Як зробити волосся довшим і густішим за 30 днів

Час від часу ми шукаємо способи мати блискуче довге волосся. Зрештою, волосся - це те, що може надати вашому обличчю необхідний макіяж. Згідно з наукою, волосся росте від 0,3 до 0,5 мм на день, від 1 до 1,5 см на місяць і від 12 до 15 см на рік. Волосся також вважають другою тканиною, що швидше зростає в організмі. Але все-таки ми всі стикаємося з тими чи іншими проблемами щодо нашого волосся.

В Світла сторона, ми хотіли трохи полегшити вас, об’єднавши кілька перевірених засобів для зміцнення та росту волосся. Ви почнете бачити вкрай необхідні зміни, дотримуючись наведених нижче засобів захисту.

1. Подружитися з ножицями.

Коли ти вмираєш відростити волосся, брати ножиці десь біля свого волосся - це ніби кошмар. Однак реальність прямо протилежна тому, про що ви думаєте. Рекомендується регулярно підстригати волосся та частіше, якщо ви намагаєтеся їх відростити.

Підстригання волосся не тільки позбавляє від поламаних, посічених кінчиків, але також допомагає підтримувати здоров’я волосся. Відсутність посічених кінчиків означає, що пошкодження не просунеться до коріння, і ви можете хизуватися більш здоровою, повноцінною версією волосся. І не забувайте, набагато простіше укласти підстрижене волосся.

2. Ніколи не кидайте кондиціонер.

По-перше, існує міф про тривалість тримання кондиціонера на волоссі, і ми повинні сказати вам, що це просто неправда. Всупереч поширеній думці, кондиціонер негайно благотворно впливає на ваше волосся. Окрім цього, це також рятує нас від пошкодження рушником, тобто шкоди, завданої обмотуванням мокрого волосся рушником.

Не думайте, що кондиціонер призначений лише для деяких типів волосся. Необхідно підтримувати гарне здоров’я всіх типів волосся. Тож наносьте кондиціонер після кожного миття і опускайте волосся!

3. Отримайте допомогу від деяких чарівних інгредієнтів.

Також пропонується нанесення декількох інгредієнтів безпосередньо на волосся та шкіру голови. Наприклад, сік цибулі та часнику, агрус, шикакай, яблучний оцет та кокосове молоко живлять волосся та покращують ріст волосся.

Вони не тільки сприяють зростанню, але й загальному здоров’ю шкіри голови та волосся.

Трюк, який потрібно знати:

Якщо ви думали, що пиво мало бути лише охолодженим та спожитим, спробуйте його зварити. Після закипання додайте до нього свій звичайний шампунь і вимийте ним волосся. Ви зрозумієте, наскільки вигідним є пиво в будь-якому випадку. Ви можете легко мити волосся таким чином два рази на тиждень.

Пивний шампунь не тільки допомагає видалити всі види домішок з волосся, але також діє як чудовий кондиціонер.

4. Щотижневе харчування через олію та маски

Щотижня слід релігійно стежити за маскою для волосся або змащуванням волосся. Це важливо, якщо ви хочете посилити ріст волосся. Це також допомагає волоссю утримувати необхідні жири, що робить його здоровішим. Порада для змащення волосся - нанесення масла на вологе волосся.

Це допоможе вам повністю і легко відмити масло.

Отримати санаторно-курортні процедури - це один із способів зробити це, але ви можете зробити це і вдома, зробивши пакети для волосся, які можуть творити чудеса для ваших локонів. Такі інгредієнти, як мед, лимон, авокадо, оливкова олія та цибульний сік - деякі з інгредієнтів, які можна використовувати для виготовлення маски для волосся.

5. Поміняйте бавовняну наволочку на шовкову.

Це легка зміна, яку ви можете зробити, щоб допомогти росту волосся. Замість бавовняних перейдіть на шовкові або атласні наволочки, які, як було відзначено, сприяють росту волосся. Причиною цього є те, що м’якість шовкової та атласної тканини, на відміну від бавовни, краще для вашого волосся.

Шовк або атлас не викликають тертя, що робить ваше волосся менш заплутаним. І таким чином, ваше ламання волосся також мінімальне.

6. Правильний спосіб сушіння волосся після миття

Не має значення, наскільки м’яким є ваш рушник, він завжди сприятиме пошкодженню ніжних вологих волосся. Жінки часто обмотують волосся після миття, що, звичайно, не рекомендується, оскільки це може завдати шкоди пасмам волосся, коли вони заплутуються в тканих волокнах рушника.

Якщо ваша місія збільшити довжину волосся справжня, намагайтеся уникати нагрівальних інструментів для волосся, таких як фени, випрямлячі та бігуді. Будь-яка спека завдає шкоди вашому волоссю. Ви можете використовувати фен після того, як ваше волосся як мінімум на 60% сухе природним шляхом. Також перед використанням фена слід використовувати спрей для захисту волосся.

7. Нехай ваше волосся дихає.

Наш напружений графік і час, проведений на свіжому повітрі, змушують нас використовувати кілька речей на волоссі. Це робить наше волосся втомленим і набагато більш схильним до пошкоджень. По-перше, якщо ваша місія - мати довге волосся, не зав’язуйте їх занадто туго. Це непотрібне витягування може призвести до розколів та поломок.

Волосся також схильні до зараження мікробними інфекціями, що може призвести до поганого росту волосся. Тому важливо час від часу отримувати протимікробні засоби, щоб волосся росло без будь-яких перешкод. Ще одна важлива річ, про яку слід пам’ятати, - це покриття волосся при виході на вулицю. Сонячне тепло може завдати шкоди вашому волоссю так само, як шкірі.

Тому надіньте шапку або нанесіть сонцезахисний крем для волосся.

8. Ваша дієта має значення.

Вчені відзначали, що вживання певної їжі може прискорити ріст волосся. Зокрема, рекомендуються харчові інгредієнти, багаті біотином або вітаміном Н, які діють як паливо для організму. Вони, як правило, допомагають метаболізму жирів, вуглеводів та амінокислот, а також сприяють підвищенню рівня білка в організмі. Це, в свою чергу, значною мірою допомагає волоссю, оскільки воно складається з білка.

Продукти, багаті біотином, - це молоко, сир, яйця, всі види горіхів, свинина, варена печінка, сардини, лосось, цвітна капуста та авокадо.

9. Не надто прагніть його мити.

Не добре мити волосся занадто часто, навіть якщо ви чуєте, що не дозволяйте забруднювати волосся. Правильно, що чисте волосся росте швидше, але в той же час регулярне його миття не принесе користі. Щоденне миття може зробити його сухим і допомогти втратити природні ефірні олії.

Також рекомендується м’яко і легко масажувати волосся під час миття, а потім розчісувати волосся.

10. З’єднайте цибульний сік і кокосове масло.

Переваги цибульного соку для відростання волосся добре відомі. Доведено, що цибульний сік ефективний при лікуванні алопеції ареати. Цибуля регулює цикл росту волосся і надає безпосереднє живлення волосяному фолікулу.

Коли цибульний сік змішується з кокосовою олією, користь подвоюється. Кокосове масло допомагає зберегти природні олії пасма волосся, тим самим запобігаючи сухості. Кокосова олія також є багатим джерелом вітаміну Е та лауринової кислоти. Якщо ви не можете знайти кокосове масло, ви також можете використовувати мигдальне або гірчичне масло.

11. Наберіться терпіння.

Волосся не можуть рости за ніч. Але стрес через це точно негативно позначиться. В середньому пасмо волосся зростає на чверть дюйма до півдюйма на місяць. Навіть якщо ви виконуєте всі вищезазначені дії, він може зрости до 1 дюйма максимум.

Отже, важливо мати терпіння, продовжувати дотримуватися плану росту волосся і не припиняти робити процедури між ними. Зрештою, ви мріяли мати довгі шовковисті локони, що може зайняти час.

Здорове, довге та сяюче волосся - це мрія кожного і одночасно важке завдання. Ми сподіваємось, що ми запропонували вам рішення деяких ваших труднощів. Поділіться, будь ласка, ще кількома порадами, якими ви робите свої пасма чудовими.