Гострі копчені крила

Спільний доступ - це турбота!

Святий молі гуакамоле! Ці крила bomb.com. Якщо ви любите тепло, ви будете одержимі цими пряно-копченими крилами.

Гаразд, я зізнався. Я люблю курячі крильця. Мовляв, мені навіть не соромно їсти курячі крильця. Я не твій "крила без кісток, щоб я не бруднився".

Я все про безлад. Смажте це, будь ласка.

Якщо ти схожий на мене, ти будеш мріяти про ці крила.

На щастя, мій чоловік любить крила так само, як і я, і ми обоє любимо гостру їжу, тому це було головним моментом наших вихідних.

Ось угода; коли ви дотримуєтесь дієти без цукру або кето, важко знайти рецепти, які б не містили інгредієнтів цукру або лайна, які маскуються під цукор (чи не ненавидите ви, що вони це роблять?)

На ваше щастя, у цих крилах немає цукру та замінників цукру. Нехай ваша кишка радіє! Жодних спонтанних поїздок у ванну кімнату (чи це лише я?)

Отже, спершу дозвольте мені спершу сказати, що ці крила мають до них азіатський нюх, тому, якщо ви абсолютно ненавидите азіатську їжу, ви можете бути не такими закоханими в них, як я. Важливіше питання: що з тобою? Хто не любить азіатську їжу?

Жартую, ми всі унікальні сніжинки.

Гаразд, приступимо до справи.

Як зробити пряні копчені крила

Перш за все, отримайте хороші крила. Зателефонуйте улюбленому продуктовому магазину і запитайте їх, чи можете у вас свіжі крила. Заморожені крила не такі хороші.

Цей рецепт вимагає 3 фунтів, але я не буду брехати, вони швидко йдуть, тому, якщо ви обслуговуєте більше 2 людей, я настійно рекомендую подвоїти, якщо не потроїти рецепт.

Якщо ви сисині штани, які не витримують спеки, я б спустився до одного халапеньо і переконався, що ви видалите насіння. Ласкаво просимо.

Для отримання найкращого смаку цих гострих копчених дуже важливо, щоб ви маринували їх у соусі принаймні годину. Варто почекати, тому плануйте відповідно.

І останнє, але не менш важливе: якщо у вас немає курця, спершу йдіть купувати його прямо зараз. У нас є Traeger, і ми любимо його.

Якщо ви не готові до такого роду зобов'язань, ви можете спекти ці пряні крильця при температурі 375 градусів протягом 30 хв або близько того, а потім обсмажте їх наприкінці, щоб отримати гарну хрустку їжу.

З якими дієтами відповідають ці Крила?

Ці пряні копчені крила - зелене світло, якщо ви дотримуєтесь будь-якої з цих дієт:

Кето
Низьким вмістом вуглеводів
Не містить глютену
Палео
Цілий-30 (використовуйте топлене масло замість вершкового масла)
Хижак

Вибачте, це не вегетаріанські та веганські страви.

Насолоджуйтесь моїм другом!

Це було 4 липня. Мій чоловік дуже патріотичний хаха. Друк

столові прилади столові прилади значок

значок папки папки

піктограма instagram instagram

значок pinterest pinterest

значок facebook facebook

значок друку друк - -

квадрати квадратів значок

Гострі копчені крила

Автор: Леся
Час підготовки: 60 хв
Час приготування: 120 хв
Загальний час: 3 години
Вихід: 4 - 6 порцій 1 х
Категорія: Головна страва
Спосіб: Куріння
Кухня: азіатська
Дієта: діабетична

Інгредієнти

3 кг курячих крильців
1/2 склянки нарізаної кінзи
2 ч. Ложки солі
2 ч. Ложки чорного перцю
2 ч. Ложки коріандру
2 ст. Ложки кунжутного масла
3/4 палички вершкового масла (або топленого масла)
3 халапеньо
6 ст. Ложки шрірачі

Інструкції

Помістіть курячі крильця у велику миску. Додати кінзу, сіль, перець і коріандр. Добре поєднуйте.
Додати кунжутну олію і добре перемішати. Маринад протягом 1 години.
Нагрійте коптильню до 225 °.
Крила арраж на стійці. Палити протягом 1 1/2-2 годин.
Тим часом зробіть соус. Розтопіть вершкове масло на середньому вогні в каструлі. Додати халапеньо і варити 4 хвилини. Перемішайте шрірачу і доведіть до кипіння.
Закиньте крило в соус, коли вони закінчать, і прикрасьте ще кінзою.

Харчування

Розмір порції: 1/2 фунтів
Калорії: 416
Жир: 34г
Вуглеводи: 2г
Білок: 24г

Ви зробили цей рецепт?

Любите копчену їжу так само, як і я? Перегляньте решту цих приголомшливих рецептів барбекю з кетом ТУТ

Взаємодія читачів

Коментарі

Це, безумовно, найкращі вітри, які я коли-небудь мав. Вся моя сім’я їх любила. Незабаром я буду робити більше.!

.з нетерпінням чекаючи їх виготовлення, я постійно отримую свіжі крильця у Whole Foods, дякую за цей приголомшливий рецепт. Мені подобаються всі інгредієнти і особливо пряний удар?
Ти чудова Леся?

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Основна бічна панель

Привіт! Я Леся. Я дієтолог і дотримуюсь кетогенного способу життя з 2015 року. Я створив цей блог, щоб орієнтувати жінок на те, як правильно дотримуватися дієти кето; зосередившись на справжній їжі, фізичних вправах, балансуванні гормонів, регулюванні здоров’я кишечника та зміні звичок мозку. Більше про мене.