Істина, чому НЛП та нейропрограмування не працюють - це у вашій голові!

Чи доводилося вам коли-небудь говорити все у вашій голові? Чи згодні ви з цим? Як щодо ідеї «нейропрограмування»: якщо ви щось вимовите, ваш мозок створить нейронний шлях, і ви повірите в це?

За пропозицією друга я взяв книгу, написану в.о. Я бачив його розмову і був заінтригований. Я не буду ділитися його ім’ям чи назвою книги, оскільки я побачив, що він здавався абсолютно невідповідним. Він не виконував власні поради. Він міг бути хорошим викладачем акторської майстерності або тренером, але він не виявляв конгруентності майстра.

Це повертається до мого обережного, хто ви слухаєте занадто мову.

У своїй книзі він довго розповідає про переваги побудови позитивних нервових шляхів, при цьому підтони говорять про те, що він сам зазнав невдачі. Він зізнається, що досі розчарований у стосунках і, між іншим, нитячий.

Ось чому я думаю, що це так, і чому так багато людей не можуть змусити працювати NRP чи Neural.

Їм бракує кроку.

Створення нового шляху дійсно закриє старий?

Скажімо, він правий, і чим більше я кажу собі, що я худий і виглядаю чудово, тим більше мій мозок створюватиме шлях, поки я не повірю в це. Я лише порівнятиму себе з людьми більшими за мене і знайду вибіркові істини, щоб те, що я кажу собі, було добре. Якщо все піде добре, побудований нейронний шлях, і я щасливий.

Але почекайте, є ще!

Проблема полягає в тому, що в моєму мозку існує нейронний шлях, який говорить “святий чувак, ти товстий”. Зараз у мене є два шляхи розбіжностей. Один каже, що я в порядку, інший - що я товстий. Це породжує провину, розгубленість і розчарування. Для мене це звучить як безкоштовна поїздка до шизофренії.

Тож як це виправити?

Більш глибока школа думок говорить, що я повинен йти назад по нейронному шляху, поки не досягну кінця. Це може бути страшне місце. У моєму товстому прикладі це була коротка поїздка. Перша зупинка дивилася вниз і бачила на дисплеї шкалу з цифрою на північ від 200. Я був явно товстим у той день, і найлегше було б зупинитися на цьому і сказати, що це було причиною, але якось я знав, що це було не так просто.

Потрапити до цього моменту в своїх книгах з історії психіки ще не закінчився шлях, який дозволив мені товстіти. Це пішло далі назад. Під час перебування у військовій поліції я був машиною. Біг до 30 миль на тиждень із повним компліментом спорядження у бойових черевиках та катання на велосипеді до 80 миль на тиждень. Я наступив на вагу в 140 мокрим.

Коли я прибув на навчання пілотів ВПС, пульс у мене був настільки низьким, що мені дали пропуск від PT і сказали сісти на диван і випити пива та з'їсти чіпси. Мені потрібно було набрати вагу і підвищити артеріальний тиск.

Під час моєї першої поїздки додому після навчання пілота, хороший друг, який був на кілька років старший за мене, і хтось, кого я поважав як батько, сказав: “Блін, колись ти набрав жиру і виглядаєш нормально, як ми”.

Моя подорож до мого розуму, щоб скасувати набір ваги, виявила, з чого починався шлях і де це стало звичною справою.

Я зміг побачити, що з самого початку доктор на тренінгу пілота сказав мені набрати вагу, але шлях був побудований коментарями моїх друзів. Тільки повернувшись до цього моменту в моїй свідомості, я міг перенаправити початковий шлях на відповідність новому шляху щодо тоншої, більш атлетичної мене, зберігаючи при цьому безпечний пульс і артеріальний тиск для польоту.

Пошук уроків від майстрів.

Справжнє запитання, яке мені доводилось продовжувати задавати, було: "Чому проблема 200?" Доктор сказав, що набирати вагу, жоден лікар насправді не говорив, що схуднути, але, на мою думку, стався конфлікт. Виявляється, в ще молодшому віці тато і дідусь казали мені, що якщо я хочу прожити довге здорове життя, мені потрібно підтримувати хорошу форму і залишатися активними. Вони також сказали, що є одна дієта, яка завжди працює, відсунувшись від столу.

Мій дідусь ледь не досягнув 100, коли уві сні пройшов незначний інфаркт. Він все ще жив у своєму будинку, грав у 9 лунок у гольф та обійшов. Він був майстром мистецтва граціозно старіти. Було корінням і створенням цього позитивного нервового шляху, і причиною конфлікту з жировим нервовим шляхом.

Тепер, коли я повернувся у форму, пробіг 20-25 миль на тиждень і займався серфінгом два-три дні на тиждень, мій новий лікар каже, що я створив свого власного монстра. У мене вдвічі більше нервових шляхів, що спонукають мене передати смажену їжу, вимкнути телевізор, взяти протеїновий коктейль і бігати, плавати, серфінгу або потрапляти на фітнес.

Цей метод працює на все негативне у нашому житті. Проблема в тому, що ми часом не надто віддаляємось, щоб знайти справжню причину. Якби я повернувся лише до шкали, що відлічує північ від 200, я б не зміг перенаправити шлях, в якому говориться: "товстий - це нормально". Мій розум залишився б у стані розчарованого конфлікту.

Різниця між учителем і майстром.

Під час занять автор акторської книги показав нам, як це було складно, і, очевидно, все ще боровся зі всіма своїми негативними та хибними образами з дитинства. Звучало так, ніби він працював лише над новими шляхами, замість того, щоб знайти початок старих шляхів і змінити там програмування.

Вчитель знає частину правди, можливо, навіть всю правду. Майстер знає всю правду і живе нею.

Тож як все те дерьмо потрапило туди?

Все, у що ми вважаємо, є правдою, що є негативним чи хибним, яким би малим воно не було, починається десь. Зазвичай наші друзі чи батьки, які не знають відповіді, складають її, і ми купуємо її. Іноді ми читаємо та пишемо статті, або бачимо телевізійну передачу, яка має пояснення, у чому автор або ведучий настільки переконаний, що ми теж в це віримо.

Це прийняття створює новий нервовий шлях, який буде залишатися до тих пір, поки він не помре, або хвороба не переможе, або ви не підете назад тим ментальним шляхом, поки не дійдете до реального кінця і не повернетесь, щоб скинути нервовий шлях до справжнього шляху. Ви можете зробити це, лише знайшовши ту саму першу думку, яка започаткувала ланцюг, і знаючи без сумніву, що це неправильно.

У моєї мами було так багато, що я називаю їх "момізмами". Наприклад, у дуже молодому віці я хотів переїхати до будинку з французькими дверима. Вона хотіла інший будинок, і її єдиною причиною для мене, як маленької дитини, було те, що "французькі двері коштують дорожче, щоб їх застрахувати, і в них легше проникнути".

Мені знадобилося п’ять будинків, щоб нарешті отримати французькі двері, і лише прокинувшись, зрозумівши, чому я не хочу французьких дверей, і зателефонувавши своїй страховій компанії дізнатися правду. Правда в тому, що мені більше подобаються французькі двері, ніж розсувні, і страхувати їх не потрібно більше.

Врешті-решт я вирішив копнути глибше, щоб зрозуміти, чому мені подобаються французькі двері. Зрештою, я згадав, як мій тато розповідав сусідові, як він любить французькі двері у своєму домашньому кабінеті. Існував шлях, який створив позитивне відчуття щодо французьких дверей. Ви не думали, що у мене була оригінальна думка? Мені сподобався образ, і я вирішив зберегти позитивний шлях французьких дверей і виключити негативний (і помилковий) шлях, створений моєю матір’ю.

Очистіть свій психічний дім.

Наш розум заповнений цими нейронними шляхами напівістин, фальшивих істин та відвертих фальшивих переконань. Вони приїжджають звідусіль, друзі, родина і навіть ЗМІ. Проблема полягає в тому, доки ви не дослідите їх до кінця, вони для вас усі істини. Просто спроба додати нові нейронні шляхи, які не погоджуються з уже наявними шляхами, є явним зусиллям, щоб не вдатися.

Я знаю, що більшість людей, мабуть, не хочуть досліджувати це глибоко у своїх спогадах.

Якщо ви це зробите, будьте готові до подорожі витіснених спогадів, про які ви не зможете забути, якщо ви цього не зробите, принаймні ви зможете заощадити гроші на ці книги та заняття, бо знаєте, чому так самоствердження так важко змусити працювати і чому так багато людей шалено намагаються.