Як природним чином детоксикувати організм від наркотиків

організм

Коли ви зловживаєте наркотиками чи алкоголем протягом тривалого періоду часу, ваше тіло почне ставати набагато токсичнішим середовищем. Коли ваше тіло знаходиться в токсичному стані, у вас набагато більше шансів розвинути певні захворювання, рак та інші негативні наслідки для здоров’я. З цієї причини детокс рекомендується проводити на початку будь-якої програми лікування.

Для початкової детоксикації у вас буде безліч варіантів на вибір. Деякі люди воліють детоксикацію вдома, тоді як інші потребують медичної детоксикації, а треті воліють робити більш натуральну їжу та доповнювати детоксикацію.

Обрана вами програма детоксикації залежатиме від тяжкості вашої наркоманії, загального стану здоров'я та загальних цілей вашої програми лікування. Нижче ми розглянемо, як природним способом знешкодити організм від наркотиків, і програми детоксикації наркотиків, які ви будете мати у своєму розпорядженні.

Природний процес детоксикації наркотиків

Природний процес детоксикації наркотиків передбачає споживання різноманітних високоякісних вітамінів та поживних речовин, утримуючись від усякого вживання наркотиків. Щоб отримати велику кількість рекомендованих вітамінів та мінералів для детоксикації, ви будете дотримуватися суворої дієти та додавати підтримки, вживаючи додаткові добавки.

Природний процес детоксикації наркотиків також можна проводити як домашній детокс. Це означає, що вам не потрібно відвідувати заклад або лікувальну програму. Навіть незважаючи на те, що ця опція може бути привабливою, вона, як правило, має вищий рівень відмов, оскільки легко рецидивувати, коли у вас немає підтримки лікувальної групи.

Рекомендовані дієтичні рекомендації

Те, що ви споживаєте під час детоксикації, надасть вашому тілу необхідну підтримку, щоб позбавити ваше тіло від токсинів, а також дозволить вам перебудуватися. З цієї причини важливо дотримуватися дієти, яка включає продукти нижче:

  • Фрукти, такі як лимони, апельсини та лайми
  • Овочі
  • Листова зелень, як капуста, шпинат, люцерна та мангольд
  • Зелені добавки, такі як спіруліна, пирій і синьо-зелені водорості
  • Часник
  • Насіння та горіхи
  • Корисні жири та омега-3 олії
  • Кокосова та оливкова олії
  • Пісний білок, як риба

Також дуже важливо збільшити споживання води протягом усього періоду детоксикації. Споживання наркотиків та алкоголю призведе до зневоднення вашого організму, тому вам потрібно буде значно збільшити споживання води, щоб компенсувати це та податковий характер детоксикації.

Додаткові вказівки щодо детоксикації

Окрім того, що ви отримуєте всі поживні речовини, необхідні вашому організму, важливо доповнити це певною формою вправ. Хоча це може бути неймовірно складно.

Дотримання режиму вправ, яким би малим він не був, допоможе вашому організму в процесі детоксикації і навіть допоможе організму виробляти дофамін. Що допоможе полегшити деякі симптоми відміни препарату.

Окрім загальних вправ, пошук нейкої форми терапії може бути неймовірно ефективним. Це допоможе вам дійти до коріння вашої наркоманії та запобігти її повторному виникненню в майбутньому. Під час проходження детоксикації наркотиків у лікувальному центрі терапія буде частиною процесу детоксикації та реабілітації.

Медичний проти натуральної лікарської детоксикації

У деяких випадках, можливо, ви не зможете безпечно виконати природний детокс наркотиків. Якщо ви детоксикуєтесь від наркотиків, таких як героїн, або навіть алкоголь, який робить природний детокс удома, може бути смертельним. Якщо у вас важка наркоманія, вам знадобиться підтримка медичного персоналу, щоб безпечно пройти початкову фазу детоксикації та відміни.

Медичні детоксикації, як правило, включають певну форму ліків, щоб повільно відучити споживача від препарату, а не підходити до холодної індички. Медичні детоксикації часто безпечніші, оскільки це зменшує шкідливі та потенційно смертельні наслідки відміни.

Якщо у вас є які-небудь питання щодо природного процесу детоксикації наркотиків або ви зацікавлені у медичній детоксикації, тоді зв’яжіться з нашою командою фахівців з лікування сьогодні.