Видалення смегми: Як очистити смегму у чоловіків та жінок

Смегма - це речовина, що складається з олії та мертвих клітин шкіри. Він може накопичуватися під крайньою плоттю у необрізаних самців або навколо складок статевих губ у самок.

Це не ознака інфекції, що передається статевим шляхом, і це не важкий стан.

Залишившись без лікування, смегма може спричинити неприємний запах або в деяких випадках затвердіти та призвести до подразнення статевих органів.

Читайте далі, щоб дізнатися, як позбутися та запобігти накопиченню смегми.

Найпростіший спосіб видалення смегми - це коригування режиму особистої гігієни.

У чоловіків це означає належне очищення статевих органів, в тому числі навколо та під крайньою плоттю.

Ваше тіло виробляє мастило, яке допомагає крайньої плоті втягнутись. Це мастило може накопичуватися під крайньою плоттю разом з іншими природними оліями, мертвими клітинами шкіри, брудом та бактеріями. Ось чому такий стан рідше зустрічається у обрізаних чоловіків.

Правильне очищення пеніса - найпростіший спосіб видалення смегми.

Акуратно відтягніть свою крайню плоть. Якщо смегма затверділа, можливо, ви не зможете витягнути її до кінця. Не змушуйте, оскільки це може спричинити біль і розірвати шкіру, що може призвести до інфекції.
Використовуйте м’яке мило і теплу воду, щоб промити ділянку, яка зазвичай покрита крайньою плоттю. Уникайте жорсткого скрабування, оскільки це може дратувати чутливу шкіру. Якщо смегма затверділа, обережно втираючи масло в область перед очищенням, це може допомогти послабити накопичення.
Ретельно змийте все мило, а потім обережно просушіть область.
Потягніть крайню плоть назад за кінчик пеніса.
Повторюйте це щодня, поки смегма не зникне.

Важливо уникати вишкрібання смегми гострими пристосуваннями або ватними паличками. Це може спричинити додаткове роздратування.

Якщо смегма не покращується через тиждень належного очищення або погіршується, зверніться до лікаря.

Вам також слід звернутися до лікаря, якщо ваш пеніс червоний або запалений. Можливо, у вас інфекція або інший стан, який вимагає медичного лікування.

Гігієна у необрізаних дітей та дітей

Смегма у немовлят може виглядати як білі крапки або «перлини» під шкірою крайньої плоті.

У більшості дітей крайня плоть не втягується повністю при народженні. Повна ретракція зазвичай відбувається до 5 років, але у деяких хлопчиків може трапитися і пізніше.

Не намагайтеся примусити крайню плоть дитини, коли її купаєте. Відштовхування крайньої плоті назад може спричинити біль, кровотечу або пошкодження шкіри.

Натомість акуратно губково купайте статеві органи водою та милом зовні. Вам не потрібно використовувати ватяні палички або зрошення на крайній плоті або під нею.

Як тільки втягування відбувається, іноді очищення під крайньою плоттю може допомогти зменшити смегму. Після статевого дозрівання вашій дитині доведеться додати прибирання під крайню плоть до свого звичайного режиму гігієни.

Навчання вашої дитини, як це робити, допоможе їй сформувати хороші звички особистої гігієни та зменшить ризик накопичення смегми.

Етапи очищення необрізаної дитини такі самі, як і дорослі:

Якщо ваш син старший, попросіть його акуратно відвести крайню плоть від кінця статевого члена до стовбура. Якщо ваш син занадто маленький, щоб робити це сам, ви можете допомогти йому зробити це.
За допомогою мила та теплої води промийте місце. Уникайте сильного очищення, оскільки ця зона чутлива.
Змийте все мило і просушіть область.
Акуратно відтягніть крайню плоть назад за пеніс.

Смегма може траплятися і у жінок, і може бути причиною вагінального запаху. Він може накопичуватися в складках статевих губ або навколо клітора.

Подібно до чоловіків, найпростіший спосіб видалити смегму з жіночих статевих органів - це належна особиста гігієна.

Обережно відтягніть вагінальні складки. Ви можете розташувати перші два пальці у формі V, щоб допомогти розкласти складки.
Для очищення складок використовуйте теплу воду і, якщо потрібно, ніжне мило. Уникайте потрапляння мила всередину вагінального отвору.
Ретельно промийте ділянку.
Акуратно просушіть область.

Ви також можете надіти нижню білизну з дихаючих матеріалів, таких як бавовна, і уникайте носити вузькі штани, щоб зменшити ризик накопичення смегми.

Зміни вагінальних виділень та запаху можуть свідчити про інфекцію. Зверніться до свого лікаря, якщо смегма не проясниться або погіршиться.

Ви також повинні звернутися до свого лікаря, якщо у вас біль, свербіж або печіння у статевих органах, або якщо у вас є ненормальні виділення.

Зверніться до лікаря, якщо у вас також є вагінальні виділення жовтого або зеленого кольору.

Смегму можна запобігти, дотримуючись особистої гігієни.

Щодня чистіть геніталії та уникайте використання в районі жорсткого мила або продуктів. У жінок це включає уникнення спринцювань або полоскання піхви, що може призвести до вагінальних інфекцій та інших проблем зі здоров'ям.

Якщо у вас регулярно накопичується надмірна кількість смегми, незважаючи на дотримання особистої гігієни, або якщо ви помічаєте інші зміни на статевих органах, включаючи запалення, біль або ненормальні вагінальні виділення, зверніться до лікаря.