Як я змінив свою програму та пріоритети після того, як мене змусили їхати тиждень без мого телефону

Це була п’ятниця ввечері, і я щойно зачинив двері кабіни, коли зрозумів, що не маю свого телефону. Напевно, я дезорієнтований між оплатою машини та збором замовлення на Shake Shack, сумки для спортзалу та сумочки. Мій телефон, який пройшов більше двох років, зник у одну заплутану хвилину.

Я подумав, як він штовхається на задньому сидінні жовтого таксі і проклинав себе, що не був обережнішим. Яскравою стороною було те, що у мене була квитанція, оскільки вона мені потрібна була, щоб витратити їзду на таксі на роботу. З квитанцією в руках я зателефонував 3-1-1 - гаряча лінія невідкладних служб Нью-Йорка - і придбав номер гаражу мого таксиста в Квінсі. Він був закритий до вівторка (понеділок був святковим), але я сподівався, що поверну свій телефон у середині тижня.

Виявляється, у водія цього не було; Мені довелося б придбати новий. Телефон, який я втратив, був Android і починав завмирати в випадкові моменти, я нагадав собі - явно намагався знайти срібну підкладку для своєї ситуації. Зрештою, хто не любить нову технологічну іграшку? Сім днів минуло до того моменту, коли у мене в руках був новий iPhone 11. Протягом усього тижня я був без пристрою, і 84% людей, опитаних в опитуванні TIME Mobility, сказали, що не можуть працювати без.

Мій випадковий тиждень без телефону відкрив кілька важливих уроків, які я маю намір взяти з собою, повертаючись до чарівного світу смартфонів:

Я повинен бути обережним щодо особистої інформації на моєму телефоні.

У порівнянні з фліп-телефонами 90-х, сьогоднішні смартфони - справді майстерні пристрої. Не потрібно було більше одного дня без телефону, щоб зрозуміти, наскільки він синхронізований з моїми щоденними потребами. Окрім того, що я є моїм ранковим сигналом і провідником світових новин, я використовую свій телефон для легкої навігації по Нью-Йорку, відстеження моїх фінансів та придбання кави на шляху до роботи.

Без доступу до моїх програм мій щоденний ритм був перетворений. Я також наголошував на вразливості моїх даних. Навіть із функціями безпеки другого рівня, я вирішив змінити свої паролі та заморозити певні облікові записи. Процес цього виявився досадою, а також перешкодою для виконання щоденних завдань, але це змусило мене почувати себе більш захищеним, поки у мене не було нового телефону. Усвідомлення того, наскільки сприйнятливою є моя особиста інформація, викликало у мене бажання зберегти певну фінансову відокремленість за допомогою нового телефону.

Оновлення: минуло два тижні з моменту отримання нового телефону, і я не зберігав дані своєї кредитної картки в Apple Pay, що також полегшує стримування імпульсних витрат.

«Реальний світ» ізолює.

Без смартфона мій світ звузився. Я спостерігав, як усі навколо заглядають у особисті портали зв’язку, поки я незграбно від’єднувався від свого. Зазвичай я переглядаю стрічки Instagram та Facebook, чекаючи поїзда, і наздоганяю сім’ю, поки чекаю, поки в барі бариста назвуть моє ім’я. Несподівано, щоб мій час став цілком своїм, було неприємно; Я постійно думав про те, чого мені не вистачало, і це мене хвилювало. Однак, як тільки я зрозумів, що я недосяжний, поки не дійшов до свого столу, я оцінив тишу.

Чи справді це була ізоляція, яку я відчував, чи я настільки звик бути повністю доступним, що більше не можу відрізняти доступ від контролю? Мій час - це власний час, з телефоном чи без нього, і я радий, що мав можливість відновити це потужне поняття. Протягом цього тижня я виявив, що заходжу в інші книгарні та йду довгим маршрутом додому, щоб я міг дослідити кишені свого району, який я зазвичай пропускаю. По правді кажучи, я не заперечував неплатити електронну пошту, щоб зв’язатися з друзями та родиною. Якщо я планував піти в тренажерний зал після роботи, я надіслав своєму хлопцеві електронний лист, щоб повідомити, що я піду додому пізніше. Не було жодного текстового повідомлення вперед-назад; просто проста записка, і вечір був моїм для того, щоб взяти.

Мої думки потребують місця, щоб розтягнутися.

Відсутність пінг-повідомлень або дзвінків тексту не означає відволікання. Без какофонії світу, що живе в моєму смартфоні, єдиним шумом, на який я налаштований, є перетасовка оточуючих і мої думки. Наприкінці тижня я вів жартівливі розмови та вільні ідеї, які підштовхували мою творчість. Порожній відволікання, мій розум був вільний кочувати, як мандрівник, який прагне вийти з мережі. Я почувався більш присутнім і бадьорим, починаючи працювати. Можливо, залишення телефону в режимі "Не турбувати", поки я офіційно не працюю на годиннику, є довгостроковим рішенням для поліпшення психічного здоров'я та творчості. Чи не пропустив би я чогось серйозного значення за ці 30 хвилин? Я ще не.

Я можу жити без телефону, але не хотів би.

Незважаючи на пожвавлюючий «час для мене», який тиждень не давав мені телефону, я був радий, що одного дня повернувся до мене у той сьомий день. Моя родина з нетерпінням чекала мого повернення до групового чату WhatsApp, і було приємно координувати плани в режимі реального часу. Хоча я знаю, що повернусь до безглуздої прокрутки Instagram, я не хочу, щоб час, що вільний від смартфона, був марним. Я встановлюю межі на своєму телефоні, який легко налаштувати. Я зменшив кількість сповіщень і запланував час “режиму польоту”, коли планую розробити або вирішити певне завдання на роботі. Мій світ у пристрої, який я можу утримувати, але навколо мене є інший світ, і було корисно мати нагадування про те, що я можу жити в обох.

Коли вона не пише про економію грошей, яка допомогла їй заощадити $ 25 тис. За рік, Саша піднімається в небо разом зі своєю сестрою Мелісою. Їх акаунт в Instagram, @JetsettingJunkies, та на веб-сайті представлені їх подорожі з усього світу. Д. М. Саші за грошові поради та поради щодо частої та дешевої поїздки!

Подобається ця історія? Дотримуйтесь фінансової дієти далі Facebook , Instagram , і Twitter щоденні поради та натхнення та підпишіться на нашу розсилку електронною поштою тут .