Кількість калорій у Kfc

Ласкаво просимо до вмісту поживних калорій у 21 різному типі kfc, від 356 ккал до 144 ккал на 100 г. Основним типом kfc є КУРЯ КЕНТУКІ, смажена, салат з салату, де кількість калорій у 100 г становить 144 ккал.

Відсоток рекомендованої добової норми (RDA) для калорій базується на рівні RDA 2000 ккал для дорослої дорослої людини.

Десять найкалорійніших продуктів, що містять КФК

Нижче наведено підсумковий список для перших десяти предметів за добу, класифікованих за кількістю або рівнем калорій у 100 г.

1. КУРИНЯ, СМАРЖЕНА КЕНТУКІ, бісквіт, аналізований до січня 2007 року: 356 ккал (18% RDA)
2. Курка, смажена в Кентукі, курка з попкорну: 351 ккал (18% RDA)
3. КУРИНА, СМЯЖЕНА В КЕНТУКІ, Смажена курка, НАДЗВИЙКРОСКАЯ, Крило, м’ясо та шкіра з паніровкою: 337 ккал (17% RDA)
4. КУРИНА, СМЯЖЕНА В КЕНТУКІ, Смажена курка, НАДЗВИЙКРОСКІ, стегна, м’ясо та шкіра з паніровкою: 309 ккал (15% RDA)
5. КУРИНА, СМЯЖЕНА КЕНТУКІ, Смажена курка, ОРИГІНАЛЬНИЙ РЕЦЕПТ, Крило, м’ясо та шкіра з паніровкою: 286 ккал (14% RDA)
6. Курка, смажена в Кентукі, картопляні клинки, проаналізовано до січня 2007 року: 283 ккал (14% RDA)
7. КУРИНЯ, СМЯЖЕНА КЕНТУКІ, хрусткі курячі смужки: 274 ккал (14% RDA)
8. КУРИНА, СМЯЖЕНА В КЕНТУКІ, Смажена курка, НАДЗВИЙКРОСКАЯ, Гомілка, м’ясо та шкіра з паніровкою: 274 ккал (14% RDA)
9. КУРИНА, СМЯЖЕНА В КЕНТУКІ, Смажена курка, НАДЗВИЙКРОСКІ, грудка, м’ясо та шкіра з паніровкою: 268 ккал (13% від ПДР)
10. КУРИНА, СМЯЖЕНА КЕНТУКІ, смажена курка, ОРИГІНАЛЬНИЙ РЕЦЕПТ, стегно, м’ясо та шкіра з паніровкою: 260 ккал (13% RDA)

Виходячи з десяти найпопулярніших продуктів або продуктів, що містять калорії, ми маємо більш повну розбивку на курятину, смажену КЕНТУКІ, капусту салат, і найвищу позицію, що містить калорії - це КЕНТУКІ, смажена курка, печиво, аналізована до січня 2007 року. Ми також даємо порівняння середніх значень, середніх значень та найнижчих значень разом із порівнянням з іншими групами продуктів харчування та оцінка ефектів зберігання та приготування на 21 тип kfc.

Унизу сторінки знаходиться повний перелік 21 різних типів kfc на основі вмісту різних порцій у грамах та унціях (та інших розмірів порції), що забезпечує всебічний аналіз вміст калорій в kfc.

Курка, смажена в Кентукі, капуста салат - Поживний вміст та діаграма

Повний вміст поживної речовини, відсотки ОРД та рівні для курки, смаженої КЕНТУКІ, капуста салат, слід враховувати разом із вмістом калорій. Цей харчовий профіль є частиною нашого списку продуктів харчування та напоїв, що входять до загальної групи фаст-фудів. Для цієї порції 100 г у вашому раціоні кількість білка становить 0,91 г (2% RDA), кількість жиру 8,64 g (13% RDA), а кількість вуглеводів 15,65 g (12% RDA). Харчовий вміст та факти для 100 г, які включають білки, жири та вуглеводи, наведені в таблиці RDA нижче у відсотках від рекомендованої добової норми разом з калоріями в kfc.

Наш запатентований показник харчової щільності дає харчову цінність із 100 на основі 9 різних вітамінів, мінералів та макроелементів. КУРЯ КЕНТУКІ, смажена курячий салат має показник харчової цінності 15 із 100. Порівняння вмісту калорій та поживної щільності в 100 г для курятини КЕНТУКІ, смажена курячим салатом; Ми класифікуємо це як продукт із середньою та низькою калорійністю. Що стосується загальної поживної цінності, ми класифікуємо це як предмет із середньою харчовою цінністю.

Вміст на типовий розмір порції 1 чашка (або 191 г)

Щоб дати 100% від RDA, 7,1 порції типового розміру порції 1 чашка (або 191 г) дають повну RDA. У перерахунку на грамову масу та загальний вміст цієї порції вміст білка становить 1,74 г, вміст жиру - 16,5 г, а вміст вуглеводів - 29,89 г. Відсотки наведені нижче в діаграма калорій, для типової порції калорій та пов’язаних та важливих харчових цінностей.

Макроелементи в КУРЯЧІЙ КУРЦІ, КОТУ, салат з капусти

Ккал калорій у kfc (на 100 г)

Цей список з 21 типу kfc представлений вам на сайті www.dietandfitnesstoday.com і становить від КУРИНЯ, СМАРЖЕНА КЕНТУКІ, бісквіт, аналізована до січня 2007 року до до КУРЯ КЕНТУКІ, смажена, салат з салату де всі харчові продукти класифікуються за вмістом або кількістю на 100 г. Вміст калорій у харчових продуктах можна масштабувати за кількістю в грамах, унціях або типовими розмірами порції. Просто натисніть на харчовий продукт або напій зі списку внизу сторінки, щоб дати повний розподіл харчових продуктів, щоб відповісти на питання скільки калорій в kfc.

У наведеному нижче списку наведено загальний вміст калорій у 21 елементі із загального опису „kfc“, кожен з яких показує кількість калорій, а також білок, жир та вуглеводи. Нижче наведено 21 найпопулярніший продукт харчування, показаний на таблиці калорій. Це дає швидке та легке порівняння дієти для різних предметів, де кожен пункт перерахований внизу сторінки з коротким описом поживних речовин.

Відповідна харчова цінність для kfc на основі нашого показника щільності зі 100 (класифікованого за кількістю калорій на 100 г) наведена в таблиці поживної поживності.

Середній вміст для kfc

Середня сума

Найвищий вміст калорій на 100г

Використовуючи наведений нижче список для 21 різних записів про харчування у нашій базі даних, найбільша кількість калорій знаходиться в КУРЯ КЕНТУКІ, смажене, печиво, проаналізовано до січня 2007 року який містить 356 ккал калорій на 100г. Відповідний відсоток RDA становить 18%. Для цих 100 г порції вміст білка становить 7,25 г, вміст жиру - 17,45 г, вміст вуглеводів - 42,51 г.

Найнижча кількість калорій у 100 г є у КУНЕЦІ, смаженою в курячому м'ясі, салат з капусти, який містить 144 ккал. Це дає у відсотках від рекомендованої добової норми 7% від ОРД. Для цих 100 г порції кількість білка становить 0,91 г, кількість жиру - 8,64 г, кількість вуглеводів - 15,65 г.

Різниця між найвищим та найнижчим значеннями дає діапазон калорій 212 ккал на 100 г. Діапазон інших поживних речовин такий: 6,34 г для білка, 8,81 г для жиру, 0 г для вуглеводів.

Найвища кількість калорій на порцію

Пам'ятайте, що вищезазначене дає точне значення в 100 г висококалорійних продуктів у вашому раціоні. Наприклад, 100 г курятини, смаженої в KENTUCKY, капуста салат містить 144 ккал калорій. Однак при оцінці своїх харчових потреб слід враховувати й інші фактори. Ви також повинні брати до уваги розмір порцій, розглядаючи поживний вміст калорій.

Їжа з найвищим вмістом калорій на типову порцію - це курятина, смажена куркою, смажена курка, додаткова хрустка, грудка, м’ясо та шкіра з паніровкою, яка містить 568,16 ккал в 1 грудях зі шкірою (або 212 г). Відсоток рекомендованої добової норми для цієї порції становить 28%. Для цієї порції вміст білка становить 45,03 г, жиру - 35,09 г, а вмісту вуглеводів - 17,96 г.