Як я можу подолати свій страх перед близькістю?

Я чоловік у пізніх 20-х. У мене чудова робота, широке коло друзів і життя добре. Однак я ніколи не міг спілкуватися з жінками на чомусь більш ніж рівні дружби. Я ніколи не мав дівчини і не був на побаченні, і я залишаюся незайманим.

можу

У мене є багато подруг-жінок, які вважають мене чудовою компанією і кажуть, що я б зробив "ідеальний" матеріал для хлопця чи чоловіка. З юнацького віку мене завжди вважали життям і душею вечірки, і я не мав проблем із взаємодією з протилежною статтю по ночах тощо. Однак, коли я поруч із жінками, до яких мене тягне, я стаю незграбною, стресовою та боязкою. На недавньому весіллі, як тільки жінка там заявила, що хоче провести ніч зі мною, я зробив ряд незграбних виправдань, щоб розлучитися з нею, не дивлячись на те, що вона приваблива.

Я стурбований тим, що навіть якщо я все-таки попрацюю над усім цим і познайомлюсь із кимось, з ким зможу налагодити стосунки, моя емоційна та сексуальна незрілість стане справжнім каменем спотикання - я навіть не знаю, чи зможу я комусь це пояснити . Я відчуваю себе абсолютно неблагополучним для формування таких стосунків через страх зіпсувати чи підкреслити свою жалюгідну недосвідченість.

Я хочу піти далі з жінкою, перш ніж збирати пенсію.

Сексуальний досвід - це не все

Як і ти, я не мав досвіду стосунків, поки мені не вдалося досягти двадцяти років. Я також виявив, що мою впевненість у собі в інших частинах мого життя нелегко перенести на романтику. Те, що мені здавалося нездоланним, здавалося, легко дійшло до всіх інших, кого я знав. Як чоловік, я відчував тиск, щоб я проявляв ініціативу у стосунках з жінками та мав досвід у ліжку; Мені також було важко сказати, коли мене приваблює жінка.

Хоча на певному рівні я знав, що поводжуся з ірраціональністю, мені було дуже важко подолати свій страх перед неприйняттям, тому я ніколи не наважувався ризикнути випросити когось. Це не схоже на те, що ви емоційно незрілі, і дуже ймовірно, що ви здатні до сексуальної близькості з потрібною людиною. Ваша здатність до міцних жіночих дружб є величезною перевагою.

Багатьом не вистачає впевненості в цьому шляху, навіть тим, хто, здається, має вдалі стосунки. Попередній досвід, сексуальний чи інший, не може замінити відкритості з новим партнером та бажання дізнатися про неї. Коли я познайомився зі своєю дівчиною, вона була залякана досвідом, який, на її думку, я мав мати, але чесність з нею заспокоїла її, і ми навчилися любити разом.

Залишайтеся терплячими і будьте готові ризикувати розчаруванням, звертаючись до жінок, які вас цікавлять.
AL, Оксфорд

Знайомства в Інтернеті працювали у мене

Кілька років тому мене також паралізував страх "зіпсувати", але зараз я одружений з молодою сім'єю.

Можливо, вам доведеться визнати, що ви втратили свій шанс вийти на поле, але час все ще на вашому боці. Коли чоловікам виповнилося 20 років, здається, що кожна жінка, яка відповідає вибору, має вибір партнерів, які в свою чергу здаються більш досвідченими та впевненими в собі, ніж ви. Однак через 10 років ті самі жінки переживають відсутність гідних самотніх чоловіків, готових піти на серйозні стосунки, чого ви, здається, готові зробити.

Ви переживаєте, що ваша недосвідченість настільки велика, що зіпсує будь-які стосунки, які ви намагаєтеся завести, але до вашого віку майже кожен придбав якийсь емоційний багаж; це просто твоє. Можливо, першій жінці, якій ви відкриваєте правду, може бути важко впоратися, але чиєю втратою це буде насправді? Так само ймовірно, коли ви знайдете когось, хто бачить у вас всі інші якості, яких вона шукає, вона прийме все це на своєму шляху. Якщо ви вже знаєте, як бути хорошим другом, ви на шляху до того, щоб стати хорошим партнером.

Для мене Інтернет-знайомства дали ідеальний шлях до пошуку партнера, оскільки я знав, що кожен, з ким я зв’язувався таким чином, буде неодруженим і теж шукає стосунків. Також була можливість налагодити стосунки електронною поштою перед тим, як особисто зустрітися з кимось.

Ви можете також розглянути питання про консультування - я ніколи цього не робив, але я все ще думаю, чи простий акт розвантажування когось допоміг би мені набагато швидше рухатися далі.
T, електронною поштою

Ти мрія жінки

Будь ласка, не засмучуйся: ти не в такому незвичному положенні, як ти вважаєш, і соромно, що суспільство та наші групи однолітків часто змушують нас почуватись так, ніби нам доводиться вимірювати певний рівень сексуального досвіду за певним віком.

Як жінка у віці 20 років, я можу чесно сказати, що ми з друзями взагалі не вважали б вашу ситуацію проблемою; навпаки насправді. Якщо ви говорите про це так красномовно, як у своєму листі, із сумішшю солодкого розгубленості та відвертого гумору, то будь-яка жінка зрозуміє і співчуває.

Незважаючи на поширену віру серед деяких молодих чоловіків, жінки не обов'язково хочуть, щоб їх чоловіки мали досвід; насправді, ви в ідеальному положенні, щоб дізнатися, що змушує жінку кліщати. Ми всі любимо давати поради - навіть у ліжку!

Що стосується того, що ви збентежені, коли розмовляєте з кимось, кого вважаєте привабливим, це знову не є незвичним явищем, і будь-яка жінка, якій не здалося це прекрасною та освіжаючою зміною від впевнених і зарозумілих приходжень, і так не варта вашого часу.
Ім'я та адреса утримуються

Робіть це невеликими кроками

Ви не самі - у мене не було сексуальних стосунків до кінця 30-х років. Я щасливо одружений з тією жінкою, яка була моєю другою серйозною дівчиною зараз, але я знаю, наскільки важко може бути перехід від доброго спілкування з жінками до того, щоб бути справжнім хлопцем.

Я вважаю, що це може допомогти розбити процес формування інтимних стосунків з жінкою на більш дрібні етапи. По-перше, ви повинні їхати на побачення, навіть якщо спочатку це здається незручним. Врешті-решт, ви зможете насолоджуватися проведенням часу з жінками, які є потенційними подругами, і як тільки ви встановите міцні стосунки з кимось, кого ви турбуєте, секс здаватиметься набагато природнішим прогресом, ніж зараз.

Початок формування сексуальних стосунків у більш зрілому віці насправді може означати, що у вас є більший потенціал для розвитку міцніших, чесніших партнерських відносин.
Дж. Г., Герц

Що думає експерт: Лінда Блер

Ваша проблема заснована на непорозумінні, а не на відсутності фактичного досвіду - або, як ви сказали, на емоційній та статевій незрілості. Кількість ваших сексуальних зустрічей насправді абсолютно неважливо. Що насправді важливо, і що вам потрібно переглянути, це те, як ви бачите себе і те, що, на вашу думку, робить секс приємним і насиченим.

Для початку розглянемо міжособистісні навички, якими ви вже володієте. Ви говорите, що ніколи не спілкувались з жінками на "щось більше", ніж рівень дружби. Чому ти так легко сприймаєш дружбу? Щоб створити добру дружбу, потрібно набагато більше чуйності, емпатії та емоційного усвідомлення, ніж для сексуальних стосунків. Можливо, ви пам’ятаєте фільм Тутсі, в якому Дастін Гофман видає жінку в своєму бажанні наблизитися до Джессіки Ланге. Коли він виявляє своє справжнє "Я" і просить її почати з ним роман, він обгрунтовує своє прохання тим, що сказав: "Слухай ... важка частина закінчена. Ми вже були найкращими друзями". Ви раз за разом ви встановлювали - і з очевидною легкістю - основу для повноцінних та значущих стосунків. Сподіваюся, ви більше не будете недооцінювати свою здатність складати та підтримувати дружні стосунки, оскільки це є життєво важливим активом.

У вас також є чуття, як допомагати іншим людям насолоджуватися. Це свідчить про те, що у вас є почуття задоволення і ви чутливі та чуйні до потреб оточуючих. Отже, ви продемонстрували навички, необхідні для формування та підтримання добрих стосунків.

Що тоді вас стримує? Єдиний інший недолік, який ви можете придумати, - це ваша "сексуальна незрілість". Це не той камінь спотикання, який ви собі уявляєте. Деякі особи, що мають досвід статевого життя, мають ширший репертуар добре відпрацьованих сексуальних технік, ніж недосвідчені сексуально. Але кожен з нас унікальний, і те, що приносить задоволення одній людині, може не сподобатися іншій. У цьому сенсі всі статево недосвідчені, коли вперше займаються коханням з новим партнером, тому що цей партнер буде несхожий на тих, з ким вони бували раніше. Важливим аспектом задоволення від сексуального контакту - мабуть, найважливішим аспектом є виявлення того, що радує вашого партнера.

Оскільки ви вже настільки чутливі до того, що потрібно і чого хочуть інші люди, ви насправді надзвичайно добре підготовлені до того, щоб дізнатися, що доставить обраному партнеру найбільше задоволення.

Нарешті, давайте розглянемо вашу концепцію стосунків. Хороші стосунки не прогресують на жорстких, дискретних стадіях. Він спадає і тече, і поглиблюється з обережністю та чуйністю. Секс, важлива, але далеко не суттєва частина хороших стосунків, розвивається точно так само. Спробуйте відмовитись від таких фраз, як "сексуальна незрілість", і починайте думати про пошук способів доставити задоволення тому, хто вам подобається. Ніколи не бійтеся запитувати у обраної партнерки, що її порадує - кажучи: "Я хочу зробити вас щасливими. Навчіть мене, як це", для більшості людей буде справжнім поворотом!

Хороший секс не є досягненням, щоб позначити список життєвих цілей. Це природне продовження глибокої турботи про іншу людину.

Наступний тиждень: Розбите серце в мої сутінкові роки

Я лобіював парламент, вимагаючи кращих державних пенсій, коли до мене підійшов красень, який купив у мене папір і запитав мою адресу. Незабаром після цього я отримав від нього лист із запрошенням зустрітися з ним знову, що я і зробив. Між нами зав'язалася любовна дружба. Він сказав мені, що йому пізніше 60-х років, і хоча я спочатку не розголошував свій вік, після відповідних запитів протягом декількох місяців, я сказав йому, що перебуваю на початку 80-х. Він сказав, що це не мало значення, але я знав, що це так.

Ми провели не одне десятиліття у постійному спілкуванні, відвідували друзів та їздили на свята разом. Після першого припливу любові він більше ніколи не говорив про кохання, але, сподіваюся, мені можуть пробачити думки, що любов все-таки зв’язала нас. Він любив жінок, і їм він подобався, але я справді не заперечував проти цього, тому що саме мене він відвідував, дзвонив або супроводжував у поїздках.

За останні роки я став менш мобільним, але він виявив терпіння, і наш щоденний контакт продовжувався. До минулого тижня, коли я не почув від нього. Зрештою він прийшов до мене і сказав, що "зустрів когось".

Я ніколи не відчував себе більш спустошеним, ніж зараз. Якби хтось сказав мені, що жінка у віці 90 років може відчути цю глибину втрат, я б їм не повірив. Можливо, мені не слід було так довго намагатися підтримувати інтерес молодшого чоловіка.