Як замовити низький вміст вуглеводів у Доміно

Меню кето Доміно

Заощаджуйте години досліджень. Завантажити моє меню з включеними макросами.

Це допоможе вам замовити низький вміст вуглеводів щоразу, коли ви їдете!

Я маю намір замовити низький вміст вуглеводів у 30 найкращих мережах швидкого харчування в США. Для кожного ресторану швидкого харчування, який я оцінюю:

1. Доступність вуглеводів з низьким вмістом вуглеводів (менше 20 нетто вуглеводів).
2. Ситість низьковуглеводних страв.
3. Ціна низьких вуглеводних страв.
4. Смак низьковуглеводних страв.
5. Досвід замовлення.

Моя остання зупинка була о Доміно який орендує крихітний кутовий простір у непривітному торговому центрі в двох милях від мого будинку. Думаю, піцу все одно, де її запікають.

Генеральний директор Доміно Патрік Дойл продає продукт, що вживає наркотики, швидше, ніж Пабло Ескобар, і спостерігав, як ціна акцій його компанії зросла на 2000% цього десятиліття - випередивши Google, Apple, Facebook і Amazon за той же проміжок часу.

Він зробив це правильно своїми акціонерами, але давайте подивимося, наскільки добре його стратегії враховують дієти з низьким вмістом вуглеводів.

Загальний рейтинг доміно

Я оцінюю Доміно як низький вміст вуглеводів недружній оскільки варіанти з низьким вмістом вуглеводів обмежені, дещо засмучують і відносно дорогі.

Незважаючи на підвищений рівень споживання вуглеводів, все ще важко знайти піцу з низьким вмістом вуглеводів у ресторанах із скоринками з товстої голови або цвітною капустою та мережі швидкого харчування, такі як Domino. Якщо ви застрягли в замовленні з місця для піцерії через роботу чи соціальні зобов’язання, я трохи віддам перевагу варіантів піци Domino's та Pizza Hut з низьким вмістом вуглеводів, оскільки піца Domino є більш доступною та має кращі крила.

Те, що я замовив

Моїм першим стравою було 8-рівне печене рівнинне крило з бічним соусом Kicker.

Крила Доміно з низьким вмістом вуглеводів.

Крила злегка панірують, а потім випікають і подають у фользі та картоні, що робить гідну роботу з підтримання крил гарячими та чіткими. Рівнині крила були дуже хороші самі по собі та ще більш смачні, коли їх занурили у соус Кікер.

З точки зору смаку та запаху я даю крилам Доміно з низьким вмістом вуглеводів великий край над крилами піца-хатини з низьким вмістом вуглеводів.

Слід зазначити, що з точки зору низького вмісту вуглеводів крила Доміно є ризикованим замовленням, що дає близько 400 калорій за 14 вуглеводів. Я отримував їх лише в той час, коли у вас залишається багато вуглеводів для нормування.

Моєю другою закускою Доміно була Велика піца з Бруклінською корою, де я черпав начинки і їв їх. Я спробував замовити піцу без скоринки, але касир насправді не зрозумів, про що я прошу. Він продовжував спрямовувати мені їхні варіанти тонкої скоринки, оскільки вони мають найменшу кількість кори.

Зішкріб начинку з великої Бруклінської піци з подвійним сиром, ковбасою, банановим перцем, червоним перцем та білим соусом з часникової парми.

Начинки були хорошими, але коштували $ 9,24 з купоном і покладалися на здоровенну грудку сиру, щоб наповнити вас. Потрібно бути дисциплінованим, щоб не їсти скоринку, і достатньо ідеологічно екстремальним, щоб викинути скоринку, бо знаєш, що це нікому не годиться. Це я:).

Якщо ви з’їсте половину начинки з піци, яку я замовив, ви отримаєте близько 800 калорій і 10-12 вуглеводів.

Мій метод Pry and Peel для приготування будь-якої піци з низьким вмістом вуглеводів

Якщо ви хочете, щоб ваші начинки для піци «виглядали як піца» (на зразок), це метод, який я використовую. Це не найсексуальніший спосіб, але робота виконується в найкоротші терміни.

Те, що вам слід замовити

Замовити a Велика ручна піца з білим соусом з часникової парми, ковбасою, пепероні та оливками і займіться скребуванням начинки в миску.

Ви отримуєте піцу з білим соусом, оскільки в білому соусі найменше вуглеводів і найбільше калорій. Подібно до цього ковбаса, пепероні та оливки мають низький вміст вуглеводів та високу калорійність.

Начинки з цієї піци дадуть вам близько 2000 калорій і 20 вуглеводів у чистоті.

Що ви можете замовити

Крилаті курячі крильця - це 7 вуглеводів на кожну 4 штуки. Ви можете отримувати їх у дні, коли у вас залишилося багато вуглеводів для нормування.

Для начинки для піци ви хочете дотримуватися замовлення білого соусу з часниковою пармою замість традиційних соусів з червоної піци, оскільки білий соус має менше вуглеводів і калорій.

З точки зору інших начинок, майже всі - чесна гра, крім ананаса. Я рекомендую отримувати висококалорійне м’ясо, таке як ковбаса, бекон або пепероні, щоб переконатись, що начинки наповнюються, оскільки ви витратите на піцу чималу суму грошей, і не хочете їсти все це, а все одно будете голодні.

У меню є два салати з низьким вмістом вуглеводів - Садовий салат та Курячий Цезар. І те, і інше - це 6.49 доларів лише за 120 калорій і 2 вуглеводи.

На щастя, Domino’s не подає сніданок, що врятувало мене від подорожі, і підтверджує мою передумову про те, що найуспішніші мережі швидкого харчування зосереджуються на речах, які вони роблять найкраще.

Завантажте меню мого особистого доміно