Як знешкодити дим від пожежі

Коли нещодавні лісові пожежі ставали занадто близько для комфорту в улюбленому штаті, наповнюючи наші райони димом та токсичними подразниками, команда клініки усього тіла в Root попередньо надіслала попередження громадського здоров’я про те, що робити природним шляхом і вдома, щоб пом’якшити наслідки наше заповнене димом небо. Тим не менше, люди зараз стикаються із затяжними ефектами, які можуть підкрастись різними способами навіть через тижні після початкового контакту - багато хто повідомляв про почуття млявості, втомленості, головні болі, нудоту, емоційний дисбаланс та/або дискомфорт у горлі та диханні. Ми підготували посібник з детоксикації, щоб допомогти вам найкраще підтримати своє здоров’я зараз, коли дощі повернулись і дим починає прибиратися - з метою відновлення імунітету до сезону застуди та грипу.

Голковколювання та китайська медицина

Китайська медицина є високоефективною для лікування здоров'я легенів. Будь то застуда чи грип, або подразнення легенів твердими частинками, такими як дим та попіл; голковколювання, купірування та фітотерапія можуть надзвичайно допомогти. Кілька акупунктурних точок на тілі вздовж грудної клітки та спини можуть допомогти стимулювати здоров’я легенів, зменшити мокроту та розслабити м’язи, які можуть стати напруженими як рефлекс від подразнення повітряних проходів. Купірування також служить чудовою терапією для розширення легенів, зменшення хрипів, кашлю, симптомів астми та обмеження дихання. Обидва вони також корисні для полегшення закладеності пазух, головного болю та подразнення очей та горла, а також допомагають легеням у процесі вигнання шкідливих частинок диму, які намагаються знайти дім у вашому тілі. Дослідження показують помітне зростання кількості серцевих та респіраторних лікарських прийомів під час пожежі, а також через кілька тижнів, а також відносно більша кількість випадків пневмонії та інших захворювань легенів у сезон холоду та грипу після події пожежі.

Окремі трави та рослинні суміші також допомагають живити легені, покращувати їх функцію, а також забезпечують ніжну вологу, необхідну для виведення частинок, які можуть посилювати їх тканини. Вони можуть бути використані під час заходу, але також можуть допомогти відновити легені після пошкодження. Однією з найпоширеніших, але потужних формул є змішування Хуан Ці/Астрагал з ягодами Гоу Ці Цзі/Годжі, які можна знайти в будь-якому магазині оптових трав. Тушкуйте легку жменю астрагалу в 1 літрі води протягом 20 хвилин, процідіть, а потім додайте легку жменю ягід годжі, поки вода ще гаряча. Дайте їй настоятися, поки не охолоне, і пийте протягом дня. Можна залишити ягоди в чаї і закусити ними. Обидві трави служать для покращення ци та функціонування легенів, але також забезпечують живлення та вологу/інь, щоб полегшити сухість, що викликає димчасті частинки, а також надати їй носій для витіснення з легенів.

Щоб допомогти вам у знешкодженні диму:

Протягом обмеженого часу ми запрошуємо громаду замовити серію з 3 процедур акупунктури або банкування за зниженими тарифами на участь (заощаджуйте до 25% від трьох). Кожне лікування включає додаткову сауну, ще одну ідеальну практику для підтримки очищення дихальної системи.

Чай лікарський

Відчуйте трансформаційну природу чаю та лікарських трав, принісши до своєї чашки найкраще з аптечки аптеки матері-природи. На даний момент травники Root Tonic & Tea рекомендують детоксикацію, горло та легені та термінову допомогу, щоб допомогти вам підтримати вас. Пробуйте їх тут у Root, насолоджуйтесь власним горщиком у кафе Blossoming Lotus або придбайте розсипчастий чай, щоб взяти його додому - вони підтримують природний процес детоксикації вашого тіла, щоб ви знову відчували себе чистими та повноцінними.

Гідротерапія: Детоксикація терапевтичною ванною

Вода є однією з найбільш очищуючих речовин на землі - просто станьте свідком свіжих дощів, які очистили повітря та допомогли зменшити стихійні пожежі та дим у нашому місцевому середовищі. Який кращий спосіб зробити те саме для свого тіла, ніж за допомогою енергійної ванни - омолодити наш розум, тіла та душі.

Частинки деревного диму від пожеж мають запальну дію на організм і, залежно від здатності вашого організму до детоксикації, можуть накопичуватися в нашій системі. Лікувальні ванни, що містять епсомову сіль (також відому як сульфат магнію - насправді не сіль, а чистий мінерал), допомагають організму вивільнити багато токсичних сполук, які ми зберігаємо в наших тканинах. Для додаткового полегшення ми нещодавно представили покращені коноплі, сіль та ефірну олію CBD для вашого лікарського засобу для додаткового звільнення від запалення та тривоги.

Протягом наступних кількох тижнів поєднуйте лікувальну ванну із сауною та чаєм, щоб полегшити процес детоксикації вашого тіла.

Cranial Sacral з нашим лікарем з хіропрактики або досвідченим LMT

Черепно-крижова терапія - щадний метод оцінки та посилення функції фізіологічної системи організму, яка називається краніосакральною системою, системою, що складається з оболонок та ліквору, що оточує та захищає головний та спинний мозок. Мозкова спинномозкова рідина купає спинний мозок і мозок і постійно працює над захистом та виведенням токсинів з нервової системи. Якщо у вас є закупорка накачування черепно-мозкової системи, можливо, ви функціонуєте не оптимально. Це може ускладнити переробку зайвих токсинів у навколишньому середовищі, які потрапили у ваш організм.

За допомогою м’якого дотику практикуючі черепно-мозкові крижи звільняють обмеження в краніосакральній системі для поліпшення функціонування центральної нервової системи. Черепно-сакральна терапія доповнює природні процеси оздоровлення організму. Це може допомогти зміцнити вашу імунну систему та збалансувати вашу вегетативну нервову систему. Це також може підтримати зміну ставлення до почуття добробуту. Черепно-сакральна терапія не завдає шкоди, коли її чутливо і шанобливо практикує навчений лікар.

Замовте безкоштовну консультацію з нашим лікарем з хіропрактики в нашому північно-західному місці або попросіть спеціалізований сакральний масаж черепа у наших спеціально підготовлених ліцензованих масажистів.

Уважний рух

Йога - це потужна практика для очищення кожного органу в тілі, а також розуму. Заняття рухом в Root орієнтовані як на початківців, так і на досвідчених практикуючих, і ми тут, щоб допомогти вам знайти клас, який вам подобається, включаючи відновлювальний, інь, віньяса, повільний потік і хатха.

Сила наміру

Очищення полягає не тільки в тому, що ми є або чого не вкладаємо в наше тіло - це також полягає у виділенні часу на зв’язок з природою, включення щоденних рухів для стимулювання детоксикації та емоційної ясності, дотримання рівноваги між роботою та відпочинком, одночасно дотримуючись наміру відновити і збалансувати розум, тіло і дух.

Naturopathic Advanced Detox

Якщо вас турбують такі проблеми, як хронічна втома, проблеми з травленням, поганий сон або навіть вплив важких металів, радимо вам зустрітися з нашим лікарем-натуропатом, щоб обговорити більш інтенсивну програму детоксикації.

Усі наші клініцисти пропонують безкоштовні 15-хвилинні початкові консультації для обговорення вашого оздоровчого плану.

Коли ми переходимо на осінь, наше тіло, природно, вітає зміни. Ми закликаємо наш розум, тіло та дух налаштуватися на інший темп, температуру та темперамент. На даний момент компанія Root розробляє наші сезонні детоксикаційні препарати внутрішньовенної внутрішньовенної терапії, щоб допомогти вам відпустити все, що вже не служить вам, і ввійти в ритм сезону.

Якщо ви хочете отримати більше інформації щодо нашого освітнього програмування, надішліть нам електронне повідомлення через форму нижче.

Вас запрошують зупинитися у нашому північно-західному місці, де подають безкоштовну чашку лікувального чаю (зараз ми подаємо стравохід і горло). Ознайомтеся з нашими чистими соками, смузі та закусками у кафе Blossoming Lotus.

Sante avant tout (здоров'я перед усім).