SiOWfa12: Наука в нашому світі

Визначеність та суперечливість

Перегляд фільму жахів може бути виснажливим, особливо якщо ви подібні до мене і ненавидите страшні фільми. Ви знаходитесь на краю свого місця весь час, і ви нервово очікуєте, що наступне вискочить і налякає біжезуса. Але, можливо, це добре, особливо якщо ви намагаєтеся схуднути. Скажи що?!

Нещодавнє дослідження показало, що глядачі можуть насправді спалювати калорії під час перегляду страшних фільмів, визнаючи, що вони насправді перелякані. Дослідження, проведене британською компанією з прокату кіно, показало, що фільми можуть налякати аудиторію настільки, щоб насправді спалити певну кількість калорій, залежно від ступеня жаху. Дослідження спостерігало пульс, пульс, споживання кисню та вихід вуглекислого газу у аудиторії за допомогою серії фільмів жахів. Вони склали список фільмів, які спалюють найбільше калорій (Сяючий, щелепи, і Екзорцист очолив список).

2 думки на тему: «Я так злякався, я ... схуд ?! "

Це справді цікаво! Я ніколи раніше не чув про це. Це змусило мене задуматися, чи не викликають смішні фільми і схуднення? Поки ти багато смієшся, вони роблять! Сміх допомагає людям схуднути. Дослідження було проведено на основі 45 дорослих і виявило, що сміх протягом 10-15 хвилин може спалити 10-40 на день. Якщо фільм справді кумедний, і ви сміяєтесь принаймні 10 хвилин, ви спалите трохи калорій. Тож ... продовжуйте дивитись ті страшні та кумедні фільми, якщо хочете спалити калорії!

Дуже цікаво і актуально для Хеллоуїна!

Ця стаття про те ж дослідження глибше описує ці результати, пояснюючи наукову основу спалених калорій. Згорілі калорії можна пояснити чимось, що називається швидкодіючим адреналіном, або раптовим викидом гормону адреналіну - регулятора серцевого ритму, метаболічного зсуву. Викид адреналіну обумовлений, як стверджується в статті, «короткими спалахами сильного стресу», які ми відчуваємо, коли відбувається страшна частина у фільмі. Цей викид адреналіну посилює наш основний рівень метаболізму, тобто ми витрачаємо достатню кількість енергії, щоб спалити калорії. Випуск також працює на придушення наших апетитів!

На науковій основі справді здається логічним, що перегляд страшних фільмів може спалити калорії - однак, я все одно не став би це своїм основним планом схуднення.

Незважаючи на результати досліджень та наукові передумови, які я виявив щодо раптових сплесків страху, що спалюють калорії, десять людей - це дуже малий обсяг вибірки, на якому ґрунтується ця гіпотеза. Оскільки наука видається перевіряемою, я думаю, варто було б продовжити це дослідження з більшим обсягом вибірки та перевірити, чи збережуться результати!