Як додаток допоміг Маріанні схуднути на 26 фунтів - Lifesum

Маріанна дуже схожа на більшість із нас. Хоча вона була в середньому здоровою, вона хотіла зробити краще для довгострокового здоров'я і прагнула скинути кілька зайвих кілограмів.

Вона завантажила додаток Lifesum. A додаток для здорового способу життя з різноманітними планами харчування, веселими та захоплюючими рецептами, а також порадами щодо води та фізичних вправ; додаток Lifesum відповідає вам і вашим цілям, щоб допомогти вам знайти простіший, керованіший спосіб їсти найкращу їжу та жити своїм найздоровішим, щасливим життям.

Через додаток Маріанна втратила вражаюче 26 фунтів.

В всього півроку.

Втрата ваги за допомогою Lifesum

Ти знав.

Lifesum - одна з найбільших програм для охорони здоров’я, яка займає перші позиції в App Store та Google Play та понад 30 мільйонів користувачів.

Додаток Lifesum - чудовий інструмент для тих, хто хоче прийти у форму . Пропонуючи безліч різних плани охорони здоров’я; від їжі в середземноморському стилі та з високим вмістом білка, до класичного підрахунку калорій та кетогенних дієт; є щось для кожного.

За допомогою програми ви може поставити ціль і розбити її на тижні та місяці, щоб зробити це здійсненним, дивіться ваш прогрес щотижня, щоб залишатися мотивованим, і знайти рецепти які працюють для вашого набору навичок та обмеження часу.

Окрім схуднення, Маріанна дізналася багато нового про свою їжу, покращила свої харчові звички та відкрила, як зробити здоровий вибір, який слідуватиме їй протягом усього життя.

Почати дуже просто

«Найкраще у Lifesum - це повний огляд вашого харчування. Я навчився визначати пріоритети своєї їжі, що робить мене ще більш мотивованим продовжувати подорож. Я вже пробував інші подібні програми, але Lifesum дійсно простий у використанні і дотримується ".

Додаток має різноманітні плани охорони здоров’я, тож є щось на будь-який смак. Якщо вам потрібні прості правила, спробуйте план здоров’я, такий як 5: 2 або 6: 1; якщо вам потрібно щось робити з родиною, спробуйте більш класичну дієту; або, якщо ви любитель тренажерного залу, спробуйте план з високим вмістом білка.

Якщо ви стурбовані тим, що їсти, програма також це покриває. З рецептами різних кухонь, тривалістю від 5 хвилин до години тридцять, не потрібно бути шеф-кухарем, щоб добре харчуватися.

Готові спробувати? Почніть свою подорож до схуднення з Lifesum!