Йо-йо дієта «більше ніж подвоює ризик померти молодим»

Лікарі попереджають, що різкі коливання ваги також можуть збільшити ризик серцевого нападу та інсульту

вдвоює

  • 14:26, 1 жовтня 2018
  • Оновлено: 14:27, 1 жовтня 2018 р

Результати дослідження свідчать, що дієти YO-YO можуть мати більш ніж вдвічі більше шансів померти молодими, ніж ті, хто підтримує стабільну вагу.

Лікарі попереджають, що часті зміни ваги, артеріального тиску, холестерину або цукру в крові серйозно шкодять здоров’ю.

Люди, вимірювання яких коливались найбільше, мали на 127 відсотків більше шансів завчасно померти з будь-якої причини.

Вони також мали на 43 відсотки більше шансів захворіти на серцевий напад і на 41 відсоток більше страждали від інсульту.

Співачка Крістіна Агілера та The Only Way is Essex зірка Джема Коллінз серед незліченних знаменитостей, які боролися зі своєю вагою.

Католицький університет Кореї проаналізував медичну документацію 6 748 773 дорослих, які були здоровими на початку дослідження.

Їх вага, артеріальний тиск, рівень холестерину та рівень цукру в крові відзначались щонайменше тричі протягом семирічного періоду.

Ризик смерті людини, інфаркту або інсульту протягом наступних 5,5 років зростав незалежно від напрямку будь-яких змін.

Люди з найбільшими варіаціями стикалися з найбільшою небезпекою.

Доктор Сонг-Хван Лік, який керував дослідженням, зазначив: "Постачальники медичних послуг повинні звертати увагу на мінливість вимірювань артеріального тиску, рівня холестерину та глюкози у пацієнта, а також маси тіла.

БІЛЬШЕ НА ДІЄТІ І ВТУТЕННІ ВАГИ

"Спроба стабілізувати ці вимірювання може бути важливим кроком у покращенні стану здоров'я".

Це перше дослідження, яке припускає, що висока мінливість цих вимірювань негативно впливає на здорових людей.

Він не досліджував, чому вимірювання учасників змінилися.

На думку NHS, здорове, збалансоване харчування та пристосування для рекомендованих 150 хвилин вправ на тиждень - найкращий спосіб підтримувати здорову вагу.

Висновки опубліковані в журналі Circulation.

Ми платимо за ваші історії! Напишіть нам на електронну пошту [email protected] або зателефонуйте за номером 0207 782 4368. Ви можете надіслати нам WhatsApp за номером 07810 791 502. Ми також платимо за відео. Клацніть тут, щоб завантажити своє

Слідуйте за Сонцем

  • Підпишіться на сонце
  • Про нас
  • Редакційні скарги
  • Уточнення та виправлення
  • Ліцензування новин
  • Реклама
  • Зв'яжіться з нами
  • Умови введення в експлуатацію
  • Довідковий центр
  • Тема A-Z
  • Налаштування файлів cookie
  • Налаштування контактів