Калькулятор калорій морозива

Настало літо, і незалежно від того, сидите ви в Ползіт чи відпочиваєте на пляжі на Пхукеті, ці вправи є ідеальним супротивником будь-якого морозива, яке охолоджує вас.

Шоколад? Фруктовий? Вершковий чи легкий? Незалежно від ваших уподобань ми зробили "title =" Сформуйте це задоволення ">

Настало літо, і незалежно від того, сидите ви в Ползіт чи розслабляєтесь на пляжі на Пхукеті, ці вправи є ідеальним супротивником будь-якого морозива, яке охолоджує вас.

Шоколад? Фруктовий? Вершковий чи легкий? Незалежно від ваших уподобань, ми розрахували математику, щоб ви могли взяти свій джелато і з’їсти його теж!

Ці вправи повинні виконуватися у спокійному темпі. Тож не забудьте зібрати свої тренери, щоб ви могли побалуватись і залишити будь-яку провину після Корнета.

Лікувати - Твістер

Калорії ? 76

Діяльність ? Пляжна прогулянка

Час ? 30 хв

Twisters - це вже без вини низькокалорійне задоволення, яке залишає нас на EBT трохи "title =" Twister ">

Лікувати - Твістер

Калорії - 76

Діяльність - Пляжна прогулянка

Час - 30 хв

Twisters - це вже без вини низькокалорійне задоволення, яке залишає нас у EBT трохи ностальгічними, тому прогулянка пляжем здається ідеальним поєднанням. Ходьба по піску босоніж вимагає більших зусиль, тому спалюється приблизно на 50 відсотків більше калорій, ніж на твердих поверхнях. Пісок - це також природний ексфоліант, тож блукання по піску - це педикюр природи, завдяки якому ноги стануть гладкими. Додайте спокою, прогулюючись на заході сонця, щоб уникнути найсильніших променів сонця та насолоджуватися краєвидами.

Лікувати - Solero Exotic

Калорії ? 104

Діяльність ? Плавання

Час ? 15 хв

Плавання відоме як найвищий універсал, коли справа доходить до фізичних вправ, оскільки воно тонізує ваш "title =" Solero Exotic ">

Лікувати - Solero Exotic

Калорії - 104

Діяльність - Плавання

Час - 15 хв

Плавання відоме як найвищий універсал, коли справа доходить до фізичних вправ, оскільки воно тонізує все ваше тіло. Насолоджуйтесь своїм Solero біля басейну, і ви вже в одному кроці від його спалення. Виберіть інсульт, щоб не тільки спалити зайві калорії, але і тонізувати обрані вами проблемні місця. Наша власна олімпійка Ребекка Адлінгтон припускає, що для стройних рук і підтягнутого живота варіація фрістайлу та передніх кролів зробить свою справу. Для підтягнутого дерріє та ніг вибирайте інсульт, який додав користь для здоров'я серця і легенів. Якщо ви за це, ідіть на хитромудрого Метелика, щоб підняти грудну клітку та плечі. Нарешті, якщо ви націлюєтесь на певні плечі, тоді ідеальний інсульт.

Лікувати - Йогурт середній заморожений з ягодами

Калорії ? 130

Діяльність ? Пляжний волейбол

Час - 35 хв

Ми бачили їхні абс в цих костюмах lyrca і все це "title =" Заморожений йогурт з ягодами "->

Лікувати - Йогурт середній заморожений з ягодами

Калорії - 130

Діяльність - Пляжний волейбол

Час - 35 хв

Ми бачили їхні преси в тих костюмах lyrca, і раптом пляжний волейбол здається досить привабливим, і тепер, задумавшись, це теж виглядає весело. Ідеальне святкове заняття, зберіть своїх друзів і виведіть їх на поле з собою - якщо спочатку вони не здаються охочими, ми впевнені, що заморожений йогуртовий апрес-пляж пригостить їх.

Лікувати - 2 совки печива та вершків Haagen Dazs

Калорії ? 270

Діяльність ? Теніс

Час - 45 хв

Важко поїхати куди-небудь за кордон і не змусити себе гуляти "title =" Haagen Dazs Cookies & Cream "дані->

Лікувати - 2 совки печива та вершків Haagen Dazs

Калорії - 270

Діяльність - Теніс

Час - 45 хв

Важко виїхати куди-небудь за кордон і не потрапити повз зручно розміщений прилавок Haagen Dazs, і хто око не блукає до їхнього швейцарського смачного смаку? Протидіяйте цьому поблажливості, розв’язавши вашу конкурентоспроможну сторону на тенісному корті та спалюючи сплеск, тонізуючи такі проблемні зони, як ноги, сідниці та руки.

Лікувати - Magnum Double Caramel

Калорії ? 320

Діяльність ? Біг підтюпцем

Час - 40 хв

Ми вважаємо в EBT, що у відпустку вам ніколи не доведеться позбавляти себе даних, а "data =" Magnum Double Caramel "->

Лікувати - Magnum Double Caramel

Калорії - 320

Діяльність - Біг підтюпцем

Час - 40 хв

Ми вважаємо в EBT, що у відпустці ніколи не доведеться позбавляти себе, а трохи того, що вам подобається, - це терапія сама по собі. Отже, хоча це шоколадне ласощі калорійніше, ніж у вашому середньому льодянику, ви можете його спалити, пройшовшись рано вранці або пізно ввечері. Це не тільки відмінне серцево-судинне тренування, це також чудовий спосіб орієнтуватися в новому місці та досліджувати.

Лікувати - Four Scoop Fudge Sundae

Калорії ? 550

Діяльність ? Неквапливе Велоспорт

Час - 1 год 20 хв

Покиньте таксі і замість цього проведіть день на велосипеді. Туди-сюди "title =" Fudge Sundae "дані->

Лікувати - Four Scoop Fudge Sundae

Калорії - 550

Діяльність - Неквапливе Велоспорт

Час - 1 год 20 хв

Покиньте таксі і замість цього проведіть день на велосипеді. До пляжу та з нього, до села чи порту і назад, навіть покатайтеся на вуличному велосипеді в Лондоні чи Парижі, до того часу, коли вихідний день вийде, ви можете винагородити себе смачним частуванням без провини. Екологічна економія, економія грошей та безглуздо винятка - ідеальне поєднання для відпочинку.