Я пив шафранову воду щоранку протягом 15 днів, і це змінило моє життя!

Якщо ви такий індієць, який заощаджує гроші, як я, то ця стаття може вам допомогти. Я знаю, що шафран - не зовсім найдешевший інгредієнт, але якщо він є на вашій кухні, спробуйте. Як індіанці, ми занадто довго недооцінювали свої кухні, і я також у цьому винен. Однак зараз, коли я живу за милі від своєї країни, я нарешті зрозумів цінність багатьох надзвичайно дешевих повсякденних інгредієнтів, легко доступних на кухні, які допоможуть вам схуднути, отримати чудову шкіру та почуватись добре.

Коли я переїхав, я подумав, що, можливо, ягоди годжі, насіння чіа, лобода, салат, зелені та ягідні смузі - це відповідь на мої проблеми зі шкірою та вагою. Оскільки Захід агресивно інструментував використання цих овочів, насіння, фруктів і змусив нас повірити, що вони є відповіддю на наші проблеми, я, як і будь-який індіанець, потрапив у ту ж пастку. Але тепер, коли я нарешті прийшов, повернувшись до їжі моїх дезі спецій і пиття води з кардамону, я зрозумів, що все це бутафорство. І як я до цього дійшов? Коли іранська подруга подарувала мені шафран, який широко використовується в її (і моїй) країні.

Перш ніж почати експеримент з шафраном, я спробував безліч інших водних сумішей, для яких потрібно було не більше одного-двох інгредієнтів. Вживання занадто багато салатів, багатозернових продуктів або навіть вживання занадто багато корисних коктейлів також змушує вас почуватися роздутим. Повірте, корисна їжа має свої мінуси. Тож, коли мій друг подарував мені шафран, я вирішив додати його в теплу воду і вранці спочатку приймати натщесерце. Я читав в Інтернеті, що шафран містить необхідні мінерали, які надзвичайно корисні для жінок репродуктивних вікових груп.

Ось п’ять найкращих речей, які трапились зі мною під час шафранової води та після пиття:

1. Важкі періоди: шафран містить нагрівальні речовини, які можуть спричинити сильні періоди. Я почав пити шафранову воду за п’ять днів до мого побачення, і що цікаво, я отримав менструацію за три дні до цього. Оскільки я страждаю на СПКЯ, важкі і болючі менструації є даними. Але коли я пив шафранову воду, якось інтенсивність спазмів була меншою. Порада професіонала: якщо у вас вже є сильні періоди, відкиньте шафранову воду на той час.

2. Світло шкіри: Я в основному люблю все і все, що корисно для моєї шкіри. Якщо ви скажете мені пити сік кареле ка для своєї шкіри, я це зроблю. Клянусь, це настільки серйозно. Вживання шафранової води привнесло той здоровий, червоний блиск до моєї шкіри, якого раніше не було. Так яй шафран!

3. Працював краще, ніж кофеїн: для наркоманів, які в першій половині дня потребують чаю чи кави, можливо, ви захочете спробувати. З настанням зимових місяців початок дня з шафранової води мені насправді допомогло. Лише одна або дві чашки (поповнити) вранці - це здоровіший варіант у будь-який день.

4. Покращилася якість мого волосся: Падіння волосся - ВЕЛИЧЕЗНА проблема в ці місяці, коли погода змінюється. І ще гірше, якщо нещодавно ви фарбували волосся. Протягом 10 днів я виявив, що падіння мого волосся зменшилось, і моє волосся стало трохи гарнішим, з текстурою.

5. Прагнення до солодкої їжі впало: У дні, коли я не міг пити шафранову воду першим ділом вранці, я їв її після обіду. Це чарівно приборкало мою потяг до їжі до шоколаду або солодощів. Думаю, це частково тому, що шафран змушує вас думати, що ви майже їсте щось солодке (оскільки наші кхери та міте сильно завантажені шафраном).

Отже, загалом, я можу успішно дійти висновку, що шафран був прихованою перлиною на моїй кухні, і я вважав, що він «працював» лише тоді, коли я був далеко від батьківщини.