Найкращий спосіб прийому к’яванпрашу

Кьяванпраш - це старовинне і натуральне багатолікарське варення, яке зазвичай можна вживати в будь-який час із різноманітними речовинами. Однак для досягнення максимальної ефективності слід враховувати певні методи, час доби та дозування. Нижче наведено загальні запитання та відповіді щодо найкращого способу прийому К’яванпрашу.

Як приймати К'яванпраш

Сам по собі

Найкращим методом є вживання К'яванпраша прямо з ложки без їжі та рідин. Це тому, що поживні речовини та корисні речовини К’яванпраша надходять глибше в тканини організму, коли травлення мінімальне. Важливо зазначити, що К’яванпраш не слід раптово ковтати, а споживати повільно. Слово "Chyawanprash" походить від двох санскритських слів: "Chyawan", ім'я мудреця, який розробив формулу, і "prash", що означає важливість споживати їжу з розумом та навмисно. "

Кьяванпраш гарячою водою

Наступний ідеальний спосіб споживання - приймати К’яванпраш із гарячою водою або в неї. Гаряча вода служить анупаном або речовиною-носієм, щоб глибше заносити поживні речовини в канали та тканини тіла. Просто розмішайте Chyawanprash у гарячій воді та пийте як чай або споживайте гарячу воду після своєї ложки Chyawanprash.

Чаванпраш і молоко

Вживання Chyawanprash з молоком або в молоці (A2, козяче, кокосове, мигдальне та ін.) один з найпопулярніших способів споживання к'яванпрашу в Індії. Насправді це настільки популярно, що багато людей не знають, що К’яванпраш можна приймати без молока. Переваги прийому Chyawanprash з молоком полягає в тому, що він служить анупаном. Молоко може бути як теплим, так і холодним, але теплі температури, як правило, краще служать дошам Вата і Капха, тоді як більш прохолодні температури добре працюють для дош Пітта.

К'яванпраш з їжею

Деякі люди люблять споживати к'яванпраш як варення і намазувати його на тости, хліб чи сухарики або змішувати в каші; однак сила цієї добавки може зменшитися при вживанні з їжею.

Якщо ви хочете дізнатись, як приймати К’яванпраш, розгляньте ці рекомендації, щоб максимізувати його переваги. Можливо, ви також захочете прочитати, коли нам їсти К'яванпраш? та вікові групи та дозування Chyawanprash, щоб дізнатися інші поради щодо споживання цього продукту. Тим не менш, загалом, Chyawanprash - це щадна, але потужна добавка, яку можна приймати цілий рік та різними способами для поліпшення здоров’я.