Калорії Халапеньо Поппер
Гаразд, ви любите халапеньо попперс. Чудово? Але скільки саме калорій у поп-халапеньо? Це залежить від того, як ви підготуєте поппер. Чим ти набиваєш своє халапеньо? Ти загортаєш його в бекон? Панірувати його? Як ви готуєте поппер? Гриль? Випічка? Смаження у фритюрі?
Коротка відповідь полягає в тому, що ваші калорії будуть сильно відрізнятися залежно від того, як ви їх готуєте. Як правило, інші веб-сайти повідомляють про заморожені поппери з халапеньо, які ви купуєте в розділі заморожених продуктів вашого продуктового магазину. Виходячи з цього, ви знайдете:
Розмір порції Jalapeno Popper: 3,5 унції/3 халапеньо poppers
Загальний жир: 19 грамів
Сам перець халапеньо містить лише близько 5 калорій (залежно від розміру). Ви можете зменшити кількість калорій, наповнивши халапеньо вершковим сиром зі зниженою жирністю або сиром чеддер з низьким вмістом жиру. Замість глибокого смаження фаршированого перцю халапеньо, який є найпопулярнішим способом, спробуйте смажити його на грилі або запікати. Вам справді не потрібно все масло, щоб доставити смачний поппер з халапеньо.
Хочете дізнатися більше про фаршировані халапеньо?
Популярні запитання про Халапеньо Попперс
- Халапеньо чеддер бісквіт whataburger калорій
- Скільки калорій у банановому горіховому торті - скільки лічильників калорій
- Google Fit тепер може остаточно оцінити, скільки калорій ви спалили Новини технологій
- Скільки калорій у квасолі, рідина з тушкованої квасолі
- Скільки калорій у яловичині, хрестовини, порізи, тільки нежирна, обрізана до 14 жирів, вибір, сира