Калорії в картоплі

Факти харчування

Калорії в картоплі, маленькі дитячі картоплі ОДНА картопля

* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію

вуглеводи

Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.

Інформація про калорії, подана іншими користувачами Відповідність: Картопля

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 34,0
  • Загальний жир 2,0 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 4,0 мг
  • Натрій 0,0 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 3,5 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 0,5 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 278,0
  • Загальний жир 0,4 г.
  • Насичений жир 0,1 г.
  • Поліненасичений жир 0,2 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 29,9 мг
  • Калій 1599,1 мг
  • Загальний вуглевод 63,2 г.
  • Дієтичне волокно 6,6 г.
  • Цукор 3,5 г.
  • Білок 7,5 г.
  • Вітамін А 0,6%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 46,5%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,7%
  • Кальцій 4,5%
  • Мідь 17,6%
  • Фолієва кислота 20,9%
  • Залізо 17,9%
  • Магній 20,9%
  • Марганець 32,7%
  • Ніацин 21,1%
  • Пантотенова кислота 11,2%
  • Фосфор 20,9%
  • Рибофлавін 8,4%
  • Селен 1,7%
  • Тіамін 12,8%
  • Цинк 7,2%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 100,0
  • Загальний жир 0,0 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 5,0 мг
  • Калій 720,0 мг
  • Загальний вуглевод 26,0 г.
  • Дієтичне волокно 3,0 г.
  • Цукор 3,0 г.
  • Білок 4,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 26.7
  • Загальний жир 0,0 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 6,7 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 5,7 г.
  • Харчові волокна 0,7 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 0,7 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 2,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 21.8
  • Загальний жир 0,0 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 0,9 мг
  • Калій 123,6 мг
  • Загальний вуглевод 4,9 г.
  • Харчові волокна 0,4 г.
  • Цукор 0,5 г.
  • Білок 0,5 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 1,8%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 7,3%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,4%
  • Мідь 0,7%
  • Фолат 1,1%
  • Залізо 1,1%
  • Магній 1,1%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 1,5%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 1,1%
  • Рибофлавін 0,4%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,4%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 100,0
  • Загальний жир 0,0 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 0,0 мг
  • Калій 720,0 мг
  • Загальний вуглевод 26,0 г.
  • Дієтичне волокно 3,0 г.
  • Цукор 3,0 г.
  • Білок 4,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 10,0%
  • Вітамін С 45,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 2,0%
  • Мідь 4,0%
  • Фолієва кислота 6,0%
  • Залізо 6,0%
  • Магній 6,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 8,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 6,0%
  • Рибофлавін 2,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 8,0%
  • Цинк 2,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 130,0
  • Загальний жир 0,0 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 45,0 мг
  • Калій 350,0 мг
  • Загальний вуглевод 33,0 г.
  • Дієтичне волокно 4,0 г.
  • Цукор 7,0 г.
  • Білок 2,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 141,0
  • Загальний жир 6,1 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 200,0 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 20,0 г.
  • Харчові волокна 2,7 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 2,3 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 250,0
  • Загальний жир 17,0 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 0,0 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 0,0 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 0,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Інші пошукові запити:

  • Калорії, жир, білки, клітковина та вуглеводи в картоплі з картоплею Нутрісистем з яловичими смужками
  • Калорії, жир, білки, клітковина та вуглеводи в картопляному пюре із швидкого приготування в Айдахо
  • Калорії, жир, білки, клітковина та вуглеводи в картоплі для немовлят
  • Калорії, жир, білки, клітковина та вуглеводи в голодній картоплі Джека
  • Калорії, жир, білки, клітковина та вуглеводи у гребінці картоплі та шинки
  • 1400 калорій для спалювання жиру

Інформація про калорійність з наших рецептів:

Популярні пошуки калорій:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark та інші знаки є товарними знаками SparkPeople, Inc. Всі права захищені.
Жодна частина цього веб-сайту не може використовуватися без дозволу SparkPeople або її уповноважених філій.
SPARKPEOPLE - це зареєстрована торгова марка SparkPeople, Inc. у США, Європейському Союзі, Канаді та Австралії. Всі права захищені.

ПРИМІТКА: Умови використання та Політика конфіденційності востаннє оновлені 25 жовтня 2013 року