калорій у часниковому пейзажі?
4A-ЗДОРОВИЙ-ІМТ Повідомлень: 6110
22.06.09 10:27 С
Я обов'язково розміщу тут, якщо/коли я почую їх!
Відредаговано: 4A-HEALTHY-BMI: 22.06.2009 (22:29)
DIETITIANBECKY Повідомлень: 28261
22.06.09 2:35 С
Мені цікаво, що ти дізнаєшся від usda.
Я погоджуюсь, що, можливо, ви захочете перейти на вагу, щоб бути найбільш точним.
4A-ЗДОРОВИЙ-ІМТ Повідомлень: 6110
22.06.09 9:09 А
Я використовував "зелений цибулю" з бази даних SP, що було найближчим, що я міг придумати. Це, мабуть, те саме, що "бадилля цибулі".
Я не впевнений, наскільки це близько, оскільки цибуля-шалот і зелена цибуля, як правило, порожнисті, тоді як ці пейзажі - ні. Думаю, в еквівалентному обсязі їх може бути більше вуглеводів і більше клітковини порівняно з пагонами цибулі. Мені, мабуть, слід було б важити.
Я збираюся уникати використання "часнику, сирого", оскільки рослини зберігають у цибулинах різні речі, ніж у своїх пагонах (більше вуглеводів та інших сполук, які можна розщеплювати для сприяння росту в наступному сезоні).
Я думаю, хтось повинен сказати USDA, щоб він погодився з програмою та проаналізував/опублікував інформацію про поживні речовини часнику - тому я залишив їм повідомлення, використовуючи їх сторінку "зв’язатися з нами".
Відредаговано: 4A-HEALTHY-BMI: 22.06.2009 (09:16)
DIETITIANBECKY Повідомлень: 28261
22.06.09 8:43 А
- 475 калорій на сніданок - занадто багато SparkPeople
- Калорії, спалені в насосі для тіла SparkPeople
- Калорії спалені у Wii Zumba Fitness 2 SparkPeople
- 10 коктейлів із 150 калоріями або менше іскрових людей
- Калорії, спалені за допомогою вібраційної машини SparkPeople