Йо-йо дієта залишила у мене «тонкий» одяг, який я не можу носити, але терпіти не можу

34-річна Сара каже: "Якщо я наберу свій розмір 10, це все одно, що визнати, що ніколи більше не буду худенькою"

дієта

  • 22:22, 1 травня 2019
  • Оновлено: 22:30, 1 травня 2019 р

КОЛИСЬ тримав улюблену сукню, яка більше не підходить виключно із сентиментальних причин?

Зустріньте йо-йо дієту Сару Едвардс. Сара за ці роки набрала та схудла настільки сильно, що може носити лише ДЕСЯТУ частину одягу.

На сьогоднішній день випускник з Великого Міссендена, Бакс, нараховує 18 років, але у неї є багато інших розмірів суконь, що вимагають простору гардеробу - і не має наміру позбавлятися.

Вона каже: “Я знаю, що це звучить божевільно, але я просто не можу відпустити. Якщо я зберу свій розмір 10, це все одно, що визнати, що я ніколи більше не буду стрункою. Я не міг цього терпіти.

«Отже, натомість мій гардероб сповнений чіпляючих речей, в які я ніколи б ніколи не набився, як боді-сукні, піджаки та комбінезони з яскравими кольорами та блискітками.

«Я отримав весь цей клоббер, коли вперше досяг своєї цільової ваги, у 2012 році. Я так наполегливо працював, щоб прийти у форму, що хотів продемонструвати свою фігуру і бути поміченим.

"Зараз я зазвичай одягаюся, щоб злитися з фоном".

Сара провела більшу частину своїх двадцятих років на дієті - в цілому вона пролилася і посіла 25-е місце, - але її страждання з вагою справді почалися в підлітковому віці.

Не маючи впевненості, вона "відчувала хворобливе ожиріння" у розмірі від 10 до 12 років.

Вона пояснює: “У мене навіть не було зайвої ваги, але я завжди була пишною і відчувала себе масивною біля своїх худих друзів. Хулігани в школі казали мені, що я теж кремезний.

Займіться своїми демонами

ПСИХОЛОГ, доктор Пам Сперр, говорить: "Надзвичайно часто звисати до нашого одягу" slim me ", відчуваючи оптимізм, ми можемо зрушити кілограми, якщо налаштуємося на це.

"Однак, що природний оптимізм може бути кинутий на вітер, коли нападає стрес і емоційний пожирач знову занурюється в тягу до комфортної їжі.

“Сара та всі, хто займається йо-йо дієтами, потребують стійкого, стійкого режиму схуднення.

Поводьтеся повільно і майте справу з демонами, які спонукають вас спочатку емоційно їсти.

"Поговоріть зі своїм лікарем загальної практики, який може порадити консультацію або терапію".

"Я почав відвідувати WeightWatchers о 14-й".

До 19 років вона з'їла свій шлях до розміру 20. А у 23 роки вона знала, що її життя потрібно змінити. Вона зайнялася фізичними вправами та здобула кваліфікацію особистого тренера.

Але потім серія поганих стосунків змусила її засмутитися і знову поїсти. До кінця 20-х років вона мала розмір 18 років.

За винятком короткого заклинання минулого року, вона залишилася приблизно такого розміру. Сара зізнається, що їсть комфортно. Вона каже: "Я замовлю гавайську глибоку каструлю на двох, шкірку картоплі та ванну морозива" Бен і Джерріс ".

"Іноді я лягаю спати, думаючи:" Можливо, мені слід викликати швидку допомогу, бо я з'їв занадто багато "."

Не вміючи вмістити 90 відсотків свого одягу, Сара живе в джеггінсах і обертається на чотири вершини.

Дивлячись на купу одягу, який вона не може носити, Сара помітно вражена.

Вона каже: “Я бачу сукні, яких не носила майже десять років, це нутрощі.

“Але це просто робить мене ще більш рішучим схуднути зараз.

"Немає шансів, щоб мені було добре чи було б комфортно, коли б моя шкіра залишалася розміром 18".

Наразі самотня, Сара також хотіла б скинути кілограми, щоб познайомитися зі своїм чоловіком, про який мріють.

Вона каже: "Вони кажуть, що вам не слід худнути, щоб знайти чоловіка, але я не хочу зустрічати хлопця, який подобається мені, як я, бо я не хочу влаштовуватися з такою вагою.

більшість читають казково

"Я намагаюся навчитися приймати форму свого тіла - я завжди буду пишною, але бачачи, що весь цей одяг, який я любив носити, стимулює мене знову схуднути.

"Сподіваюся, я повернусь до розміру принаймні 12.

"Але до тих пір це викрутки або. . . джеггінси ".

Слідуйте за Сонцем

  • Підпишіться на сонце
  • Про нас
  • Редакційні скарги
  • Уточнення та виправлення
  • Ліцензування новин
  • Реклама
  • Зв'яжіться з нами
  • Умови введення в експлуатацію
  • Довідковий центр
  • Тема A-Z
  • Налаштування файлів cookie
  • Налаштування контактів