з нашої бази даних про харчові продукти, які використовувались для розрахунків поживності за цим рецептом.

Калорії на порцію лосося та овочевої запіканки

105 калорій лососево-рожевого, без додавання солі - консервована - Виберіть, - осушена, (68,33 грам)

74 калорії лободи - варені - 1 склянка = 185 г, (61,67 грам)

23 калорії сиру - тертий, Bega so lite Tasty, (8,33 грам)

18 калорій жовтої солодкої кукурудзи, консервована, (21,67 грам)

7 калорій маргарину, 70% рослинної олії, (0,08 ст. Ложки)

5 калорій моркви, сира, (0,17 великих (7-1/4 "до 8-1/2"))

4 калорії Capsicum - червоний -, (16,67 грам)

4 калорії томатної пасти, (5 грам)

4 калорії грибів, свіжі, (16,67 грам)

2 калорії зеленої цибулі - 20 г (3), (0,17 порція)

2 калорії селери, сире, (0,17 стебла, велике (довжина 11 "-12"))