Що потрібно, а що не слід робити для обгортань на тілі, що роблять саморобку, для швидкого схуднення

Вікторія Джонсон | Подано 07 жовтня 2016 р

Обгортання для тіла - це косметична процедура, яка має на меті створити парниковий ефект на проблемних ділянках тіла за допомогою спеціального обгортаючого одягу або спеціального обгорткового матеріалу. Як правило, обгортання тіла - це процедура, яку роблять професіонали в денних курортах, але їх можна робити і вдома.

Як обгортання для тіла діють на втрату жиру?

Метою процедури є живлення шкіри всіма необхідними речовинами, що містяться в обгортальній суміші. Пори звужуються, а текстура шкіри трохи згладжується. Обгортання сприяє розсмоктуванню целюлітних бляшок, надає шкірі еластичність і гладкість, зменшує обсяг і посилює кровообіг.

Підготовка до обгортання

• Очистіть шкіру скрабом або пілінгом з морською сіллю або екстрактами морських водоростей. Можна масажувати проблемні зони за допомогою скрабу.
• Суміш для обгортання повинна бути гладкою і еластичною; інакше ви не зможете нанести його на шкіру.
• Суміш наносять товстим або тонким шаром на проблемні ділянки - стегна, сідниці та живіт. Оберніть оброблені ділянки поліетиленовою плівкою, щоб вона прогрілася і краще засвоїла мікроелементи, що містяться в суміші або приготованому продукті. Плівка буде зберігати тепло і не давати виробу висохнути. Потім укутайтеся ковдрою або спальним мішком, якщо він у вас є. Деякі обгортання тіла вимагають від вас пересування.
• Коли час обгортання закінчиться, змийте залишки обгортання під душем, після чого ви зможете прийняти ванну з морською сіллю, а потім нанесіть антицелюлітний крем або тонік.
• Курс домашнього обгортання повинен включати ще 5-10 процедур. Найкраще повторювати їх кожні два дні або за вказівкою.
• Якщо виникають протипоказання, проконсультуйтеся з лікарем.

Види обгортань для тіла

1. Обгортання тіла для схуднення
Ефективне обгортання для схуднення та целюліту виготовляється з медом + 2 мл папаверину (ампули) + 2 мл кофеїну (2 ампули). Змішати компоненти, нанести на шкіру масажними рухами (живіт, сідниці, стегна), накрити плівкою і залишити на 3 години; надіти теплий одяг або нижню білизну. Для кращого результату вам слід рухатись - займатися спортом, чищенням або танцями. Потім прийміть душ і нанесіть крем для тіла.

2. Антицелюлітні обгортання для тіла

Для антицелюлітних обгортань можна використовувати глину, водорості, грязь, ефірні олії, теплий мед тощо.
Один з варіантів - 2 столові ложки водоростей або водоростей (можна придбати в аптеках). Водорості слід змішати з теплою водою і залишити на 15 хвилин для набухання. Потім додайте жовток 1 яйця, 10 крапель ефірного цитрусового масла і 20 крапель камфорного масла. Добре змішайте компоненти і розподіліть продуманий шар над проблемними зонами. Оберніть плівкою. Обгортання досить безладне, тому вам знадобляться клейонка і простирадло та ковдра, якими можна обернутися. Поляжте 30-60 хвилин. Потім прийміть душ і нанесіть крем для тіла.

Олійні обгортання для тіла як лікування целюліту

Основою таких обгортань є масло паростків пшениці, масло фундука, мигдальне масло, жожоба. Додайте ефірну олію або суміш ефірних олій. На 20 мл або базове масло додайте по 3 краплі олії лимона, ялівцю та лаванди. Переконайтеся, що ефірні олії ретельно перемішуються, а потім додаються до базового масла.

Нанесіть масляну суміш на проблемні ділянки, а потім оберніть тіло поліетиленовою плівкою. Бажано надіти теплий одяг. Ви можете активно рухатися або лежати під ковдрою протягом 0,5-1 годин. Потім прийміть душ і нанесіть антицелюлітний крем.

Обгортання для тіла із зеленим чаєм

Інгредієнти: 5 столових ложок зеленого чаю, 2 столові ложки меду, половина чайної ложки кориці, гаряча вода.

Приготування: Залийте порошкоподібний чай окропом, щоб отримати пасту, а потім додайте мед і корицю і перемішайте до однорідності. Нанесіть теплу суміш на проблемні ділянки, укутайте фольгою і полежте під теплою ковдрою протягом 30-60 хвилин. Змити теплою водою і масажуючими рухами нанести антицелюлітний крем.

Ефект: чудово бореться з целюлітом, розгладжує та пробуджує шкіру, підтягує та зміцнює, виробляє антиоксидантну дію. Обгортання зеленим чаєм протипоказано людям, які страждають від варикозу та запалення придатків.

• Щодня пийте 3 літри води, щоб шкіра була здоровою та зволоженою.
• Підвищена кількість токсинів у крові також викликає целюліт на шкірі. Використовуйте дезінтоксикаційний сік або сироп раз на місяць, щоб вивести токсини з організму.
• Їжте чисту, лужну та необроблену сіль, щоб зменшити кількість целюліту.
• Споживайте рибу або таблетки з риб’ячим жиром для харчування шкіри. Вони додають шкірі еластичність, тим самим зменшуючи целюліт.
• Тренуйтеся регулярно.
• Їжте здорову дієту зі свіжих зелених листових овочів та свіжих фруктів з низьким вмістом глікемії.
• Використовуйте зволожуючий крем на основі молока двічі на день, щоб зменшити целюліт.
• Скоротіть споживання солі та цукру.
• Включіть мед, моркву, пшеницю та клейковину, брокколі та м’ясо, багате на білки, щоб мінімізувати появу целюліту.

• Уникайте смаженої їжі, нездорової їжі, гострих соусів та солоних закусок, застосовуючи засіб для зменшення целюліту, оскільки це збільшує целюліт у вашому тілі.
• Зневоднення є основною причиною різноманітних шкірних проблем, включаючи целюліт. Вживання недостатньої води, вживання великої кількості газованих напоїв і газованої води також спричиняє целюліт, тому уникайте їх.
• Целюліт після вагітності потрібно лікувати лише після 40 днів пологів. Початок лікування целюліту раніше ніж через 40 днів може спричинити побічні ефекти на поверхні шкіри у жінок, у яких на тілі були кесареві шви.