Калорії на опік зеленого чаю
Як я втрачаю 25 фунтів за 6 місяців

опік

Чи спалює зелений чай калорії? Подивіться відмінності?

Я насправді викладач некомерційної організації під назвою "Раковий проект".

Він складається з лікарів, зареєстрованих дієтологів та дієтологів, які підтримують профілактику та виживання раку завдяки навчанню та дослідженням з питань харчування. Я викладаю безкоштовні 8-класні кулінарні серії.

Особисто я вже більше 20 років харчуюся нежирною рослинною дієтою. Я почав, коли у моєї сестри був діагностований рак молочної залози, і я ледь не помер від закупорки товстої кишки.

Я провів багато досліджень у цій галузі і з великим сумом спостерігав, як я залишаюсь єдиною здоровою людиною у своїй сім'ї мого віку і старше.

У обох моїх сестер хворі на серце, у іншої сестри - діабет. У обох батьків були/є хвороби серця та цукровий діабет, а у мами та тітки теж рак молочної залози.

Моя програма зниження ваги

Моя улюблена книга про схуднення - План Макдугала щодо максимального схуднення та доктора Ніла Барнарда Керівництво для схуднення лікаря. Я нічого не можу сказати, але я дуже радий, коли бачу, що це працює для багатьох людей.

Повільна втрата ваги - найкраще. Суть в зниженні ваги така: їжте багато зелених і жовтих овочів і якомога більше салатів перед їжею.

Одне з малюнків вище - з бігу, який я пробіг. Але я не міг почати робити такі напружені вправи, поки не зняв більшу частину ваги. У мене були болі в спині та колінах, які зникли, коли я схуд і повернувся до дієти на рослинній основі.

Як зелений чай спалює калорії

За 6 місяців я схуд на 25 кілограмів, випиваючи сипучий чай Dragon Well. Я пробував інші сорти чаю, але для мене ніщо так не працює, як чай Dragon Well.

Я пив 2-6 чашок на день, 8 унцій на чашку. Так, у мене трохи гіпер на 6 чашці. Зазвичай я роблю 2-3 склянки вранці, а в обід роблю другу заварку з такими ж листям.

Будь-який чай пізніше цього, і у мене проблеми із засинанням. Я також переконуюсь, що п’ю багато води Це, здається, допомагає схудненню і вимиває систему.

Я думаю, що зелений чай спалює калорії. Здавалося, у мене було більше термогенезу - спалювання тепла, потовиділення тощо. І мої припливи зникли довгий час після повернення до рослинної дієти. Цей теплий приплив відрізнявся від припливів. Коли я щодня не п'ю зеленого чаю (коли я не в місті тощо), у мене не виникає того самого відчуття печіння.

Я перепрошую, але я насправді не пробував багато інших зелених або улунних чаїв, коли я зачинився у чаї Dragon Well. Чай улун, такий як ті куань ін, болив голову, коли я перестав його пити. Здавалося, у ньому та інших темних чаях більше кофеїну, тому я просто тримався подалі.

Тільки підкреслити, що я не лікар і не зареєстрований дієтолог, який дає медичну консультацію. просто звичайна людина, яка пробувала всі дієти, відомі людству;)

Найкращий чай з криничними драконами

Це найкращий чай з Драконячої криниці, який я коли-небудь пробував. За останній рік я замовляв чай ​​Dragon Well у кількох різних компаній. Ваш смак був свіжим, ароматним і здавався в кращій формі, ніж чаї інших компаній.

Тому мені приємно, що я знайшов джерело в Інтернеті, на яке можна покластися якісно. Одна компанія, у якої я замовив, зайняла місяці, щоб заповнити замовлення, і то лише після багатьох подальших електронних листів.

Ще раз дякуємо за ваш чудовий продукт та оперативне обслуговування. Я замовлятиму більше, коли закінчуся.

Новий! Коментарі: Подобається ця історія? Залишити коментар!