Заклятий ворог усіх жінок! Що таке набряклий целюліт? Як від цього позбутися?

Дівчата! Чи є у вас проблеми з целюлітом, незважаючи на молодий вік? Схоже, ви не єдиний! Я довго боровся з цією проблемою, не усвідомлюючи того, що мені потрібен зовсім інший набір кондиціонуючих речовин, оскільки причина целюліту не в тому, що я передбачав. Варто усвідомити, що целюліт не завжди є ознакою старіння або ожиріння.

Завдяки цій статті ви можете знайти інформацію щодо целюліту (не тільки набрякового типу), кого він може переслідувати та (найголовніше), як ефективно боротися з ним. Насолоджуйтесь! 🙂

КЛЕТУРОВИЙ. Що це?

Фахівці стверджують, що целюліт - це неправильна розподіл жирів, що супроводжується ураженням гіподерми. На практиці це означає ненависть апельсинової кірки, нееластична шкіра, набрякла, з нерівномірним випинанням; просто шкіра, яка не є красивою. Іншими словами, якщо на нас впливає целюліт, це означає, що наша шкіра далеко не схожа на шкіру покривних дівчат.

Крім того, це, як правило, проблема лише жінок. Хлопці не мають целюліту, оскільки їх шкіра побудована по-іншому, вона однозначно товща з меншою кількістю жирової тканини гіподерми.

Ми можемо розрізнити різних види целюліту. Ось ті, які трапляються найчастіше:

твердий целюліт (торкається молодих жінок і стає помітним при стисненні шкіри),
м’який целюліт (з’являється на тілах людей, які мало вправляються і у яких шкіра в’яла),
набряклий целюліт (класифікується як хвороба достатку).

Варто розуміти, що перші два типи - це послідовні стадії жирового целюліту, також відомого як ліпідний целюліт. Якщо неправильно поводитися з нею, вона поступово стає більш серйозною, і в остаточній формі може перетворитися на дуже просунуту і болючу. Що стосується останнього типу, він з’являється окремо, і, на мою думку, це найпопулярніший вид целюліту.

Часто ми поспішно звинувачуємо в тому, що жирові відкладення є причиною целюліту, тому ми починаємо худнути. Через кілька тижнів стає зрозумілим, що наша місія не принесла жодних шуканих ефектів. Варто зазначити, що навіть моделі борються з цією проблемою, оскільки причина целюліту також включає гормональні порушення, проблеми з циркуляцією крові та лімфи, малорухливий спосіб життя і навіть генетичні схильності або навіть занадто багато води, що накопичується в організмі.

Як відрізнити набряклий целюліт від ліпідного целюліту?

В порядку. Тепер ми зрозуміли, що таке целюліт. Тут виникає ще одне питання, як відрізнити набряклий целюліт від ліпідного целюліту? Варто розуміти, що на відміну від ліпідного целюліту, набряковий целюліт:

впливає на худорлявих та молодих жінок загалом,
найчастіше відбувається на стегнах або на внутрішній стороні рук,
це супроводжується набряком, особливо коли починається менструація,
створює характерні грудочки під шкірою.

Як розвивається набряклий целюліт?

Думаю, багато з вас задаються питанням, чому набряклий целюліт вражає переважно молодих жінок, які взагалі не страждають ожирінням. Для того, щоб відповісти на це питання, вам слід з’ясувати, що в першу чергу викликає набряковий целюліт. Основна причина - накопичення води в організмі, а також кровообіг і гормональні порушення. Тому набряклий целюліт заохочується:

гормональна контрацепція,
відсутність фізичних навантажень,
часте носіння тісного одягу,
малорухливий спосіб життя,
схрещуючи ноги,
нерегулярне споживання їжі,
часте носіння високих підборів.

Чи є всі причини набрякового целюліту? Можливо, ні, проте вони найпоширеніші. Просто запишіть їх і носіть папірець завжди з собою, бо перший крок, який потрібно зробити для боротьби з целюлітом, обмежує все, що його спричиняє.

Як позбутися від набрякового целюліту?

Перше - мінімізувати фактори, що викликають набряклий целюліт. Щоб навести кілька прикладів, якщо ви щодня носите високі підбори, замініть їх на більш зручне взуття. Крім того, відучіться перехрещувати ноги і починайте більше рухатися (хороша ідея зробити кілька присідань під час кава-брейку). Якщо ваша робота вимагає сидіння, намагайтеся часто міняти своє положення, час від часу вставайте. У другій половині дня ви можете піти на прогулянку, піти в басейн або покататися на велосипеді. Просто посиліть кровообіг, щоб зменшити набряк. Якщо я хотів би вам порадити, просто займіться фізичною активністю і харчуйтеся здорово. Звичайно, все, що я щойно згадав, - це профілактика.

Як позбутися від набрякового целюліту, який вже стався?

1. Косметика, спрямована на целюліт - переважно вибирають продукти дренуючих властивостей, які здатні зменшити надлишок води, що накопичується в організмі. У більшості випадків це креми та бальзами на основі берези, бамбука, апельсинового дерева, вишні, гуарани, артишоку, оливки, звичайного кульбаби, ромашки, грейпфрута, хвоща, екстрактів розмарину, якщо назвати лише деякі. На щастя, є багато можливостей, тому нам є з чого вибрати, коли справа стосується нанесення косметики, спрямованої на целюліт. З моєї точки зору, я можу запропонувати вам використовувати продукти, що містять кофеїн і екстракти чаю - вони добре стимулюють кровотік і деградацію жиру. Саме з цієї причини чудове рішення пропонує, наприклад, домашній пілінг кави, рекомендований усіма блогерами, я думаю. Це один з найефективніших способів боротьби з целюлітом.

2. Кровостимулюючий масаж - це можна зробити під час прийняття душу або під час нанесення улюбленої косметики для кондиціонування тіла. Лише кілька хвилин, присвячених цій процедурі щодня (продовжуйте робити масаж, поки не помітите, що шкіра почервоніла), щоб мінімізувати целюліт. Кращий кровообіг дорівнює менш серйозній проблемі. Звичайно, ви можете допомогти собі, використовуючи спеціальні засоби, такі як антицелюлітна рукавичка з жорсткої щетини. В основному, все грубе миття одягу або губок є хорошим рішенням тут, оскільки вони стимулюють кровотік, розслаблюють м’язи, розігрівають шкіру та усувають мертві клітини епідермісу.

3. Косметичні процедури боротьби з целюлітом - простота - це головне, але якщо целюліт виявляється дійсно очевидним, і якщо його важко видалити домашніми методами, ви можете звернутися до професійних процедур, спрямованих на целюліт. Однак я не збираюся детально описувати всі процедури, оскільки я ніколи не користувався такою допомогою. Все, що я можу сказати, це те, що найпопулярнішими методами боротьби з целюлітом є: іонофорез, окситерапія, безголкова мезотерапія, вакуумний масаж та кріоліполіз. На жаль, я не впевнений, ефективні вони чи ні. Ви коли-небудь піддавали своє тіло одному з перелічених мною професійних методів лікування? Скажи мені нижче!

Ребекка

Привіт! Оскільки ви тут, я впевнений, що ви цікавитесь косметикою, як і я. Я сподіваюся, що ми разом відкриємо всі секрети жіночої краси, коли навчимось укладати найприголомшливіші зачіски. Приємного читання.