Поточка між моїх ніг надмірна?

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Незвично відчувати потовиділення між ніг, особливо під час фізичних вправ та спекотної погоди. У нас є багато потових залоз, розташованих у наших нижніх регіонах. Однак плями від поту на промежині штанів для йоги можуть потенційно бентежити.

Потовиділення або потовиділення допомагає нашому тілу охолонути. Процес потовиділення включає наш обмін речовин, нервову систему, гормони, кровотік і навіть наші емоції.

Пот, який накопичується на стегнах і басейнах між ногами, може свідчити про проблему, особливо якщо це заважає вашому повсякденному життю. Ось кілька можливих симптомів надмірного потовиділення:

сверблячий
плямкання
роздратування
різкий запах

Медичний термін для надмірного потовиділення, яке не спричинене температурою або фізичними навантаженнями, - гіпергідроз. Важко сказати, що вважається нормальною кількістю поту, а що надмірною, особливо якщо вам не комфортно говорити про це.

Існують певні ознаки, на які слід стежити, якщо ви вважаєте, що у вас занадто сильно пітніє між ніг. Ви можете записатися на прийом до лікаря, щоб допомогти точно визначити причину надмірного потовиділення та, можливо, навіть лікувати його.

Вагінальна зона містить апокринні залози. Більшість жінок відчуватиме пітливість піхви через наявність цих залоз. Для деяких жінок надмірна пітливість може свідчити про проблеми.

Причини потовиділення між ніг у жінок різноманітні. Можливо, вам доведеться призначити зустріч з лікарем для подальшої оцінки.

Деякі причини того, чому жінка може мати надмірне потовиділення в паховій області та внутрішній частині стегон, включають:

менопауза, внаслідок зміни рівня гормонів
низький рівень цукру в крові
діабет, який може включати нічну пітливість або нічний гіпергідроз, спричинений низьким вмістом цукру в крові протягом ночі
вагітність внаслідок зміни гормонів
гормональний дисбаланс
гіпертиреоз, який може включати інші симптоми, такі як швидка втрата ваги, нервозність, втома та швидкий пульс
потогінні або викликають піт ліки, включаючи деякі ліки від артеріального тиску, хіміотерапію, гормональне лікування та деякі антидепресанти
тривожні розлади або стрес
сімейний анамнез гіпергідрозу
ожиріння

Чоловіки зазвичай пітніють більше, ніж жінки, тому те, що вважається надмірним потовиділенням у жінок, насправді може бути нормальним для чоловіків.

Однак певні умови можуть призвести до надмірного потовиділення, яке заважає повсякденному життю. До них належать:

низький рівень цукру в крові
діабет
гіпертиреоз, який може включати інші симптоми, такі як швидка втрата ваги, нервозність, втома та швидкий пульс
потогінні або викликають піт ліки, включаючи деякі ліки від артеріального тиску, хіміотерапію, гормональне лікування та деякі антидепресанти
гормональний дисбаланс
тривожні розлади або стрес
ожиріння
сімейний анамнез гіпергідроз

Надмірне потовиділення в паховій області можна впоратись поєднанням способу життя та медичних процедур.

Для чоловіків

Що можна спробувати вдома:

Носіть нижню білизну з натуральних матеріалів, таких як бавовна або вологозахисні тканини.
Носіть боксери вільного крою.
Душ двічі на день.
Нанесіть кукурудзяний крохмаль, щоб допомогти контролювати вологість та запах.
Уникайте гострої їжі, кофеїну та алкоголю.
Спробуйте стратегії релаксації, такі як йога або медитація, щоб зменшити рівень стресу.

Залежно від причини, лікар може також рекомендувати медичні процедури для лікування надмірного потовиділення, включаючи:

рецепт антиперспіранту з хлоридом алюмінію
Ін’єкції ботокса блокують нерви, які стимулюють роботу потових залоз
антихолінергічні препарати, такі як глікопіролат (Робінул)
хірургічне втручання для блокування нервів, що викликають потовиділення, яке, як правило, пропонується лише після випробування інших методів лікування

Оскільки пітні пахи схильні до грибкових інфекцій, таких як свербіж, попросіть свого лікаря призначити протигрибковий порошок, щоб зменшити ризик зараження.

Для жінок

Що можна спробувати вдома для зменшення поту в паховій області:

Уникайте облягаючої синтетичної білизни, колготок, колготок та штанів для йоги.
Носіть нижню білизну з матеріалів, що дихають, таких як бавовна або вологозахисні тканини.
Використовуйте кукурудзяний крохмаль, щоб допомогти контролювати вологість та запах.
Купайте двічі на день.
Обріжте волосся на лобку.
Використовуйте антиперспірант між ніг, але уникайте чутливої шкіри на вульві та слизових оболонках.
Зменште стрес за допомогою йоги, дихальних вправ або медитації.
Уникайте гострої їжі, кофеїну та алкоголю.

Потові пахи також можуть призвести до дріжджових інфекцій. Попросіть свого лікаря або вирушайте в аптеку, щоб отримати протигрибковий крем, мазь, таблетку або супозиторій, якщо ви вважаєте, що у вас дріжджова інфекція.

Медичні варіанти надмірного потовиділення включають:

гормонозамісна терапія (ЗГТ) при припливах під час менопаузи
рецепт антиперспіранту з хлоридом алюмінію
Ін’єкції ботокса блокують нерви, які стимулюють роботу потових залоз
антихолінергічні препарати, такі як глікопіролат (Робінул)
гормональний контроль за народжуваністю для регулювання менструального циклу
хірургічне втручання для блокування нервів, що викликають потовиділення, що, як правило, пропонується лише після випробування інших методів лікування