Я сумую за дієтою воїна (дещо)

спринтер

Член

Я торкався близько 4 років, до цього я робив дієти з воїнами з перервами. Раніше я їв лише у 4-годинному вікні, наприклад, 6-10 вечора.

Я думаю, це абсолютно суперечить Торфу правильно. Навіть якщо ти супер здоровий?

Одне, що мені не вистачає з цього приводу, - це ЕНЕРГЕТИКА. Сьогодні я завжди втомлююсь, особливо після їжі, якої я боюся. Чесно кажучи, я думаю, що багато енергії є для мене найважливішим і найприємнішим.

Також продуктивність. Не турбуючись про їжу до вечора, ви звільнили стільки часу. Пам’ятаю, я так багато зробив. Було дивно і приємно не вдаритись тим південним спадом. Також я почувався загалом "гострішим". Розум не був таким похмурим.

Крім того, я відчував себе як воїн хаха. Я працював цілий день і тримав себе голодним, а ні, розслаблявся і бенкетував до ночі. Я зрозумів всю філософію, що це природний порядок речей. Я все ще роблю. Їсти цілий день мені здається трохи дивним.

У мене є спокуса спробувати ще раз, але з торф’яними продуктами. Найгірша помилка в історії?

екстатичний хом'як

Член

Коверас

Член

Пікаю близько 4 років, до цього я робив дієти з воїнами з перервами. Раніше я їв лише у 4-годинному вікні, наприклад, 6-10 вечора.

Я думаю, це абсолютно суперечить Торфу правильно. Навіть якщо ти супер здоровий?

Одне, що мені не вистачає з цього приводу, - це ЕНЕРГЕТИКА. Я завжди втомлююсь сьогодні, особливо після їжі. Є частина мене, яка боїться їсти сьогодні, тому що я знаю, що я втомлюсь після цього.

Чесно кажучи, я думаю, що багато енергії є для мене найважливішим і найприємнішим.

Крім того, я відчував себе як воїн хаха. Я працював цілий день і тримав себе голодним, а ні, розслаблявся та бенкетував до ночі. Я зрозумів всю філософію, що це природний порядок речей. Я все ще роблю. Їсти цілий день мені здається трохи дивним.

У мене є спокуса спробувати ще раз, але з торф’яними продуктами. Найгірша помилка коли-небудь?