FirstCry Parenting

Рецепт тушкованої груші

Зображення використовуються лише для представлення. Для отримання бажаних результатів дотримуйтесь рецептів, як зазначено нижче

немовлят

  • Інгредієнти
  • Інструкції
  • Поради щодо рецептів
  • Інформація про харчування (за 1 порцію)
  • Користь для здоров'я
  • Посібник з купівлі

Нова мама завжди шукає здорових, поживних і смачних рецептів для своєї дитини. Якщо ваша дитина тільки почала приймати тверді речовини, то навіть ви, мабуть, шукаєте корисні страви, які ви можете приготувати для своєї дитини. Тушкована груша - це здорове дитяче харчування з низьким вмістом цукру, яке можна вживати теплим або холодним. Соковиті груші можна вводити вже у віці 4-6 місяців. Натурально солодкі тушковані груші можуть створити корисну ідею перекусу для немовлят, що відлучають груддю. Ця тушкована груша, яку легко зробити, також бережно впливає на животик дитини. Він має м’яку консистенцію і смак смачний. Цей рецепт, виготовлений із спецій, таких як палички кориці, цукор та корінь імбиру, містить конкретні вказівки щодо приготування тушкованої груші.

Час приготування


Тип Час (год: мм: сс)
Час підготовки 00:05:00
Час приготування 00:20:00
Загальний час 00:25:00

Метод приготування

Тип їжі

Підходить для

Немовлята старше 8 місяців

Розклад харчування

Сніданок, обід або вечеря

Тип рецепта

Інгредієнти

Тип Кількість
Стиглі груші 2
Вода 1 чашка
Палички кориці 1-2
Гвоздика 6

Інструкції

Покрокові вказівки, наведені тут, допомагають матерям зробити найсмачнішу тушковану грушу, яку дитина буде їсти без зайвої суєти:

  1. Очистіть і подрібніть грушу на половинки або четвертинки. Потім видаліть насіння і стебло.
  2. Покладіть подрібнену грушу в каструлю і залийте її водою в середньому вогні.
  3. Додайте туди палички кардамона та гвоздику.
  4. Доведіть його до кипіння, варивши на повільному вогні протягом 15-20 хвилин.
  5. Час від часу перемішуйте, поки груша не стане м’якою і не буде готова до пюре.
  6. Вимкніть полум’я і перекладіть приготовлену грушу в миску. Добре розімніть грушу або змішайте її в блендері.
  7. Полийте щіпку порошку кориці і подавайте теплим.

Поради щодо рецептів

Нижче наведено кілька порад, яким слід дотримуватися, щоб приготувати корисну і смачну тушковану грушу.

Інформація про харчування (за 1 порцію)

Тип Значення
Вуглеводи 271,1 грам
Калорії 101 калорія
Білок 1 грам
Цукор 17,4 грам
Клітковина 5,52 грам
Жир 0,249 грам

Користь для здоров'я

Тушкована груша вважається частиною збалансованої поживної дієти дитини. Ми розглянемо конкретні переваги для здоров’я, які може надати це універсальне блюдо:

  • Тушкована груша - страва без пшениці, без молочних продуктів, без глютену. Отже, це не викликає алергічних реакцій у дітей.
  • Груші містять пектин, який є клітковиною, що живить бактерії кишечника.
  • Антиоксиданти, присутні в грушах, можуть підвищити рівень імунітету вашої дитини.
  • Високий вміст харчових волокон може полегшити спорожнення кишечника.
  • Низькокалорійні груші наповнені необхідними вітамінами та мінералами, які допомагають боротися з хронічними захворюваннями.
  • Гвоздика полегшує зубний біль і допомагає підтримувати здоров’я ротової порожнини вашої дитини. Лікує та лікує простудні захворювання та розлади дихання.

Посібник з купівлі

Коли справа стосується вашої дитини, ви, безсумнівно, хочете придбати найкращі інгредієнти. Цей посібник з купівлі складає перелік пропозицій, які зроблять покупки веселими та без напруги.

Правильний вибір фруктів та овочів є ключем до загального стану здоров’я вашої дитини. Домашня тушкована груша настійно рекомендується дітям, оскільки її легко ковтати і вона має м’який аромат. Тож спробуйте цей рецепт і дайте його своїй дитині, він йому неодмінно сподобається.