Їжте вуглеводи, худніть: скидайте всі потрібні кілограми, не відмовляючись від улюбленої їжі

Після короткої спроби обмежити вуглеводи, автор бестселерів і гуру фітнесу Деніз Остін шукала дієту, яка дозволила б їсти вуглеводи і не набирати вагу.

Вона об’єдналася з дієтологом клініки Джослін Емі Кемпбелл, і вони разом створили цей ситний, смачний план харчування. Зараз любителі вуглеводів скрізь дізнаються, як насправді є вуглеводи суттєвий для ваги Після короткої спроби обмежити вуглеводи, автор бестселерів і гуру фітнесу Деніз Остін шукала дієту, яка дозволила б їсти вуглеводи і не набирати вагу.

Вона об’єдналася з дієтологом клініки Джослін Емі Кемпбелл, і вони разом створили цей ситний, смачний план харчування. Зараз любителі вуглеводів скрізь дізнаються, як насправді є вуглеводи суттєвий для схуднення та за те, що вони можуть мати свій хліб та макарони, а ще скидати непотрібні кілограми.

Читачі дізнаються про абсолютно новий підхід до харчування, який вони насправді можуть уявляти собі і насолоджуватися протягом усього життя. Цей покроковий, 4-тижневий план може допомогти їм:
• підвищити рівень енергії та зменшити тягу лише за кілька днів
• знижують рівень цукру в крові, тригліцеридів, холестерину та артеріального тиску
• скиньте до 8 фунтів і скиньте повний розмір сукні за 4 тижні!
Як одна вдячна дієта, яка схудла за 4 тижні 7 фунтів і 41/2 дюйма, написала Деніз: "Їжте вуглеводи, худніть ідеально підходить: я регулярно їжу, ніколи не відчуваю почуття голоду та енергії. Я більше не маю конкретних правил щодо вуглеводів та жирів. Це так визвольно! ". Більше