Я пив теплу воду вчора ввечері, сталося маленьке диво (перевага, серце) - Здоров’я та здоров’я

Я вважаю цю тему дуже цікавою, і я скажу вам, чому. Мій дідусь по батькові був угорським іммігрантом, який прожив майже 100 років. У нього були дуже суворі харчові звички, від яких він ніколи не похитувався і не присягався. Моя бабуся, одружена з ним назавжди, теж пішла за ними, і вона прожила свої 90-ті. Деякі з його "правил" були:

1) відсутність льоду; ніколи не думав, що це занадто сильний шок для травної системи
2) пили тільки напої кімнатної температури та теплу воду!
3) НІКОЛИ не пив коричневі соки, такі як кока-кола або корінне пиво. Коли він пив поп, це завжди було звичайним 7-UP. Ніякої дієти.
4) Суп, їв суп щодня на вечерю перед основною стравою. Сказав, що суп корисний для організму та стримує апетит. Супи завжди були домашніми, а ніколи не кремовими.
5) Ходьба. Він так і не навчився їздити, тому ходив і всюди їздив автобусами. Поки вони не померли, вони піднімалися 18 сходами до своєї квартири, іноді несучи продукти.
6) Гаряча/холодна суміш. Їжа та напої не повинні бути занадто холодними або занадто гарячими при температурі, принаймні, коли їх їсти близько. Наприклад, він не закінчував гарячу їжу, а потім відразу ж холодний морозиво.

Це могло б бути роздумом, що вони робили ці речі і жили так довго, але ваша річ із теплою водою зіткнулася зі мною.

1) відсутність льоду; ніколи не думав, що це занадто сильний шок для травної системи
2) пили лише напої кімнатної температури та теплу воду!
3) НІКОЛИ не пив коричневі соки, такі як кока-кола або корінне пиво. Коли він пив попсу, це завжди було 7-UP. Ніякої дієти.
4) Суп, їв суп щодня на вечерю перед основною стравою. Сказав, що суп корисний для організму та стримує апетит. Супи завжди були домашніми, а ніколи не кремовими.
5) Ходьба. Він так і не навчився їздити, тому всюди ходив і їздив автобусами. Поки вони не померли, вони піднімалися 18 сходами до своєї квартири, іноді несучи продукти.

6) Гаряча/холодна суміш. Їжа та напої не повинні бути занадто холодними або занадто гарячими при температурі, принаймні, коли їх їсти близько. Наприклад, він не закінчував гарячу їжу, а потім відразу ж холодний морозиво.

У мене є деякий рефлюкс, а також грижа діафрагми. Мій рефлюкс ніколи не був таким поганим, але я зробив ендоскопію приблизно три тижні тому, яка показала деяке запалення та ерозію в деяких частинах мого стравоходу. ШКТ призначив Нексіум (фіолетову таблетку), і я приймав його приблизно 4 дні. Це змушувало мене постійно відригувати, і я почав поколювати на обох руках і руках. ДИВНА. Я спробував змінити те, що я їжу. Я кидаю офіційний склад, помідори, піцу, білий рис, кубинський хліб і намагаюся їсти здоровіше, крім того мені потрібно втратити всю вагу, яку я ставлю, оскільки кинув палити.

Зараз лікар просто призначив Превацид замінити Нексіум, тому я повинен почати це і подивитися, як це буде, але він сказав, що я повинен приймати щось до кінця свого життя. Мені потрібно зробити ще одну ендоскопію через рік, і я сподіваюся, що до того часу більше не спостерігатиму запалення.

У мене зазвичай є вода кімнатної температури - відфільтрована або водопровідна. Для мене це не має значення. Я виріс у Нью-Йорку, де вода з-під крана надзвичайно приємна

Кажуть, холодна вода змушує ваш метаболізм працювати швидше, тому це корисно для тих, хто діє.

Мені ніколи не ставив діагноз у лікаря, але десять років тому я вирішив, що у мене грижа гіателя, і регулярно страждав від кислотного рефлюксу. Я нічого не знав і просто випив би купу води, щоб приборкати її.

Зрештою я прочитав про яблучний оцет та кислотний рефлюкс, і, кажу вам, це мене вилікувало. Я не повинен говорити, що вилікуваний, але скажімо просто, що я більше не турбуюсь оцтом (все ще маю його навколо з усіма НАМІРАМИ його використання; просто ніколи не пам’ятайте), і я дуже рідко отримую кислотний рефлюкс. Якщо я це роблю, це лише після того, як з’їдаю щось по-справжньому погане для мене, а потім гуляю відразу після цього, і це настільки м’яко, що ковтання води змушує її піти.

Думаю, я також розміщував це в інших місцях, але часто (добре, можливо, НЕ ЗАВЖДИ) проблема з кислотним рефлюксом НЕ ДОСТАТЬ соляної кислоти в шлунку, НЕ ЗАБАГАТО. Їжа не засвоюється належним чином, а частинки їжі спливають до верху шлунка. Прийом оцту допомагає шлунку накопичувати соляну кислоту (яка виснажується через погані харчові звички), а потім кислотний рефлюкс зникає. Інші речі, які корисні для цього, - це лимонний сік і кайенський перець, якщо назвати пару. Тож якщо ви справді ненавидите оцет, спробуйте лимонну воду. З кайенським перцем або без нього (речі, якими я користуюся, досить м’які, тому не страшно спускатися вниз).

Пити набагато більше води, ніж зазвичай, - це добре спробувати, якщо у вас кислотний рефлюкс, незалежно від того, що ви думаєте про мою інформацію в цьому дописі про соляну кислоту. І уникайте карбонізації! Карбонізація - це чудове, трохи НІ ЩО для людей із шлунковими проблемами.