Площа затоки

Ось і ми. Я вискакую з Uber перед будинком Джека Дорсі і починаю йти.

Прогулянка насправді була не такою поганою. Пішки від будинку Дорсі в Сі-Кліфф до будівлі Твіттера на Середньому ринку займає 1 годину 35 хвилин.

Нагороджуючи себе кавою Blue Bottle після 5,2 милі прогулянки до будівлі Twitter. Дорсі каже, що їздить пішки, коли заходить у кабінет.

Мій сусід по кімнаті заходить, поки я роблю 7-хвилинну тренування, шанувальником якої є Джек Дорсі. Те, що ви бачите тут, - це напівсердечний настінний сидіння. Він вважає все це смішним.

Мій перший прийом їжі за день, яким я нарешті насолоджуюсь о 17:40. Дорсі каже, що його страви складаються з білка та деяких овочів. У мене є кабачки зі спагетті та фрикадельки з індички. Плюс, я підкрадаюся до деяких

Мій перший прийом їжі за день, яким я нарешті насолоджуюсь о 17:40. Дорсі каже, що його їжа складається з білка та деяких овочів. У мене є кабачки із спагетті та котлети з індички. Плюс, я підкрадаюсь трохи часникового хліба.

Чомусь у нашій культурі - особливо в Силіконовій долині - коли хтось багатий і успішний, ми колективно запитуємо: "Як вони це роблять?" Замість очевидних факторів, що сприяють (багатство, талант, привілеї, друзі на високому місці тощо), ми зациклюємось на ексцентричності: ранкові процедури, очищення соком та звички пілатесу.

Шеф Сендлберг, сенатор Камала Гарріс та засновник Microsoft Білл Гейтс отримали лікування у звичках успішних людей. У наші дні всю увагу привертає генеральний директор Twitter і Square Джек Дорсі.

Розклад Дорсі довгий час був предметом громадського захоплення; той факт, що він регулярно пише про це твітами, безумовно, викликає постійний інтерес. Але на початку цього місяця годинне інтерв’ю з подкастами перетворило розпорядок дня Дорсі на національну розмову.

З'явившись в подкасті ентузіаста фітнесу Бена Грінфілда, Дорсі розповів, як він проходить більше 5 миль на роботу, щодня розмірковує, користується сауною та крижаною ванною та обмежує їжу лише 2,5-годинним вікном щодня (крім вихідних, коли він іноді поститься) протягом 72 годин поспіль).

Словом, це екстремально. І перед тим, як йти далі, я хочу щось пояснити. Багато з того, що описав Дорсі, є нереалістичним, і велика частина цього не є здоровою. Оглядач Washington Post Моніка Гессен зазначила, що коли жінки поводяться так, це вважається розладом харчової поведінки - коли це технічний брат, це прославляється.

Якщо ви стикаєтесь із невпорядкованим харчуванням чи іншою нездоровою поведінкою, пов’язаною з їжею, див. Веб-сайт Національної асоціації розладів харчування.

Я піддався цьому божевіллю протягом 24 годин, але вам точно не потрібно.

Отже, ось день у житті Джека Дорсі.

Пов’язані історії

Джек Дорсі розповідає про дитинство, культуру панку та Марка.

Ми спробували витягнути масло, це мода, коли ви 20 хвилин гортаєте олію

Я оголився в танку сенсорних депривацій у Сан-Франциско.

6:15. - Точно о котрій годині Дорсі прокидається, мені не зрозуміло. Іноді він каже 5 ранку, іноді - 6:15. Я (очевидно) іду з останнім варіантом, щоб дати собі якомога більше солодкого сну.

Медитація відіграє велику роль у житті Дорсі, тому я починаю свій день так само, як він, у медитативній тиші. Він каже, що медитує дві години на день, але я починаю з малого, з 30-хвилинною медитацією під керівництвом за допомогою телефонної програми. Я сідаю в ліжко, щоб не заснути, але коли заспокійливий британець каже мені глибоко вдихати і видихати, я починаю опускатися все нижче в своє тепле ліжко.

6:45. - Ага, я знову заснув. Але будильник мого хлопця прокидає мене, і настав час підготуватися до мого великого дня як бродячого виконавчого директора. Жартую - я буду робити свою звичайну роботу, тому мені доведеться зробити спробу виглядати презентабельно. Якби я міг зайти до кабінету з брудним волоссям і балахоном. Зараз я запізнююсь. Проклятий патріархат.

7:30. - Ось де речі починають дивуватися (переслідування?). Я стрибаю в Uber до будинку Джека Дорсі в Сі Кліф. Коли ми їдемо вулицею Фелл через долину Хейс, нерозумність того, що я роблю, вражає мене. Незабаром я буду робити подорож у зворотному напрямку, пішки.

Дивіться, Джек Дорсі каже, що він щодня проходить 5,2 милі на роботу, одягнений у джинси, футболку та босоніжки - крім вівторка та четверга, коли він працює вдома. Пощастило мені, це середа.

8:18 ранку. - Джек каже - тепер, коли я перебуваю в його будинку, я відчуваю, що ми працюємо на ім’я - прогулянка займає годину 15 хвилин у його швидкому темпі. Якщо я можу бути як Джек, я повинен прибути до будівлі Twitter о 9:30 ранку, модно пізно, але цілком прийнятно для сандаліїв.

8:22 ранку. - Я бачу, що, здається, бродяча біла собака Бішон Фріз, котра блукає по доглянутих тротуарах Морської скелі. Не слід зупинятися! Не можна відлякувати! Мабуть, як Джек. Успіхів, хлоп’ячий хлоп’я.

8:36. - Джек каже, що використовує час прогулянки для прослуховування подкастів та роздумів. Я слухаю подкаст про дефіцит житла в Каліфорнії і розмірковую про те, як я ніколи не зможу дозволити собі один з красивих будинків, повз який я проходжу повз. Я не такий, як Джек.

9:19 ранку. - Я вже у Філлморі? Спочатку я думаю, що вуличний знак - це міраж, спричинений голодом, але це не так. Я чудово проводжу час і повертаюся, щоб почати прямувати на південь через Нижні Пак-Хайтс.

9:55. - Я тут! Це було не так погано. Подорож зайняла у мене годину і 35 хвилин, і це було майже все вниз. Не так вже й погано, як я думав. Я прямую до Blue Bottle на першому поверсі будівлі Twitter, як це відомо Дорсі, і замовляю крижану каву. Звичайно, я плачу квадратурою. Я дорожу кожним ковтком, бо знаю, що це буде моє єдине харчування до обіду.

10:30. - Я приходжу до свого кабінету дуже пізно (вибачте, шефе!) І прямую на зустріч. О, хлопче, я не кофеїн. Я починаю працювати над історією, яка є менш смішною, ніж ця.

11:53. - Мій колега пропонує мені кілька сирних сухарів, якими вона перекушує. Пояснюю, що, оскільки Джек Дорсі їсть лише між 18:30. і 21:00, я повинен відмовитись. Я не знаю, як відмовлятись від закусок. Я офіційно роблю своїм колегам незручність.

12:14 вечора. - Я трохи легковажний і нервовий. Моя паперова солома схожа на компост у мою крижану каву.

Враховуючи, що я не вживав нічого, крім води та кави, я не такий голодний, як думав. Покрученим чином я якось пишаюся собою, що не поглинувся бажанням їсти. Я чітко усвідомлюю, наскільки невпорядкованим та нездоровим є такий спосіб мислення. Так.

16:00. - Незважаючи на те, що Дорсі заявив, що працює 18 годин на день, 6 днів на тиждень, я не відчуваю себе до 18-годинного робочого дня. Насправді все навпаки. Я повинен піти рано, щоб закінчити все те, що я мав би робити за день у житті, як Джек. Ще раз вибачте, шефе.

16:55. - Мабуть, Джек Дорсі є віруючим у 7-хвилинне тренування, коротке, але інтенсивне тренування, популярне у статті New York Times. В основному це купа рухів ваги тіла (стрибки, домкрати, віджимання), які ви робите спиною до спини, мало відпочиваючи. Дорсі каже, що робить від одного до трьох раундів щодня.

Це не так важко - набагато легше, ніж тренування SFPD, яке я пережив рік тому - хоча я справді потію. На даний момент дня, я повністю радий не досягти успіху, і я просто роблю один раунд.

17:07. - Настав час сауни. Є лише одна проблема: у мене, на відміну від Джека Дорсі, вдома немає власної інфрачервоної сауни, ані власної крижаної ванни. Я імпровізую. Замість того, щоб їхати туди-сюди між сауною та власною крижаною ванною, як це робить Джек, я моделюю досвід, піднімаючи температуру мого душу вгору протягом 15 хвилин, а потім аж до 3 хвилин.

Я повинен робити це три рази поспіль, але приблизно через 22 хвилини я не можу терпіти більше витрачати воду. Я над цим.

17:40. - Нарешті, я доїдаю. Ні, я не збираюся добиратися до встановленої 18:30. час обіду, але я маю десь бути о 6:30, тому зараз це мій єдиний постріл. Дорсі каже, що його харчування зазвичай складається з білка та овочів. У мене є залишки кабачків із спагетті та котлети з індички, які відповідають цій закономірності, і я не можу розігріти тарілку досить швидко.

Дорсі каже, що обмеження вживання їжі лише двома з половиною годинами на день дало йому нову оцінку за їжу, і він смачніший, коли він їсть. Він не помиляється; ці котлети, які я вважав занадто сухими ще дві ночі тому, смакують набагато краще, що, звичайно, вони роблять - я голодую.

Я вдихаю свою першу порцію і повертаюся назад на секунди. Це найкраща частина мого дня. Я радий, що це закінчилося.

Заключні думки: Я дотримаю до 280 символів як останню данину Джеку. Цей розпорядок дня не те, що робить Джека Дорсі успішним. Мало його частин варто наслідувати. Ходьба - це добре, але і їжа, коли ти голодний. Я більше не буду цього робити. Бо я собі подобаюся.