Я бігун: Джулі Боуен

Актриса "Сучасної родини" обговорює біг - на екрані та поза ним.

Рід занять: Актор, Сучасна сім’я
Вік: 41 рік
Місце проживання: Лос-Анджелес

Редактор: Вітаємо Джулі за те, що вона була визнана видатною актрисою другого плану для комедії на 63-й премії Primetime Emmy Awards, яка була оголошена після проведення цього інтерв’ю.

Я знаю, що ти багато бігаєш.
Ну не так багато для Світу бігунів! Люди так легко вражають біг, але я бігаю досить часто.

Ви завжди були спортивними?
Ні. Біг - це перше, у чому я зрозумів, що у мене все добре виходить. Я виріс, граючи в хокей на траві та лакрос - підготовчий спорт - і мені було страшно від них. Я справді думав, що зовсім не займаюсь спортом, а потім одного літа в перервах між школами вирішив, що спробую бігати. Мені було близько 13 років, і я починав з того, що бігав приблизно 15 або 20 хвилин щодня, а потім я потрапив до школи, і це зробило величезну різницю. Раптом біг до тренувань не склав великої праці, і я сказав: "Зачекайте хвилину, я можу це зробити!" Я все ще смерджу на лакрос та хокей на траві. Це було жахливо. Що завгодно з м’ячем, який мені довелося зловити, це було жахливо. Але я почав бути хорошим бігуном, а потім, коли я перейшов у свою середню школу, де у них були легка атлетика та бігові перегони, я почав цим займатися і виявив, що я не поганий.

Тож чи застрягли ви у бігу весь цей час, чи це було щось інше?
Я пробігав змагання всю середню школу, а потім отримав багато травм. У коледжі мені довелося трохи відступити, тому я плавав, щоб відновити свої болі. З тих пір я був дуже радий бути рекреаційним бігуном. Я тренувався для марафону, а потім отримав травму, роблячи це, тому зараз я просто бігун у рекреаційному режимі.

Ви вже казали, що біг допоміг вам схуднути з першого разу. Це також допомогло після близнюків?
Так, після народження двійнят, безумовно. Більше, ніж втрата ваги дитини, це допомогло мені відновити розсудливість. Коли ти перебуваєш у будинку з безліччю немовлят, ти не спиш, і весь час все стосується їхніх потреб, я виявив, що виходити на пробіжку вранці перед тим, як вони встали - навіть це було лише на півгодини— змусило мене відчути, що я зробив щось для себе. Справа не лише в немовлятах, і це змусило мене почуватись добре.

Ви теж бігали, коли годували грудьми?
Не знаю, чому у мене надлишок енергії, особливо рано вранці, але, здається, і думаю, що було багато тривоги; У мене взагалі багато тривоги. Життя начебто мене досить сильно забиває, і було багато тривоги щодо початку нової роботи. Я засновував «Сучасну сім’ю» та всіх цих новонароджених, і я погано спав. Бігло щось, що справді допомогло мені позбутися тривоги, перевести дух і відчути спокій.

Ви користувались дитячим бігуном?
Я почав користуватися дитячим бігуном лише нещодавно. Моєму першому синові Оліверу це не сподобалось, коли він був маленьким, і нам пощастило, бо мій чоловік працює вдома, так навіщо турбуватися? Я залишив би його в ліжку, а тоді міг би бігти. Зараз, якщо взяти трьох, ніякої няні чи чоловіка недостатньо! Хтось завжди радий, коли я беру їх на пробіжку. Тож двоє з трьох із них були щасливі в бігу.

Чи подобається це Оліверу зараз?
Олівер зараз! Я іноді бігаю до школи, і я його привезу з собою. До школи і назад мені потрібно близько 55 хвилин, я навіть не уявляю, який пробіг. Їхати там повільніше, очевидно, тому що я штовхаю 40 фунтів дитини, а повертатися швидше, тому справді я не знаю, який пробіг. Я кинув бігати за пробіг. Олівер холоне, слухає iPod і багато розмовляє зі мною. Я намагаюся іноді пояснити йому, що поки я штовхаю його на цей пагорб, я не можу говорити. Це смішно, тому що, повертаючись зі школи, у мене порожня коляска, і ви не можете сказати, чи я зсуну тінь, тому люди повинні думати, що я божевільний. Бігаючи туди, я обережний, уникаю машин і ям, але бігаючи назад, я божевільна жінка! Люди, напевно, думають, що я божевільний, коли я їду в пробках з тим, що, на їхню думку, є дитиною. Там насправді нічого немає.

Чи отримуєте ви смішні погляди від людей?
Боже мій, так! Здебільшого сердитий вид кулаку виглядає так: Як ти можеш? Чому б ви? Я знаю, що це порожня коляска, тому це нормально.

Чи впізнають вас люди, коли ви зараз біжите?
Я бігаю в цьому одному парку в Лос-Анджелесі і біжу там роками. Люди вітаються, і кожного разу, коли я бігаю, принаймні одна людина каже: "Мені подобається твоє шоу". Але це дуже приємно, і не здається, що мене здивують чи щось інше. Я маю на увазі його Лос-Анджелес. Ви можете бути Аннет Бенінг, а людина, яка стоїть за вами, може бути порнозіркою, тому я просто інша людина на пагорбі.

Здається, ти багато бігаєш.
Я вважаю день, не проводячи поганий день. Коли мені не вдається бігати, я сердитий, але деякі дні мій графік просто не дозволяє мені це робити. Я маю бути на роботі о 6 ранку, і якщо я хочу побачити своїх дітей пізніше вдома, є просто дні, коли я не можу бігти. Але, здебільшого, я намагаюся їздити щодня. Зазвичай це працює приблизно п’ять-шість разів на тиждень, а іноді і чотири рази на тиждень. Але якщо це чотири рази на тиждень, я таблетка. Ніхто не хоче бути поруч зі мною. Капризний! Все виглядає погано, мої діти здаються занадто голосними, а моя робота здається веселою, але не такою веселою. Мовляв, я люблю свою роботу, але раптом у мене штани не підходять, і все просто здається неправильним.

Ваша героїня Клер є бігункою на Modern Family. Чи працювали письменники завдяки вам?
Ні, я думаю, що я граю дружину кожного бігуна у нашому штаті. Я майже впевнений, що вона є об'єднанням. І творці шоу, Стів Левітан та Кріс Ллойд - дружина Стіва Кріста є завзятою бігункою, і я б сказав, що 70 відсотків часу, коли ти бачиш її, вона перебуває в біговому одязі. Я думаю, що це базувалося на ній, і просто так вийшло зручно, що мені подобається бігати. Не думаю, що вони змусили б мене це зробити, якби мені це не сподобалось. Ми робили сцени на біговій доріжці. Зробивши це протягом двох годин'Я думаю, це добре, що я не огидний бігун.

І ви отримали тренування на роботі.
Це був бонус!

Що-небудь із вашого власного життя переходить у шоу, як біг?
Я багато в чому схожа на дружину Стіва Левітана, мені завжди здається, що це важко сказати. Я думаю, що ці речі походять від мене, моєї родини чи мого життя, і тоді я виявлю, що вони прийшли з багатьох інших різних місць, але нічого безпосередньо. Мені просто подобається бігати.

Ви настільки конкурентоспроможні бігати зі своїм чоловіком, як Клер?

Раніше ми з чоловіком бігали разом, і більше не робимо. Я роками не бігав з ним, і не знаю чому. Здебільшого тому, що хтось начебто на службі, а хтось ні, тому ми обидва не можемо це зробити. Я хотів би сказати, що я дуже розслаблена, любляча людина, яка не є конкурентоспроможною, але це брехня! Але я бігаю одна, тому не знаю. У мене багато приватних розмов, багато підрахунку кроків, таких як, я хочу кинути, я хочу кинути. Гаразд, ти можеш кинути, коли дійдеш до 300. Це справді працює.

Ви коли-небудь бігаєте зі своїми костарами?
Ні, у всіх моїх костарів відбувається щось своє. Софія багато займається пілатесом.

Я читав у журналі Self, що вона боялася працювати з вами.
О, будь ласка! Софія найкраща. Я впевнений, що це звучало більш конкурентоспроможно, ніж є. Ми такі різні. Вона така граціозна і атлетична, і вона справді хороша танцівниця, а я люблю: "Одягни взуття і йди по прямій". Займаюсь йогою. Я йду плавати. Я роблю це. Але це зовсім інший час і вимагає цілого нового набору обладнання. І я маю на увазі, що я бачив найкращі речі, які коли-небудь бачив, перебуваючи на пробіжці.

Що найкраще ви бачили під час бігу?
Я пам’ятаю, що на молодшому курсі коледжу я жив в Італії і там бігав. Тоді біг там не був надто великим, і я не знаю, чи це зараз. Це, звичайно, не так, як дівчата бігають вулицями, але я проходив ці середньовічні вулиці у Флоренції, а потім у пагорби над Флоренцією та ці крихітні містечка, яких ніхто ніколи не побачить, бо там немає торгівлі, і минуле падіння, старі палаццо, півні, що кукурікають вранці. Це було як би пробігатись по картині, і я звик думати собі: я б не побачив цього, якби не той, хто вставав і бігав вранці, як божевільна курка з відрубаною головою.

Ви завжди бігаєте вранці?
Я не завжди бігаю вранці, але я точно буду краще, якщо біжу вранці. Ну, моя робота, хай благословить її Бог, вони ляпають мене всім цим волоссям та макіяжем, тож, як тільки я пройду процес прикраси, ти не хочеш не красити. Тож найкраще це робити, коли ти вранці все ще некрасивий і не маєш макіяжу.

Ви іноді бігаєте на знімальному майданчику?
У мене є, і це надзвичайно рідко, тому що це їх дуже нервує. Ви повинні мати дуже люблячу та турботливу команду макіяжу, яка готова переробити вас, і, на щастя, я це роблю. Я сказав своїм дамам, Стефані та Мері Енн, "У мене дві години між сценами. Ви не заперечуєте, якщо я піду бігати?" І вони такі чудові, але бувають випадки, що я знаю, що це їх вб’є, тому роблю це дуже скупо. Я пам’ятаю, як я був на Еді, і Том Кавана постійно ходив і грав у баскетбол між перервами. Він капав піт, і це не мало значення. Вони просто поплескали йому пудру по обличчю і провели пальцями по волоссю. Але це не буде так добре для мене.

Жінки переживають набагато більше!
Так, ми страждаємо, але в мене є чудово поблажливі та милі люди, з якими я працюю, які знають, що я тримаю сумку в машині з тренувальним обладнанням. У мене є тенденція вдягатися вранці на пробіжку, а потім розпочинати свій день, і якщо я перебуваю в мийці, і це займе годину, щоб вимити машину, я просто побіжу.

Ви все ще любите носити нейлонові шорти старої школи для бігу?
Я жахлива, і я не знаю, де така недбала естетика увійшла у мій світ, але мені завжди здавалося дуже дивним купувати тренувальний одяг. Зростаючи, вони просто не робили цього, тому я все ще маю тенденцію носити шорти чоловіка. Мені стало краще. Зараз у мене є кілька пар бігових колготок, але здебільшого мені все одно, як я виглядаю, коли я бігаю взагалі, поки це зручно. Всім іншим у Лос-Анджелесі здається, це так цікаво!
Ну, мені це повинно бути все одно, бо десь там є папарацці. Час від часу з’являтиметься моя фотографія, і я думаю, Хм, можливо, настав час звільнити баскетбольні шорти мого чоловіка, але мені насправді все одно. Я просто не можу змусити себе піклуватися про те, як я виглядаю під час тренування. Раніше я тренувався, як млявий. Раніше я займався йогою в слюнявому одязі, а потім зрозумів, що ти не можеш. Для того, щоб весь бендіт викрутився, вам потрібно, щоб ваш одяг був щільно облягаючим, щоб ви не спотикалися про себе. Зрозуміла. Але біг, поки вам комфортно, кому все одно?

Чи слухаєш ти музику, коли біжиш?
Я згоден. У мене є кілька списків відтворення, коли я бігаю, але я чергую їх зі свіжим повітрям від NPR. Я слухаю майже все це. Не думаю, що я пропустив жодного за рік чи близько того. Я просто не знаю, чому це мене радує. Я думаю, це якось відволікає мій розум. Я покладу музику інколи, якщо захочу її змінити і всім захоплюватися, щоб бігти на пагорб. Як правило, я люблю не думати, коли бігаю, а коли слухаю щось цікаве про науку чи мистецтво, я не думаю. Я просто слухаю.

Як книга на стрічці?
Я теж це зробив. Зараз моя сестра слухає книгу на магнітофон, але це не сподобалось мені, тому ми не будемо про це згадувати.

Яка книга?
Це називається Cutting for Stone, і це написано лікарем. Моя сестра - лікар, і я називаю це лікарським порно. Це схоже на те, що він пише порно, але це схоже на: "Його пальці делікатно прощупали її печінку". А ви як "Валовий!" Я думаю, що вона сприймає це з іншої точки зору. Коли хтось говорить про свою ридаючу лопатку або що завгодно, вона знає, про що вони говорять, і це для неї щось означає. Вона постійно каже мені, щоб я дотримувався цього.

Коли ти був на бур’янах?
Це було так весело, бо мені ніколи не вдається грати поганих дівчат, і я повинна бути такою поганою дівчиною. Я був жахливий. Це було надзвичайно весело.

Ви коли-небудь бігали з кимось із учасників акторського складу?
Ні. Ну, по-перше, я трохи одинока в біговій ланцюзі, тому я не схильний бігати з людьми, бо боюся, що вони будуть бігати занадто швидко, або я буду занадто швидким. Я побіжу зі своєю сестрою доктором - вона як одна з моїх найближчих подруг - або моєю двоюрідною сестрою Кеті, але лише люди, яких я знаю, не є судимими.

Скільки років Оліверу зараз?
Оліверу 4, а двійнятам 2.

Ви говорили про марафон, де ви отримали травму. Що сталося?
Нічого драматичного. Двадцять миль на тренуванні я просто пробіг ідеально щасливий приємний тривалий біг, і раптом у моєму стегні з’явилося відчуття, ніби хтось вдарив мене ножем, і, звичайно, я порвав губи. Це ротаторна манжета вашого стегна, і виправити це неможливо, крім як не триматися від неї протягом шести-восьми тижнів. Я був на милицях, і мені доводилося плавати. Це тягнуло, і мені це не сподобалось. Тоді у мене була одна дитина до одного, і я не міг його носити. Це запахло, і це мене налякало настільки, що я дійсно хочу зробити марафон, але я не знаю. Постраждати - це так жахливо. [Молодша сестра] Енні сказала мені: "Ти вважаєш за краще бути тим, хто може недбало бігати, поки їм не виповниться 90 років, або кимось, хто пробіг марафон і ніколи не міг пробігти жодного кроку?" Тому я волів би бути людиною, яка може балотуватися до 90 років. Я просто не хотів би робити постійну шкоду. Це не означає, що я не бігаю, але я не хочу підштовхувати його до такої міри, що я не можу бігти і мені стає боляче.

Який це був марафон?
Л.А.

Ви коли-небудь бігаєте по сусідству вдома?
Я люблю бігати біля роботи. Там, де я живу, є багато пагорбів, і це справді добре і складно, і це змушує вас почувати себе Суперменом. Я люблю бігати в парку Хенкока, тому що жити там - моя фантазія. Я можу бігати годину там, просто бігаючи вгору-вниз і дивлячись на будинки. Заздрість нерухомості. Я просто люблю це. Я хотів би побігти на пляжі, але це просто занадто далеко. Коли я в Санта-Барбарі, я бігаю на пляжі.

У вас є місце в Санта-Барбарі?
У моїх батьків там будинок, і коли ми їх відвідуємо, я багато біжу на пляжі. Це приємно, хоча я справді вважаю, що біг на пляжі тут, як біг по шосе з усіма людьми. Людей стільки, і це нормально, але іноді приємно трохи побути на самоті.

Яка найкраща порада з бігу ви коли-небудь отримували?
Мій тренер з бігу в середній школі сказав, що коли ти біжиш вниз, просто падаєш, і до цього дня я думаю про це, коли біжу вниз. Так само, не намагайтеся керувати, не намагайтеся стримати енергію, яку дарує вам гравітація.

Що ви їсте на ніч перед великим бігом?
Я жахлива. Я харчуюсь здорово, але я маю настільки ж приємну вечерю з крупами, як і курку та салат. І багато що залежить від того, що їдять мої діти, і що я їм з їхніх тарілок. Бувають випадки, коли я з’їдаю весь їхній обід, Dino Bites та картоплю фрі, але моїм режимом за замовчуванням є те, що я їжу досить чисті салати та курку. Раніше це був салат, салат, салат, а зараз це Dino Bites, арахісове масло і желе, і що завгодно. Це добре. Мені насправді все одно. Дещо з цього непогано. Я знову відкрив французький тост.

Звідки ви знаєте, коли пройшли ідеальну пробіжку?
Коли настає година пізніше, і я не хочу зупинятися, і я відчуваю напругу. Я заходжу назад у свій будинок з якимось щасливим кайфом, і відчуваю духу, щоб вивезти сміття. Я можу робити все це. Все буденне, що може вам нервувати, здається простою справою. Це не те, що я раптом роблю щось інше, але те, що я роблю, здається набагато керованішим і веселішим.

Чи є у вас амбіційні амбіції?
Марафон - це моя бігова амбіція, але в іншому випадку моя бігова амбіція - просто продовжувати бігати здорово і без травм, бо я ненавиджу травми.