АРХІВ СІЄРА. ПЕРЕЙТИ НА АКТИВНИЙ ФОРУМ

Як побудувати кільце жиру, що горить вогнем навколо цілого міделю

16 вересня 2008 р. # 11 2008-09-16T21: 53

О-о, знову тема зменшення плям. Варто зазначити, що скорочення плям було прийнятим як звичайно до недавнього часу. перевірити
майже про будь-який зошит, виданий до 1960 року, і ідея буде там, без жодних суперечок. Це було лише наприкінці 60-х і
70-ті роки прийшли "експерти", які стверджували, що все це неможливо. Хоча смішно, але багато найкращих культуристів тієї епохи
продовжував дотримуватися ідеї зменшення спотів, включаючи Арнольда та Білла Перла, хлопців, які, на відміну від деяких з цих "експертів", насправді навчались на
регулярно.

Я вважаю, що присяжні все ще відсутні, хоча я схильний вважати можливим зменшення кількості плям. Був хлопець на ім’я Майкл Гунділл, який писав для IronMan

ще на початку 90-х, які заявляли, що можливе зменшення плям (з використанням наборів по 100 повторень), а потім існують такі системи, як BodyFlex, LifeLift та Oxycise
які також заявляють про зменшення плям. Стів Джуста у своїй книзі "Сталь із залізної сталі" категорично заявляє, що ізометрія спалює жир, і хоча він не говорить
це місцеве явище, я вважаю, що воно є, і Стів, мабуть, погодиться, якщо його попросять. Навіть доктор Шварц із групи HeavyHands вказує на те, що зменшення плям може
існувати.

Західна фізіологія ще не пояснила зменшення плям задовільним способом - хоча Ганділл стверджував, що справді існують місцеві енергетичні шляхи від м'язів
до найближчого жиру - але китайська медицина запропонує йому дуже просте пояснення: чі і жир не можуть існувати в одному місці, коли ви напружуєте м’язи
ви відправляєте їм чі, локалізований чі тоді має тенденцію спалювати жир у цій області. Простий, ні?