Калорії в Monkfish,
Факти харчування морської риби
Скільки калорій в Монкфіш? Дивіться нижче, калорії морської риби для різних розмірів порції. Ми пропонуємо вам факти харчування Monkfish та користь для здоров'я Monkfish, щоб допомогти вам схуднути та здорово харчуватися.
Морська риба також відома як гусяча риба, хоча і не найкрасивіша з риб, це дуже смачна біла м'ясна риба. Він дуже низький як у жирах, так і в калоріях.
Морська риба забезпечує хороше джерело вітамінів B1-B3, B5, B6, B12, фосфору, калію та селену, а також інших вітамінів та мінералів. У ній також багато білка.
Морська риба містить омега-3 жирні кислоти і, як вважають, допомагає полегшити біль, пов'язаний з ревматоїдним артритом. Інші переваги Monkfish включають додатковий захист від серцевих захворювань.
Порівняйте калорії в Monkfish з іншими калоріями в рибі.
- Babyfood, печиво для прорізування зубів Харчові факти та калорії
- Факти харчування та інформація про калорії на задньому дворі гамбургерів Вуглеводи, калорії тощо
- Факти харчування Bojangles та інформація про калорії Вуглеводи, калорії тощо
- Болонья, курка, індичка, свинина Харчові факти та калорії
- 10 дивовижних фактів харчування та користі волоських горіхів