Як відновити та відновити колаген природно TUSOL

Як відновити і відновити колаген на обличчі природним шляхом

Колаген - це найпоширеніший білок в організмі людини. Він міститься у більшості тканин вашого тіла, включаючи м’язи, сухожилля, кістки, судини та навіть травну систему. Це також важливо для здорового росту клітин.

Але коли люди говорять про важливість колагену, вони загалом говорять про переваги колагену для збереження шкіри гладкою та еластичною. На жаль, пошкодження шкіри, старіння та інші фактори можуть зменшити рівень колагену та еластичність шкіри. Ось як захистити колаген у вашій шкірі та допомогти вашому організму виробляти більше.

Виробництво колагену припиняється з якого віку?

З віком ваша шкіра природним чином починає виробляти менше колагену. Цей процес починається вже у 20 років. Ні, це не друкарська помилка. Починаючи з 20 років, ваш організм вироблятиме приблизно на 1% менше колагену щороку. Засоби боротьби зі старінням можуть допомогти зірвати цей процес. Ви починаєте розщеплювати більше колагену, ніж будуєте.

Як стимулювати вироблення колагену на шкірі та губах

Один із способів отримати більш гладку шкіру та пухкі губи - це відшаровувати і, можливо, частіше зволожувати. Це насправді не додасть колаген до вашої шкіри. Однак хімічний пілінг та інші методи відлущування можуть видалити мертву шкіру з пошкодженим колагеном, а зволоження зупинить її пересихання. Це забезпечить більш гладку, здорову шкіру.

Інший спосіб - безпосередньо стимулювати вироблення колагену. Актуальні креми, що містять ретиноїди, можуть стимулювати засвоєння вітаміну А, що сприяє виробленню колагену. Однак остерігайтеся так званих «кремів з колагеном». Колаген не буде проникати через шкіру. Якщо ви користуєтеся цими засобами для догляду за шкірою, ви, можливо, змащуєте на обличчі зміїну олію.

Як відновити колаген під очима

Однією з найпоширеніших скарг у людей у віці є мішки або складки навколо очей. Оскільки більшість людей бачать саме ваші очі, важливо, щоб вони виглядали свіжими та яскравими. Щоб допомогти в цьому, розгляньте пептидний крем для очей. Це не тільки допоможе стимулювати вироблення колагену для усунення зморшок, але також має протизапальні властивості, які позбавлять від цих набридливих мішків. Алое Віра також може допомогти зменшити запалення під очима.

Симптоми дефіциту колагену

В даний час не існує наукових тестів для безпосереднього вимірювання рівня колагену. Але є кілька яскравих ознак того, що ви страждаєте від дефіциту колагену. До них належать:

Біль і скутість у суглобах
Незрозуміла м’язова слабкість
Кишкові проблеми
Зморшкувата або «тонка» шкіра

Що розщеплює колаген?

Отже, що змушує ваше тіло втрачати колаген? Існує багато можливих причин. Серед них:

Забруднення та вільні радикали, що потрапляють у повітря
Надмірне перебування на сонці або засмага
Куріння
Природне старіння
Аутоімунні розлади
Важкі метали
Гліфосат у звичайних продуктах харчування

Вітаміни для збільшення вироблення колагену

Існує декілька вітамінів, які можуть допомогти у виробництві природного колагену у вашому організмі. Найважливішими з них є вітамін С та вітамін А, які також містяться в природі у багатьох здорових продуктах харчування. Крім того, гіалуронова кислота є важливим фактором у виробництві колагену у вашому організмі. Він доступний у багатьох добавках, а також у продуктах з високим вмістом амінокислот.

Які продукти допомагають виробляти колаген?

Здоровий спосіб життя та хороші добавки - не єдині способи посилити вироблення колагену. Здорове харчування також є важливим фактором. Загалом, найкращими продуктами для виробництва колагену є продукти, що містять необхідні поживні речовини. Сюди входять продукти, багаті вітаміном А і вітаміном С.

Як природним чином стимулювати колаген за допомогою омолодження (Maqui + Baobab)

Пийте свій шлях до здорової шкіри! Наш коктейль REJUVENATE наповнений багатими антиоксидантами рослинами, які борються з окислювальним стресом, зменшують наслідки старіння та працюють разом з вітаміном С для стимулювання здорового виробництва колагену. І гриб чага, і корінь маки містять ферменти, які підвищують антиоксидантну здатність один одного, насіння кунжуту і токотрієноли разом збільшують засвоєння вітаміну Е, а насіння кунжуту і мака працюють разом, щоб збалансувати гормони - все для підвищення природного колагену!

Скільки часу потрібно для зростання колагену?

Тіло кожної людини різне, тому важко дати жорсткі цифри. Тим не менш, типові результати коливаються приблизно від 4 до 8 тижнів. Отже, якщо ви почнете доповнювати сьогодні, ви можете розраховувати, що почнете бачити результати протягом цього періоду. Хороша новина полягає в тому, що немає ніяких недоліків у вживанні або вживанні здорової їжі.

Колаген з рослин

На додаток до добавок, є кілька здорових, натуральних рослинних продуктів, які ви можете їсти, щоб допомогти у виробництві колагену в організмі. Крім того, зверніть увагу, що існує спільний знаменник, а саме антиоксиданти. Ось короткий список:

Женьшень
Чорниця
Зелений чай
Цитруси, такі як апельсини, грейпфрути та лимони
Кава
Плід баобаба
Солодка
Василь
Материнка
Чебрець
Кориця
Шовковиця
Макі Беррі

Кістковий бульйон колаген

Кістковий бульйон, як випливає з назви, виробляється з кісток тварин. Ці кістки походять від яловичини, свинини та курки. Кращі версії також включають суглобові хрящі та курячі лапки. Це навіть краще, ніж пептиди колагену, оскільки пептиди колагену містять лише колаген. Кістковий бульйон, навпаки, включає різноманітні амінокислоти, гіалуронову кислоту та сульфат хондроїтину, а також кальцій, калій, магній, фосфор та алкілгліцерини. Всі ці поживні речовини сприяють засвоєнню колагену, а також сприяють природному виробленню у вашому організмі.

Остерігайтеся вживати лише органічні кісткові бульйони, що харчуються травою, оскільки звичайні варіанти містять гліфосат, який імітує гліцин в організмі, первинну амінокислоту колагену. Це хелатор, який викраде ваші мінерали і вважається канцерогеном.

Продукти для поліпшення еластичності шкіри

Продукти, багаті жиророзчинними вітамінами, такими як вітамін А, вітамін D, вітамін Е та К. Вони діють як природний зволожувач, запобігаючи пересиханню шкіри. Ці жиророзчинні вітаміни зазвичай містяться в продуктах тваринного походження, як топлене масло, вершкове масло, печінка тощо. Вони також допомагають захистити від вільних радикалів, які можуть швидше розщеплювати колаген.

Їжа для здорової шкіри

Захист рівня колагену в шкірі вимагає збалансованого харчування. Їжа, що містить антиоксиданти, які виводять вільні радикали з організму, запобігають пошкодженню колагену.

Мабуть, найважливішим антиоксидантом є глутатіон. Поряд з вітаміном Е та вітаміном С, він забезпечує значний стимул для вашої імунної системи. На додаток до підвищення рівня колагену, дієта, багата антиоксидантами, може допомогти запобігти появі пігментних плям, пошкодження сонця і навіть раку шкіри.

Продукти, багаті на колаген, для шкіри та волосся

Мабуть, найкращий спосіб підвищити рівень колагену - це просто їсти продукти, багаті на колаген. Більшість із них - продукти тваринного походження, включаючи яловичину, курку, яйця та устриці.

TUSOL може допомогти стимулювати метаболізм колагену, використовуючи поліфеноли, флаваноїди та багаті антиоксидантами суперпродукти. Існують також дослідження, які демонструють, що вітаміни С і Е у поєднанні з феруловою кислотою, що містяться в наших смузі, надають як сонцезахисний крем, так і антиоксидантну дію. Так ваша шкіра буде випромінювати і світитися! Знайдіть антиоксиданти у всіх наших складах, включаючи СПОКОЙСТВО, розроблене з куркумою + імбиром, ОМОДЖЕННЯ з Maqui + Баобаб та ENERGIZE з какао + гривою лева.