Історія втрати ваги: ​​від 75 до 63 кілограмів ця дівчина втратила величезних 12 кілограмів лише за 3 місяці.

втрати

Що ви робите, коли потрапляєте у дно? Ну, 33-річний Раджні знав, що йти можна лише одним шляхом - це встати та рухатися. Її історія втрати ваги - це натхнення, що незалежно від того, де ви знаходитесь і що робите, все можливо, якщо ви налаштуєтеся на це.

Менеджер ресурсів в ІТ-компанії та мати двох дітей, Раджні справді була розчарована своїм нездоровим способом життя та зростаючою вагою. Коли вона нарешті вирішила змінити все, що її стримує, її не зупинити. Саме тоді вона вирішила записатись до “Запитай свій план дієти”.

У моєму житті був момент, коли я знав, що врізався у дно. Моя вага вийшла з-під мого контролю, і я весь час почувався справді млявим і виснаженим. Більше того, я насправді нічого не робив, щоб вийти з цієї ситуації. Зрештою, я настільки засмутився своєю ситуацією, що вирішив повністю змінити свій спосіб життя. Саме тоді я зв’язався із запитанням у вашої дієти про план дієти для схуднення та відпочинок, як кажуть, це історія.

Я втратив 5 кг за перший місяць. Будь то втрата дюймів або зміщення покажчика на ваговій шкалі, я бачив, що моя напружена праця та рішучість давали свої результати. Це також змусило мене зрозуміти, на що я насправді здатний!

Я поставив перед собою завдання встановити невеликі цілі, які допомогли мені досягати головних цілей щодо схуднення поступово. Я зрозумів, що коли ви святкуєте маленькі перемоги, це налаштовує вас на більший успіх. Я хочу втратити ще 8-10 кг і хочу зосередитись на тонізуванні тіла та підтримці ваги. Я знаю, що з планом дієти AYD я досягну своїх цілей раніше, ніж пізніше.