Як робити покупки одягу, коли ви худнете

Ви мали розмір 16, і зараз ви на шляху до 6.

Це виснажливий процес - і чудовий. Але як ви можете купувати одяг і демонструвати свою нову статуру, коли ваше тіло змінюється щодня?

"Схуднення - це дійсно важка справа", - говорить стиліст, удостоєний премії "Еммі" Девід Зіла, автор "Розфарбуй свій стиль" та дизайнер костюмів для шоу, включаючи "Всі мої діти" та "Загальна лікарня". "Не ускладнюйте цього, якщо одяг у вашому гардеробі ще більше засмучує вас. Це час бути добрим до себе - ви хочете відчувати себе привабливим протягом усього цього процесу".

Зила, одягнена Хіларі Клінтон, Том Хенкс, Ніл Патрік Харріс та Келсі Греммер, серед інших відомих імен, поділилася порадою щодо покупки одягу, поки ви худнете:

Подумайте про обгортання - спідниці, блузки, сукні. Все, що обгортає, є "блискучим", - каже Зила, - тому що у вас є вільний простір. "Ви можете пережити період, коли ви наберете кілька кілограмів назад, і ви не повинні почувати себе погано", - говорить він. "Ви все одно повинні мати гарне плаття або блузку, щоб одягнути. І таким чином, там буде така легкість".

Інвестуйте в нові аксесуари. Вперед: розпустіть ту сумочку Майкла Корса або блискуче намисто, на яке ви приглядалися. Ювелірні вироби, взуття та сумки не залежать від розміру, і вони допомагають почувати себе привабливішими. Вони є ідеальним способом прийняти модні тенденції, коли ваша вага коливається, каже Зила.

Витягніть його. На поясі є різні отвори: ви можете зменшити розмір, якщо дотримуєтесь цілей щодо зниження ваги, або більше, якщо у вас був важкий тиждень. Бонус: Це гарний аксесуар. "Якщо ваша кофтинка занадто велика на вас, ви можете додати худий маленький ремінь, і це покаже талію, над якою ви працювали, роблячи меншою", - каже Зила. Краще інвестувати в ремінь, ніж, скажімо, в штани, оскільки їх, як правило, складніше змінити, оскільки ви худнете.

Не відчувайте, що вам потрібно робити щось інше. Огляньте свою шафу, наскільки вам підходить. Якщо кожен виріз у вашій шафі овальний, і ви знаєте, що виріз вам добре виглядає, дотримуйтесь його. Не обов’язково володіти всіма різновидами кожного декольте. "Якщо там найкращий, шануйте ті хіти, які у вас були, і які, як ви знаєте, просто працюють", - каже Зила. Іншими словами, якщо незнайомці на вулиці наспівують вас, коли ви одягаєте свою яскраво-фіолетову сорочку, повторіть цей колір у светрі та сукні.

Знайдіть свій особистий колір. Не кожен колір лестить кожній людині. "У кожного з нас є унікальне піднебіння кольорів, які є абсолютно індивідуальними, що чудово виглядає на нас", - каже Зила. "І вони не збираються змінюватися, коли ми втрачаємо або набираємо вагу". Вибір формальної нейтралі - це чудовий спосіб схуднути, але майте на увазі, що це не обов’язково чорний колір. Інші варіанти включають темно-синій, вугільний, оливковий та еспресо. "Це буде поєднуватися з усім, що є у вашому гардеробі, а головне - з вами", - каже Зила. "Насправді слід носити лише ті кольори, які виглядають фантастично. Чому б вам погодитися на B-, коли у вас може бути A +?"

Зверніть увагу на нижню білизну. У міру того, як ваше тіло змінюється, вони можуть не так добре підходити - і це область, якою не слід нехтувати. Звичайно, ви завжди носили певний розмір бюстгальтера, але не думайте, що він все ще робить те, що робив раніше. Те, як ви почуваєтесь під своїм одягом, суттєво впливає на ваше почуття в цілому щодня, каже Зила.

Переходьте до скорочень для схуднення. "Чим менше разів ви рубите своє тіло, тим краще", - каже Зила. Уявіть, наприклад, що ви наділи спідницю, блузку та коротку куртку поверх неї, разом із поясом навколо спідниці. Ви досить сильно розпадаєте своє тіло, і це, як правило, не лестить. "Сукні чудові, або носити спідницю і топ одного кольору або тонів одного кольору", - каже він, на відміну, скажімо, від білої сорочки та чорної спідниці, "які буквально розрізають тіло навпіл". "Ідея полягає в тому, щоб зробити довшу і більш плавну лінію, з голови до ніг". Якщо ви хочете додати до сукні ремінь, переконайтеся, що він або того самого кольору, як плаття, або, в ідеалі, трохи темніший, щоб створити максимально вигляд.

Сукня, яка вдарилася правильно. Ваша вага змінюється через те, що дитина в дорозі? Вкладайте гроші в деякі безрукавки, говорить Зила. "Раптом у вас стає більше, і баки для вагітних допомагають трохи довше зберегти цю кофтинку - і зробити це доречним для носіння за межами нічного клубу", - говорить він. Переконайтеся, що у вас теж є ремінець на животі і пара квартир, оскільки вони будуть вам підходити протягом усієї вагітності і розтягуватимуться, якщо ноги набрякають. Порадуйте себе також сумочками та іншими аксесуарами. "Одяг у вашому гардеробі зараз - друзі на короткий час", - каже Зила. "Вони триватимуть триместр, а потім закінчать".

Чоловіки, думайте, в'яже. Якщо ви одягнені в темні джинси та блейзер, і нещодавно ви скинули 20 або 30 фунтів, ваш наряд буде звисати на вас. Раптом це буде виглядати так, ніби ти одягнений у «татову куртку», - каже Зила. В’язані вироби, як правило, забезпечують кращу посадку. Він також рекомендує "брючні штани", які мають невеликі пряжки збоку - даючи вам приблизно півтора дюйма свободи дій, не потребуючи переробки штанів.

Почистіть свою шафу. Коли ви досягнете своєї цільової ваги, заходьте в шафу, увімкніть улюблену музику і переконайтеся, що це зона, що не відволікає увагу. Вас чекає стильна перевірка. "Кожного разу, коли ми перебуваємо в перехідному періоді, чудовий час подивитися, що говорить наш одяг. Це ви? Кому належить ця шафа?" - каже Зила. Ваша шафа повинна відображати, хто ви. Можливо, друг запропонував вам придбати цю помаранчеву кофтинку, але вона ніколи не відчувала себе добре. Киньте його. "Це ідеальний час, щоб звільнити місце для речей, які змушують вас почуватись абсолютно фантастичними. Коли ви знову заходите в гру і виходите за покупками, вам слід робити це освіченим способом, бо ваше тіло інше", - каже він.