Як «дієта» стала брудним словом в епоху оздоровлення

Слідкуйте за автором цієї статті

Дотримуйтесь тем у цій статті

Хтось, хто почав працювати журналістом у журналі про здоров’я на початку 2000-х, я витратив багато часу на написання матеріалів про дієти, зменшення розмірів суконь тощо. Пізніше, коли я був редактором охорони здоров'я в глянцевому журналі, щодня в моєму лотку потрапляли нові книги зі словами типу "подрібнити", "стиснути" та обіцянками про те, як "загубити камінь за 6 тижнів!" кришку.

Але потім все почало змінюватися. Повільно ці слова замінили такими термінами, як „оздоровлення”, „зміцніти” та „їсти чисто”. Рядки на обкладинках щодо зменшуються розмірів суконь почали здаватися застарілими; підлий, рівномірний, і коли рух тілесного позитиву набирав темп, спонукання жінок сідати на нескінченні дієти незабаром було визнано лише «ганебним».

У грудні 2015 року Емі Келлер Лерд, тодішній головний редактор журналу «Жіноче здоров’я жінок», підсумувала це почуття, написавши відкритий лист своїм читачам, обіцяючи відмовитись від епітетів «Бікіні тіло» та «Впади два розміри». з її перших сторінок назавжди.

"Оскільки наша мета - завжди підкачувати вас і ніколи не змушувати вас почувати себе погано, ось наша застава: вони зникли", - йдеться в ній. "Вони більше не з’являтимуться на обкладинках жіночого здоров’я". Її примітка також прийшла з новинами про три слова, які увійшли до списку улюблених читачів: підтягнуті, сильні та сексуальні, які, додав Лейрд, "мене захоплюють".

Зважаючи на суть функцій журналів, як правило, залишалося незмінним - їжте менше, рухайтесь більше - здавалося, усі незабаром потрапляли на борт міцної, не худої групи. Sport England розпочала свою кампанію This Girl Can у 2015 році, щоб переключити увагу на фізичні вправи з зовнішнього вигляду на фітнес, популярними стали хештеги в соціальних мережах, наприклад #fitnotthin, а книги про здоров’я, оздоровчі блогери, особисті тренери та дієтологи тепер говорять про стан здоров’я, енергію та міцність, а не вага або розміри сукні.

Тому, мабуть, не варто дивуватись тому, що на цьому тижні спостерігачі за вагою перейменували себе на WW, що відображає перехід від зосередження на втраті ваги до загального стану здоров’я та добробуту.

Мінді Гроссман, виконавчий директор компанії, сказала, що WW більше не позначає спостерігачів за вагою, а "представляє нашу спадщину та історію та те, що ми йдемо вперед. Як і будь-який бренд, ми повинні залишатися актуальними ». Опра Уінфрі, член і значний акціонер компанії, каже, що її роль зараз "виходить далеко за рамки кількох масштабів".

Але чи справді це? Тому що, хоча цей очевидний відхід від заохочення жінок до жорсткої дієти в бікіні є позитивною річчю, безумовно, хтось, хто йде до спостерігачів за вагою, просто хоче, ну, трохи схуднути?

"У мене немає проблем зі словом вага," - каже колишня член "Ваг-ватчерів" Лора Гілкерсон, 43-річна вчителька з Суррея. “Хоча, коли я розмовляю зі своїми синами у віці восьми та п’яти років, я не кажу, що сиджу на дієті, але хочу, щоб я був здоровішим і доглядав за своїм тілом. Я також не кажу про їжу з точки зору ваги, жиру чи дієти. Але коли я приєднався до “Ваг-ватчерів”, а потім “Світу схуднення”, це було тому, що я мав явно надмірну вагу, і я хотів втратити частину цього. Це було так просто ».

З її досвіду: «Вахтовики [були] досить наповнені (вони казали мені, що я виправдовуюсь, коли не втрачав вагу тиждень), тому я приєднався до Світу схуднення в травні, - пояснює Гілкерсон, - і знайшов їх більше відкритим та обнадійливим ". З тих пір вона втратила два з половиною камені, і що, що важливо, вона каже: "Я відчуваю себе здоровішим".

"Справа в тому, що організовані дієти працюють", - каже дієтолог Ян Марбер. “Давати людям, які хочуть схуднути, структура працює, і було показано, що це полегшує схуднення. Однак, я припускаю, що Ваговики хочуть взяти участь у більш широких комерційних можливостях, які в даний час існують у світі оздоровлення, що не є поганим.